海外馬拉松賽

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主題: 海外馬拉松賽
發表於： 2010-01-07 at 6:17am

台北跑者將來一定會舉辦適合桔子參加的海外馬拉松行程‧

屆時歡迎桔子來捧場‧

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dalehuang

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發表於： 2010-01-20 at 1:13pm

2010香港中國海岸馬拉松賽

曾經兩次參與香港中國海岸馬拉松賽的經驗，激起今年馬拉松參賽系列第一砲的信心‧

這個路跑馬拉松賽活動是由香港回歸中國以前的洋人資深運動員協會延續下來，該會一直不斷地承辦的小型賽會‧它是AIMS認可的標準賽會，以晶片分段感應計時‧以前的賽會規模很小，有一點類似俱樂部或是會內例賽的活動‧經過長期的堅持和擴展，加上香港渣打馬拉松賽的風行，振興了香港人的跑步風氣‧於是，本賽會的規模也因之成長擴大，參加人數由從前的數百人，如今已經是上千人的熱門大活動了‧

本賽會的報名程序，分為港人和海外人士兩種不同收費和流程‧海外參加者須於1月4日前寄出報名表，報名費用則於比賽當日繳交即可‧大會備有接駁車自香港和九龍市區，搭載選手前往賽場：北潭涌自然公園‧

一月十七日6:00am，接駁車等候處：西九龍購物中心前，來自各路的跑者井然有序地上了香港特有的雙層巴士，座位雖然客滿的狀態，車上肅靜的氣氛，讓人感受到賽會緊張的氣息‧

約一小時的車程，巴士抵達北潭涌的賽會地點停車場，大家陸續下車後，各自找適當地方忙著賽前準備‧我和內人也不例外，趕緊到海外參賽者報到處繳交費用並領取晶片和號碼牌‧

當天天氣不錯，19oC，無風的晴天，適合跑步運動‧8:00am，比賽準時鳴槍起跑‧超過兩千名的跑者同時起腳向前衝‧因為有兩次的參賽經驗，知道路況多上下坡，所以開賽後就採取穩定的配速和平衡的跑姿龜速前進‧這需要耐心與專心，忍受被超車的鬱卒‧

賽會場地是一個水庫，也是知名的觀光景點，風景很美，吸引著大量的觀光客前來遊覽‧於是計程車載著觀光客絡繹不絕地行駛於比賽路線上‧幸好香港的司機不會口出惡言或是亂按喇叭，彼此還能相安無事，各取所需‧這是唯一美中不足和無法改善的缺點‧

很高興地按照賽前計畫，以每公里/7分鐘的穩定速度，順利跨過終點‧第342名以4:52:39完走‧內人也以6:01:59完成比賽，還得到女子55歲組的第3名，獲得一座既精美又精緻的獎盃和獎金港幣200元‧

本次參賽活動的日程規劃：三夜四天‧自購華航機票$7,500/pp‧網路訂房三夜$5,250/三夜‧

成功！

編輯者 dalehuang - 2010-01-20 at 1:24pm

wpwang

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發表於： 2010-01-21 at 10:54am

請問黃會長

今年暑假 7 or 8月紐西蘭是否有馬拉松可跑? 謝謝!

王文柄

王坤樹

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發表於： 2010-01-21 at 11:00am

紐、澳在南半球，七八月是冬季，應是馬拉松旺季，要跑馬該不是難事。

dalehuang

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http://capitalmultisportsrunwalks.co.nz/default.asp?PageID=14428

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發表於： 2010-01-21 at 3:52pm

澳洲的七和八月，馬拉松賽確實很多，幾乎週週都有馬拉松賽可以跑‧

紐西蘭的馬拉松賽則比較集中於夏末和春秋兩季，〈如：內人和我即將於二月十日前往紐西蘭的南島，參加2/14在 westport 的 Buller Gorge Marathon‧〉可能是地理位置比較靠近南極的關係吧！

有一馬拉松賽資訊，可提供給王兄參考，如下：

18 July 2010: 5 Bridges Marathon and Fun Runs.

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發表於： 2010-01-29 at 11:02am

第七屆孔敬國際馬拉松賽

7^th Khon Kaen International Marathon 號稱為泰國最大的路跑馬拉松盛會，和首都曼谷馬拉松一樣，都是受到 AIMS 和 IAAF 兩個世界性運動組織所認證的賽會‧

孔敬位於曼谷東北方約 400K 處，是一個鄉下大城‧從曼谷搭飛機、火車或巴士前往，交通還算是方便‧

比賽於一月二十二四日的清晨 4:30 開始，時間限制為 7hrs.

因為地處熱帶，白天氣溫高，所以半夜開賽以避開太陽的酷熱過度影響跑者，嘉惠跑者卻苦了主辦大會的所有人員‧體貼的作法，令人印象深刻‧

當天的賽項有全程馬拉松、半程馬拉松、10K 路跑和 3K 趣味賽等，據說參加總人數約有萬人的規模‧

該賽會和地方觀光事業緊密結合‧在報名的同時提供很多旅館特價優惠資訊給外來選手選擇‧大會也調派賽場和旅館區間專車接送跑者，服務到家的作法，值得參考‧

比賽路線是繞著該城外圍公路，也穿梭於多個不同族群的社稷，讓跑者接受多族文化相異的歡迎和加油，型式簡單，但是熱情有勁‧

沿途每公里皆有標示，給跑者更有把握和正確的配速參考‧

因為怕氣溫高而熱壞跑者，約 2K 就有水站設置並提供冰塊給跑者降溫，這樣的服務是貼心也有安全考量吧！

路況雖然平坦，但是沿途車流量大的路段，燥音和空氣污染的狀況也讓跑者感受不少壓力，是美中不足的地方‧

本賽會美金 $40 的報名費，包含：計時晶片、參賽背心、小背袋、完走 POLO 衫、精美完走獎牌、完走證書郵寄等等，可謂物超所值‧

在泰國旅遊，物價指數比台灣低，舉凡：住宿、飲食、車資、、等等，相對便宜，出手時會變成大方許多吧！

五天四夜的行程：TPE ~ BKK/ BKK ~ KKN 往返機票費用$17,500 / PP‧四夜住宿共約 $5,700‧

Stay well and enjoy running!

dalehuang

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發表於： 2010-02-19 at 6:04pm

Buller Gorge Marathon 2010

首先向跑友們拜年：虎年幸福，跑馬快樂！

二月份正值台灣冬季，中旬也是全球華人忙著歡喜過農曆新年的大假期‧利用這段寶貴長假，規劃一個既能兼顧馬拉松參賽旅遊也能夠探視在澳洲兩個兒子的行程，需要一點用心，也需要一點機遇‧

二月十三日〈六〉在紐西蘭南島西海岸〈West Coast〉的West Port舉辦第28屆布勒峽谷馬拉松賽〈Buller Gorge Marathon〉‧這個馬拉松活動正符合我規劃今年長假的需要‧

自從二月三日離台抵達澳洲布里斯本之後，這個正值夏季的國度，天候狀況竟然一反常態，涼快舒適的氣溫，加上多雨滋潤大地，讓我感覺好像雨季來臨之前的春天‧經過一週的休息後，二月十日清晨自布里斯本搭機直飛紐國基督城‧

紐西蘭是遠在南太平洋的偏遠島國，面積約26萬8千平方公里，約是台灣的七倍大‧由於海洋的阻隔，讓紐西蘭保有獨特的自然風光和乾淨環境‧更因為人口較少，約435萬，所以擁有足夠空間從事農牧業和伐木工業‧所到之處，綠意盎然，讓人浸身於充滿芬多精的大自然懷抱裡，感覺舒適與放鬆‧

約三個半小時的飛行，因為時差的關係，抵達基督城國際機場後已經下午三點鐘了‧在機場順利地租好汽車立即上路‧首先前往市區下榻的旅館休息，準備次日前往西岸，翻越 Southern Alps的長途駕駛‧

待續‧

編輯者 dalehuang - 2010-02-19 at 6:05pm

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發表於： 2010-02-19 at 6:30pm

二月十一日早上辦好退房手續之後，開車向西直驅 Alps 山區‧沿途經過數個冰河地區，因為地球氣候暖化之故，冰河在多年前就已經融化殆盡，只有冬季時節才能再見靄靄白雪覆頂‧過了最高點 Arthur’s Pass 之後，不經多久就到達 Greymouth‧

Greymouth 濱臨 Tasmania Sea，此地是夏季喜愛水上活動人士的最愛，舉凡渡假營地、度假小屋、民宿、汽車旅館、飯店、、、等等可以過夜住宿的地方差不多早早就被預訂，而且都是長期住宿‧

離開熱門的 Greymouth 向北再開約一百公里就可以抵達目的地 Westport‧

由於舉辦馬拉松賽事之故，吸引上千人聚集於 Westport，於是街上熱鬧異常，住宿也都客滿，餐廳酒吧生意興隆，為當地帶來不少商機‧

雖然事先在台灣預訂了旅館，但是都沒有獲得回覆，可以確定先前的訂房失敗，只有到 Westport 碰運氣！

我們到達 Westport 已經將近下午五點，在黃昏時刻找旅館，根據經驗是機會渺茫‧試了詢問幾家旅館都讓我們失望，心想今晚註定要睡車上了‧就在準備放棄之際，車行出城之前，看到一家旅館招牌上仍然打著『VACANCY』，於是急忙進入詢問，客人臨時退房，騰出最後的一個房間，很幸運地可以入住三晚，NZD$160/PN‧

房內整潔乾淨，設計典雅，而且附設廚房和餐廳設備，還有後院子可供用餐、休息‧今晚可以大採購，自烹料理大餐了！

二月十二日早上到達馬拉松賽終點區 Victoria Square 報到並繳費，全馬：NZD$47‧領取計時晶片‧今天可以全日休息，準備明日的挑戰‧

To be continued.

dalehuang

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發表於： 2010-02-20 at 8:20am

Buller Gorge Marathon 比賽路線是點對點的方式‧大會用接駁車將選手送至起跑點‧

二月十三日〈週六〉清晨七時，全馬選手集合於馬拉松賽終點區 Victoria Square 由接駁巴士送至起跑點，然後於八點半準時鳴槍開賽‧

由於鋒面來襲，下了一整夜的雨，即使到開賽時刻還是大雨傾盆，氣溫降至15oC左右，寒意逼人‧反正下水不怕冷，跑吧！

2002年曾經來此參賽過，一方面年代久遠，記憶已經模糊，印象不清‧一方面當年單槍匹馬前來，由於事前沒有訂好交通工具，也沒有預訂住宿，只有臨時在 Greymouth 託人租了一台小 March 於比賽當日早上摸黑前往參賽，賽後也是匆忙返回 Greymouth‧趕集式的經歷，留在腦子裡的記憶應該相當有限吧！

話說峽谷馬拉松，應該是沿途下坡，跟太魯閣馬拉松的路況一樣‧結果是沿著布勒河〈Buller River〉岸『上下奔馳』‧沿途美景無福〈沒有能力〉消受，有點可惜！

前半程還好，下坡稍多‧後半程則是翻山越嶺，真是讓我吃盡苦頭‧沿途水站只提供飲水和運動飲料，肚子餓了就靠自己救濟了！

參賽全馬的人數不到200人，倒是接力組〈全程分四棒〉就將近100隊‧氣氛還算是熱鬧，尤其跑過接力區時，加油聲音可以振奮一下精神‧

最後的一公里路程，沿著市區奔跑，接受路人歡呼和加油，直到終點‧以 129名進場，成績為 4:26:56‧

終點的 Victoria Square 是一個公園，在草皮廣場上設立了數個大型帳篷，可以用作大會本部，選手休息區，販賣區，展售區，照片立即列印區和其他用途的區域‧會場上有鄉村樂團熱情表演，也有人隨歌起舞，充分展現洋人樂觀和浪漫的風情‧

在休息時，和一位來自北島奧克蘭的律師 Bill 聊及馬拉松賽經驗‧

Bill 已經 68 歲，將近 150 場的經歷，全馬還有四小時的實力‧目前仍是執業律師，並在奧克蘭大學教授法律，沒有退休的打算‧因為還可以跑馬拉松的體能，而且甘之若飴，何況教育學子和律師執業讓他保持忙碌和快樂‧

dalehuang

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