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請跑友提供三重馬拉松水站的位置 |
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作者 | ||
a507732 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-01-25 線上狀態: 離線 文章數: 386 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2010-03-17 at 12:19am |
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祝兩位三重馬順利,並創佳績!
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a507732 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-01-25 線上狀態: 離線 文章數: 386 |
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八里半馬的折返點在八里會館,我使用 Earth Google 上的測量工具,量到三重馬的折返點在八里會館前約 2.5 k.
三重馬後半段 ,從 4.4 k 下堤後到 10.5 k 折返點之間的 6.1 k, 大約是八里半馬的 3.5 k ~ 9.6 k.
在三重馬前四週參加半馬,正是很多跑馬專家所建議的. 加上該賽程的部份路段與三重馬是重疊的,恰可增加場地的熟悉度, aaron 兄真是明智啊!
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a507732 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-01-25 線上狀態: 離線 文章數: 386 |
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以下是用 Earth Google 標示出路線的圖片.
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a507732 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-01-25 線上狀態: 離線 文章數: 386 |
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昨天跑三重馬賽前的最後一次 LSD,因時間關係只跑了 28k,接下來要減量調整. 希望參加三重馬的跑友也已經準備妥當,正在進行最後的調整.如果也參加明天國道馬的新進跑友,更要在跑馬後適當地休息與調整,以避免在跑三重馬時受傷.
應該有三週可以好好休整,除非又報了葫蘆墩馬拉松.
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珠修 ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2008-05-21 線上狀態: 離線 文章數: 88 |
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請問三重馬停車場位置?
龍門路底接環河北路後,請問如何過堤防?
停車場至重陽橋會場好像還有一段距離,是嗎?
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小小 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-03-03 線上狀態: 離線 文章數: 318 |
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環河路路邊都可以停車,重陽橋下的堤防有樓梯過去,就可以看到會場
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珠修 ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2008-05-21 線上狀態: 離線 文章數: 88 |
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感謝小小
我意思是開車到龍門路底後,如何進入堤防內
還是
我們必須將車子停在環河路邊
再經樓梯至會場
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小小 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-03-03 線上狀態: 離線 文章數: 318 |
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龍門路底左轉後到重陽橋約一公里,車子停在環河路路邊,運氣好一點可以停近一點,運氣不好就走一點路,當作熱身.
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志誠 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2008-05-01 位置: 台中市 線上狀態: 離線 文章數: 262 |
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去年我是將車子駛進越堤路上 停在堤防內的.
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老楊 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-12-21 線上狀態: 離線 文章數: 235 |
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車子可以停入越堤內,現場應該有志工引導,只是走到會場有一小段路。 |
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I Run,I Free.
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