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2010桃園馬拉松 |
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蘇 
新手上路 
註冊日期: 2005-11-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 23 |
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 主題: 2010桃園馬拉松發表於： 2010-06-20 at 2:34pm |
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2010桃園馬拉松相片分享
http://photo.pchome.com.tw/tony173/051/
請自行取用
(至善路跑)提供
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至善路跑蘇榮忠
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阿偉Hsiao
Senior Member 
註冊日期: 2009-10-22 線上狀態: 離線 文章數: 137 |
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發表於： 2010-06-20 at 4:05pm |
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感謝蘇大哥如此迅速就提供比賽照片，小弟自取一張
 編輯者 阿偉Hsiao - 2010-06-20 at 4:05pm |
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熱衷參與鐵人三項活動競賽，挑戰自我體能與毅力的極限，健康、快樂與活力是人生追求的目標http://tw.myblog.yahoo.com/crazyman-5438/
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李進益
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 118 |
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發表於： 2010-06-20 at 8:48pm |
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感謝至善蘇大哥，拍的真棒，我取走一張。
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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發表於： 2010-06-21 at 8:45am |
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六月連三馬,體力全流失,回想往年,在六月份都只有一馬,今年特別多,到上星期跑白河馬,已經覺得無法在一星期內恢復體力了.
果真跑到25K,我這台老爺車的水箱壞了,不能散熱,就直接散步看風景,走了一公里,超我車的還沒幾人,啊大家真的都在逛大街哦!
回到永安漁港的轉彎處,看到賁仔拿著一杯思樂冰,兩三人一人一口,真的很清涼,路上又搶(借)了五十元,去買了兩杯冰,與跑友一起分享,這時才有一點感覺.夏日馬拉松,真的要有練過才跑的完.
回家,一整天都是熱烘烘的,昏昏欲睡,真的有熱到.
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阿德
manager 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2010-06-21 at 9:23am |
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跑的回來都算厲害 . 第1趟完畢 ,很想直接下來休息 ,但捨不得報名費 ,沒多久錄哥和又仁超車過來,偶看一付是要拼3:30的配速 ,實在興趣不大,不太想跟 ,偶是抓3:40配速 ,最後回來是3:49 ,還是爆了9分鐘 ,跟前面一位同組的跑友只差了6秒,偶當了落選頭,不過不太在意,最終是完跑回來,賺了一馬,很開心.
12:30回到家 ,連喝3杯500C.C.飲料 ,第一杯綠豆冰沙 ,第二杯柳橙汁,第三杯烏龍茶. 編輯者 阿德 - 2010-06-21 at 9:24am |
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張傑淳
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 686 |
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發表於： 2010-06-21 at 9:45am |
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我有收斂了 昨天回家只喝2瓶啤酒 真爽 又賺一馬
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== 過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得 ==
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marathon_tung
新手上路
註冊日期: 2010-04-06 線上狀態: 離線 文章數: 20 |
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發表於： 2010-06-21 at 9:58am |
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多謝蘇大哥
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2010-06-21 at 10:37am |
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去年冬季辦，據說在61號省道上東北季風太強把帳蓬都吹翻了，所以主辦單位只在盲腸段附近補給站，今年夏季辦，依舊比照去年模式，兩個水站相距將近5k、距起跑點的水站也是約2.5k，第一趟跑回來，折返點竟也未設水站，這樣來回也是5k才見水站，感謝主辦單位如此高規格把我們當奧運選手般看待在烈日燒烤下5k才只須補水一次，另陸橋下的水站距前一個61號省道水站也不過2k，這種一曝十寒的配置方式直的叫人情何以堪，賈菜郎是純業餘的肉腳，有了前半程的教訓，在這幾站一灌就是五杯以上的水和運動飲料，寧願挺著一肚子水跑、冒著側腹痛的風險，也不想渴死在賽道上
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一兵
Senior Member
註冊日期: 2008-03-14 線上狀態: 離線 文章數: 573 |
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發表於： 2010-06-21 at 10:39am |
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感謝至善蘇兄，拍的又多又好
 ，本班逕取五
張。
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非關老將，不是新兵。讀書學劍兩不成，力盡穹蒼，江山依舊？還我千里獨步！
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阿里山小雪
manager
註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
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發表於： 2010-06-21 at 11:03am |
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獅子頭大哥，我有看到在走哦!不過不是在二十五公里處，應該是最後一趟三十幾公里的快速道路上。看到你走，給很多信心，像在懇丁馬一樣。結果最後一趟回來，逆風一大，我也低著頭快走，走了好長的一段路，最後三公里再跑回來!
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