請教各位訓練時

請問這種 德國專利心跳表 在 跑動 下可以使用嗎??

它的DM說明是適用於健走, 廣告影片也是健走而己;

心跳表的原理和心電圖類似, 都是紀錄心跳的微弱電流.
電極接觸不良或有壓力改變都會干擾.

我也用過一種心跳戒指(才300元), 跑步時根本完全測不到心率;
如果要停下來才能測心跳, 對跑步訓練是不適用的.

個人使用過兩種低價心跳表:
1. Fitek 國產, 約1500元.
   時好時壞; 跑動時心率常常不會變(有信號),換過很多配戴位置還是一樣,後來就很少用.
2. sigma PC15 二手買的1000元, 新品約1900元.
   跑馬戴了二次, 也有心率不變的問題,比較起來稍好.

平時訓練時戴著總覺得自己心跳太快了, 要控制在70%最大心率要跑很慢很慢, 不習慣.
所以都是參賽或是跑20km LSD時才戴.

若預算許可, 建議直接昇級買GPS心跳表!