踢到鐵板

那天跑到明山寺，本想追隨前面張麗華繼續往下跑，但見眼前無垠急降陡坡，忽想起一句佛家偈語：「回頭是岸」，趕緊轉頭往回跑，回程太陽愈加熾熱，還好我有回頭，否則必掛無疑。
跑完因有要事需先趕回永和，坳不過女兒〈映晴〉及家成女兒要求，而讓映晴獨自留下與家成女兒繼續玩。感謝家成及家成夫人豐盛的餐點，謝謝家成女兒雅慧、雅萱、雅琴陪映晴度過難忘的一天。

吃苦受累嗎 活該 有誰是被逼來的 不過說出來是很好的事 至少讓我知道原來 淒慘的不只是我
雖說 大恩不言謝 但我還是要說(總不能叫我以身相許吧) 謝謝安樂 昨天要不是有你們的強力補給我可能會在山上看到下弦月 回到終點你們的歡呼 讓我忘了疲累 尤其那冰涼的 綠豆湯 啊那滋味如何說得明白 感謝安樂 再次感謝

我知領隊係ㄚ謙，因而答應他備滷味，雞翅膀一包被棄置一旁，有請嘉蘭帶回了。
不用怕，雞爪放最後單獨滷的。而且都滾燙洗刷乾淨。
虎豹潭相片E-mail收到否，請覆。

---秀琴---

講來說去攏是我不好，是故意置之不理，還是心存報復，〈上週去桶後怕菜鳥回不來，把車停放4K處作飲水站用被會長斥為「雞婆」〉所以這次看到心愛的男人落馬，總算報一箭之仇了•嘿嘿！

在19K交界折返，艷陽高照一路狂奔回到終點，看到領隊溫家成伉儷煮了一鍋又一鍋的什錦麵，大夥吃得津津有味〈實在餓昏了〉會員們也都有樣學樣，帶個食物排成一列大家一起分享，人多吃嚼特別香味有趣，突顯出新永和慢跑團隊的默契士氣之旺盛，個個誠懇謙卑、學士淵博有禮貌肯付出，無其他團隊ㄍㄚ咱比。吾人感到非常欣慰•「長江後浪推前浪，一代自有新人出」，所以昨日閒來無事，也落得很輕鬆。

建議領隊，新地點訓練，請詳細解說坡度、里數、溫度，才不會「憨憨ㄚ走•萬一出代誌•叫天不應」著麻煩大了。

會裡採購快速爐一組，領隊可善加運用，遊正通保管，善心人士請與連絡。

請電：23412187或0936865867

明山寺折返約25公里吧！不遠，大溪社區過平交道濱海公路旁銅像到明山寺依英謙算法來回約四公里，問題不在公里數，而在乎小雪山它的坡度。去程下坡不能快，否則馬頭轉不過來，回程上坡無法快，因為馬腿已軟趴趴。
若有機會再戰，將請家屬在虎豹潭邊休息、炊食，另在明山寺及縣交界處安排補給，攝影。
相信妥當處理下，信心可戰勝一切。