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99-03-14_墾丁馬拉松團辦事宜
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蟲蟲 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-17
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文章數: 1047 		文章選項 文章選項   引述 蟲蟲 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 99-03-14_墾丁馬拉松團辦事宜
    發表於： 2010-03-16 at 9:52am
沒錯....我們這群北部人跑慣了北部涼爽的天氣....我的南部三馬全都跑不好....
億載金城421...台南馬345...墾丁410...
下次目標放在340內
馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^
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阿龍 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-16
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文章數: 611 		文章選項 文章選項   引述 阿龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-03-16 at 9:44am
正得：
感謝你，南部的氣候溫度幾乎是四季如夏，我已習慣北部的氣候，尤其是春天回南部都非常痛苦(熱到爆)，恭喜大家在爆日中完跑。
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藍天 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-01-14
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文章數: 242 		文章選項 文章選項   引述 藍天 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-03-16 at 8:14am
正得兄:
我回來第1時間就感謝你的辛勞--怎麼你卻把我給忘記了--出席名單卻沒有我--難道我是你的伏兵(口袋內的名單)
 
                   伏兵:呂嘉錫
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本富 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2010-02-06
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文章數: 62 		文章選項 文章選項   引述 本富 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-03-16 at 7:59am
文章發表人 正得

感謝大家的配合，讓這次旅程圓滿結束，本次出席名單如下:（請正得兄加呂嘉錫）

 
游象錄
施文聰
俞錫能
吳占夫
成正得
郭居恒
林俊輝
陳洋卿
賴明付
王源鋐
姚富春
游錫恩
施宏錡
葉俊佑
蔡振曉
湯明輝
黃崇哲
吳敬堂
陳建洲
游正通
張智敏
林麗雪
周秀澤
郭素珍 
吳濠守
李嘉樺
吳宗燁
姚富春
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JOHNSON0914 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-04-24
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文章數: 196 		文章選項 文章選項   引述 JOHNSON0914 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-03-15 at 11:45pm
樹哥有先見之明,小弟看到幾位跑馬好手也都爆到當步兵,比億載金城馬還難跑,想必真的不好跑吧!
VICTORY CAN'T NEVER BE TAKEN FOR GRANTED.
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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
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文章數: 10094 		文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-03-15 at 11:03pm
真的很難跑厚！
有點幸災樂禍，因為我報了又撤消，沒去跑好像對了！Big%20smile
我真的也很怕熱。Dead
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ysn 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-03-31
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文章數: 1593 		文章選項 文章選項   引述 ysn 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-03-15 at 9:32pm
謝謝正得這個特A級的領隊,辛苦的程度~
我想只有太魯閣的領隊能夠比擬!
辛苦了!
也謝謝郭珍在大太陽底下等候著幫我們照相~
謝謝敬堂陪我走了１５公里以上∼∼
更謝謝此行的恩人－－獅子頭
招待我們住那麼好的地方
還帶我們遊牡丹水庫和九棚沙漠∼∼
一切的一切都是那麼好
但我卻跑了一個比初馬還爛的成績....
 
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正得 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-04-09
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文章數: 1174 		文章選項 文章選項   引述 正得 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-03-15 at 9:25pm
墾丁馬拉松團辦收支明細
項目 收入 支出 結餘 備考
車資  31,900 31,000 900 ＄1100×29
瑪雅之家住宿費 20,000 20,000 900 　
3.13午餐 6,750 6,000 1,650 ＄250×27
龍鑾潭、貓鼻頭、關山停車費 　 180 1,470 ＄60×3
3.14晚餐 5,800 6,610 660 ＄200×29
餘額 　 　 660 　
餘額將入台北縣馬拉松協會帳戶
跟著永和跑，成績會更好！

http://www.wretch.cc/blog/b40ccd
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正得 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-04-09
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文章數: 1174 		文章選項 文章選項   引述 正得 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-03-15 at 8:35pm

補充:

1.成績待路協公布後再貼上
2.玉龍兄,你的紀念衫這禮拜團練交付,另外晶片退費$100,已交碧蓮姐入報名基金.
跟著永和跑，成績會更好！

http://www.wretch.cc/blog/b40ccd
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正得 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-04-09
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文章數: 1174 		文章選項 文章選項   引述 正得 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-03-15 at 8:18pm

3月14日墾丁馬領隊報告:

    這趟跑馬兼觀光的旅程，3月13日一早從台北出發，天氣陰涼，中午在佛光山下餐廳用餐，下午2點多抵達了恆春地區，卻豔陽高照，事先已安排幾個景點，首先來到龍鑾潭自然中心，這全台最大的天然淡水湖，也是留鳥、候鳥的重要棲息地，館內有多支高倍數望遠鏡，讓大家可以親近水鳥；接著大夥來到貓鼻頭，從觀景台居高臨下，飽覽巴士海峽、台灣海峽及美麗的裙礁海岸地形；再來我們來到墾丁最多遊客觀賞落日的地方－關山，雖然時間還早，還看不到太陽下山，不過這寬闊的視野，無盡的海平面，已在大家心中留下深刻印象；5點多來到下塌的民宿，位於大尖山下，可以飽覽整個大尖山和牧場草原的原野風光，晚上當然要到熱鬧墾丁大街逛逛，晚餐就在這解決了，異國餐廳、小吃、…任君挑選。隔天重頭戲來了，清晨6點從鵝鑾鼻公園準時鳴槍起跑，起跑時烏雲密布，一度以為是個陰天，沒想到不久後，太陽公公就露臉了，前半程跑到墾管處折返，路算平坦，沒啥起伏，但後半程在酷熱的天氣，搭配起伏幅度大的坡度，讓多數人吃了不少苦頭，當起了步兵，套句獅子頭說的「回去的路上,只看到藍藍的海,白白的雲,綠色的草原,還有幾隻牛低頭在吃草,及一串串跑者在散步」，不過大家仍堅持到底完成了這場比賽，難得跑到墾丁來，多欣賞風景也不錯啦!最後返回民宿稍做休息後，下午1點多帶著滿滿回憶和愉快心情返回台北。



編輯者 正得 - 2010-03-15 at 8:18pm
跟著永和跑，成績會更好！

http://www.wretch.cc/blog/b40ccd
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