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[會務]登錄團練&比賽出席人數成績專欄 |
發表回應 
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阿德 
manager 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: [會務]登錄團練&比賽出席人數成績專欄發表於： 2010-08-08 at 7:12pm |
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第13組 游錫恩 也有出席 |
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王世勳
manager
註冊日期: 2003-05-06 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1313 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-08-09 at 12:55am |
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正得，陽明山馬我有參加！
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王世勳
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-08-09 at 8:14am |
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你們這是未由集結區出發的偷跑部隊,真正的部隊在華中橋下集結,等到6:05才解散,所以本次團練是
獅子頭,唐教官,姚杯杯加上
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郭居恒
Senior Member 
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2577 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-08-09 at 8:14am |
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0808台東關山馬領隊報告:
出席人員:陳洋卿(5)、張智敏(8)、賴明付(8)及郭居恒(8)等共計四人.
心得:接續陽明山馬拉松演出的台東關山馬拉松,兩天兩馬『截然不同』的情境,讓人大開眼界.
舒適陰雨天&耐操炎熱天、(補給跑者方式)尚可(水,不足運動飲料,乾溼小餅乾,小麵包,香蕉...)&多元化(水,運動飲料,冰甘蔗汁,可樂,冰塊,香蕉,雞蛋糕,葡萄,紅肉西瓜,黃肉西瓜,盬粉,......)、(義工身份與跑友互動)業餘(單純,不多.)&專業(老中青童,熱情.)、(時限後入場者)嚴懲(完跑成績不計)&鼓勵(成績及歡迎方式不休)、(衣物保管防曬遮雨空間)不足&寬廣、(完跑後換洗配備)自覓&寬廣噴水設施、(報名方式)限額限時&完全不限(尚有網路隨意登錄,現場繳費者.)、(跑者後續動作)(多人口述)曾經擁有即可&徵詢主辦單位,何時能夠再度光臨?.....
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mingfu
Senior Member
註冊日期: 2007-11-06 位置: 男 線上狀態: 離線 文章數: 337 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-08-09 at 8:42am |
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錫能大哥,俊佑大哥:麻煩你們了,謝謝!!
 (8月8日更新)
99-8-7_陽明山夏季馬拉松出席名單,若有遺漏,請出聲,謝謝!!
賴明付有參賽
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阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-08-09 at 8:51am |
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第5組張又仁 有出席.
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阿仁
Groupie 
註冊日期: 2009-07-20 線上狀態: 離線 文章數: 41 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-08-09 at 8:52am |
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謝謝領隊大哥們
99-8-7_陽明山夏季馬拉松出席名單 翁梓桓(8)，張又仁(5) 自行報名有參賽 謝謝 
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張又仁
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阿里山小雪
manager
註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-08-09 at 9:56am |
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陽明山馬跑過就好了，郭老師明年我陪你跑關山馬。 |
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姚富春
manager
註冊日期: 2009-11-09 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 585 |
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發表於： 2010-08-09 at 10:33am |
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小雪愈來愈有自信，熱情不減，就是動力的來源~~祝福妳
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阿里山小雪
manager
註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
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發表於： 2010-08-09 at 10:39am |
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謝謝姚杯杯，因為有永慢的前輩們當榜樣，才讓我有熱情持續跑馬!
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