小雞美媚

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主題: 小雞美媚
發表於： 2010-05-11 at 1:02am

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編輯者 noonrain - 2010-05-11 at 1:05am

陳泰元

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發表於： 2010-05-11 at 5:39pm

哇! 越蓋越高啦，我一直有個問題，再不問就過101了

我想請問雞美眉的是，跑步會帶給你甚麼?

我覺得跑步尤其跑長距離，讓我比較沉的住氣，比較不浮躁!這是最大的好處

「愛是恆久忍耐，愛是跑馬拉松！」

肉莉

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發表於： 2010-05-11 at 6:15pm

文章發表人陳泰元

我想請問雞美眉的是，跑步會帶給你甚麼?

我覺得跑步尤其跑長距離，讓我比較沉的住氣，比較不浮躁!這是最大的好處

泰元弟弟您好,您這廂是在上海/新竹還是高雄跟我連線呢?

謝謝您的問題,讓我今天枯竭的思路又活絡了起來!

跑步帶給我什麼/長距離跑步帶給我什麼??

嗯!真是個好問題,相信這會引導出許多解答/而每項答案都是滿分

運動本身會帶來健康(這是無庸置疑地)/長距離跑者的心肺功能是遠比其它運動從事者來得好!而其它肌肉.柔韌.平衡.消化.睡眠等的評比都遠遠超過它項運動!

因此第一個帶給我的好處就是健康的身體.

再來很有趣的言論,既然是健康跑步那跑5 OR 10公里就好了呀/為何要將自己弄得那麼累?事情是這樣發生的,常常想探索未知的世界/時時想嘗試俱挑戰的境界,於是在友人第一次"慫恿"我跑馬/我連考慮都沒就一頭栽下去!

還是沒講到重點,當我們將跑步距離愈練愈長時,您也許會發現/心理出現了一些顯著的變化~EX.寧靜感/控制生命的自信心....等等.

而在跑到一定距離時精神上也會獲得一種"快感" (這個感覺被許多理論証實是因為跑步如同聹聽音樂一般/會刺激神精系統使身體組織產生快感~非常迷人!!

慢跑讓我�感到自在/與某些跑友產生一些"連結"/並在過程中感到逍遙自在/共享跑步帶給我們的神奇秘密與歡樂!!

陳泰元

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發表於： 2010-05-11 at 6:18pm

偶在上海啊! 這裡正妹多多

阿陸仔為了世博，大街小巷可是SET DOU了一番

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肉莉

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發表於： 2010-05-12 at 11:11am

從上頭往下看!

我一直很喜歡這張制高點往下看的照片!這是今年年初放山雞在高雄旗后炮台半山腰拍的相片,當時旗津街上正有廟會/人山人海.熱鬧非凡.水洩不通/我們一群雞仔悠閒的杵在山腰上/街上善男信女.廟會鑼鼓旗陣./瞧得一清貳楚!

有時候我又會這樣比喻,如果在人生 or 慢跑路上突然停滯堵塞/何不退一步.海闊天空?!!

向遠眺望/空間無限!!

肉莉

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發表於： 2010-05-12 at 6:00pm

這些天來溫度直線上升,體力卻明顯下降!

一張寫滿SCHEDULE的功課表前二週的執行力很高/但換得滿身的疲憊

這一週自行修正出操量/也換得一些些東西/那就是體重上漲2公斤!

大熱天滴/操與不操之間/滿是猶豫!

小雞很少報告我晨跑的沿途景致給大家聽,那是因為怕大夥聽了以後就會給它"移民"到南台灣~太帥了啦!!

我會經過幾條充滿霧氣的檳榔園/當然中間安插幾間土地公廟

看到一處羊妹妹園圃/此地是唯一沒有臭味的動物區/因為再來會碰到豬哥哥的小茅屋.就需努力憋住一口氣.快速通過!

再看當天路線的變化/可轉到檸檬園/也可跑去木瓜園/或是西瓜園(而轉向那一區端看我當天喜歡吃什麼水果!)

還有..........你還在聽嗎??

嗯!你們有沒有覺得小雞美媚每天好像"劉姥姥逛大觀園呢" ?

有趣的晨跑/發生在南台灣!!

編輯者肉莉 - 2010-05-12 at 6:08pm

陳泰元

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發表於： 2010-05-12 at 6:28pm

今天一整天在上海拼經濟，好累!

想起昨晚餐後，走在愚園路上，雞美眉你知道愚園路上有甚麼嗎?

告訴妳就是鼎鼎有名的百樂門舞廳!!!!

百樂門舞廳走懷舊風，所有舞曲都是歌星現場演唱，陪舞的舞師男女都有!

幾年前，還跟先父去跳過舞，昨晚路過特別感懷!

我在愚園路發現一家百元眼鏡，就進去敗一副，真的整副RMB100，便宜吧!

「愛是恆久忍耐，愛是跑馬拉松！」

肉莉

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發表於： 2010-05-12 at 7:13pm

哦!原來泰元帥帥是去出差/我還以為是專門去參觀世博!辛苦您了!!

百樂門舞廳?陪舞師?

嗯!嗯!我不會跳那一些社交舞耶!我很害羞/當年沒機會去學/當然現在也來不及了!

不過我運動細胞很好/想必跳起來一定也~嚇嚇叫!!

很開心您來跟大家報告外出生活的點點滴滴

明天還要再來報告哦!

bendicway

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發表於： 2010-05-12 at 10:30pm

八十三

編輯者 bendicway - 2010-05-12 at 10:31pm

林志南

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