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沁心午雨_noonrain

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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 沁心午雨_noonrain
    發表於: 2010-06-24 at 9:12am
 
當我難過時我喜歡翻閱以前的照片 OR 任何時間拍的照片
因為這樣會讓我想起恢復笑容
 
昨天小雞美媚去了誠品書局/翻了席慕蓉女士的詩集
一篇篇.一頁頁.一點點/是感動.是感觸.也是感傷
有人說愛情小說不好寫/有人說戀愛詩篇很難蘊釀
 
會嗎? 當您走過/一切都好過!!
 
P.S.可能是前兩天太操了/可能是太陽太大了/可能是我....無能為力了
今早的晨跑~~很走調!!
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noonrain 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 noonrain 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-06-24 at 8:59am

 



編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 7:30pm
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noonrain 由上至下檢視
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編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 7:30pm
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編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 7:30pm
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bee 由上至下檢視
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文章發表人 noonrain

還要多揣摩...

安啦...我們只是旁觀...急不得,你自己會抓到那種感覺的...

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noonrain 由上至下檢視
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編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 7:30pm
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編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 7:30pm
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noonrain 由上至下檢視
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編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 7:29pm
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a507732 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 a507732 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-06-17 at 12:21am
文章發表人 noonrain


注意擺手的動作,很有趣的是, 用這樣的跑法, 跑完膝蓋一點都不痛!
以往跑完, 總感覺像是有人把我以膝蓋為軸心要扭轉, 要把我的小腿從膝蓋扯斷似的, 今天就一點都不會!



午雨兄很有實驗精神,並且很細心觀察. 

先前提到的女跑者在跑步時,身體也是以膝蓋為軸心左右旋轉,兩腳往外飛踢. 不知有否相同的感覺,我就不得而知.



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tgchen 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 tgchen 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-06-16 at 9:37pm
有一個粗淺的想法:如果手的擺動記得以"肘"為主體的話,就可以減少心力去注意其他細節;用力不當的結果可能會把力道浪費到手掌、肩膀,或者兩者與手肘之間,進而衍生身體平衡,以及下肢相對配合等其他問題。

編輯者 tgchen - 2010-06-16 at 9:38pm
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