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小雞美媚 |
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作者 | |
建春 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-06-19 線上狀態: 離線 文章數: 688 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2010-09-18 at 5:06pm |
這就是心滿意足又放空了,阿計。
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給我全馬就是建春啦!
http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格,有閒就來走走看看! |
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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今晚我要去參加一場中秋晚會 溫馨的晚會每年舉辦,每一個人端一盤拿手菜餚出席,也會進行歌唱比賽及抽獎活動,總之應當會很熱鬧及開心! 但是我不想去(第一時間我告訴大公雞),他也從不會勉強我. But,經過第二次思考/我又改變主意,所以我還是會參加!
我的個性很開朗/也很熱情,但是您不清楚,有時候我們並不很想接近人群?
嗯....嗯!就只想一個人到很遠的山上,山上去看"星星"!
你曾經有過佇立在滿天銀海的星星下嗎?
是一種視野寬闊的更延伸
是一種心靈奔放的轉輪盤
是宇宙釋放能量的神秘陣式
是你我無法實現的兒時夢想
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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如果你正在上班,再過幾個小時就可打卡回家
很好,因為我也下班了?
下班?對呀/我今天的班是~~鐵馬170公里!
連同3次 農會超市的補水及一次福安宮的海鮮麵/綠豆蒜綜合冰的補充
我好似也上了一天7小時的班!
![]() 吃過豐盛的早餐後拍拍屁股,台1線的巡禮再度上演
不同的是,上次是一人單操/今天一雙追逐
大公雞在闊別一個月的幽室閉關及80公里的基礎下,今天要破記錄了(他說~很不安!)
長距離的練騎,由於彼此速度不同/加上交通問題的考量,我們僅能約定在幾個定點休息站碰頭,其他的~各顯神通/各自保重!
![]() 果真起跑後,一個十字路口/那隻壞公雞就闖黃燈將我拋在後方?
![]() 唉!人善被人欺/還來個加速蛇行落跑? 算了,我照著既定的步驟及方向/L.S.D.??
嘻!鐵馬也有L.S.D.嗎? 管他的,反正我時間內能夠滾肥來就成了呀!
![]() 哈!哈!就過了第一補水站(約60公里處),那隻大公雞就掛了,換他在L.S.D.了......
我一邊安慰他/一邊替他打氣,但是內心盤算著/等一下就來個猛衝/讓你吃灰!!
![]() 後來一番折騰/來到福安宮,炒了一大盤海鮮麵麵/又吃了一大碗招牌綠豆蒜冰冰....
真是給它.....有夠幸福啦!
![]() 你有沒有覺得,當我們完成一項艱鉅的運動 or 粗活,那一晚的菜特別香甜??
我現在就是這種感受囉!
回程太陽又來照顧我? 唉!我真不清楚為何那顆太陽特別喜歡我呢?? 此時馬錶溫度顯示37度C?? 嗯!還好哦!! 我從頭包到腳/任誰看到都認不出來/更何況是熾熱的太陽,回家後還是一襲白晰皮衣..... 歹勢啦!
![]() 就在進門前8公里處,我身覺精力旺盛/於是乎又一陣亂衝亂踩/嘿!嘿!!
大公雞追不到.騎不動,他說:"他需休養3天3夜!"
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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昨個兒半夜突然下起傾盆大雨,攪亂了我夜半的清夢? 嗯!我是指白日夢吧! 因為近幾個月睡不著,有時候會不定時驚醒,醒來後雖然躺在床上/但是卻大眼瞪小眼,無法再度入眠! 當自己身體出了變化,才深深體會社會上罹患相同症狀的慢性病患他們所承受的辛苦.
起來關窗戶/起來挪衣物/起來跺步,想起今早的最後一次長距離訓練,一陣無奈又暗自竊喜? 很奇怪,內心怎麼會出現兩種截然不同/相互衝突的想法? 明明興高采烈的要實行計劃/但另一個聲音卻悄悄使壞? 想前進/亦想向後退去!
或許人的生命中注定要如此矛盾這般!
雨又停了,我會外出騎鐵馬嗎?
編輯者 肉莉 - 2010-09-17 at 7:01am |
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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大家午安,我又來探訪大夥/串串門子.
很奇怪,最近話很多/很想發言/想到一句話:"替台灣發聲,為自己表達!"
新家的格局很奇特,進大門的巷弄不很大/但是方位卻絕佳,緊臨和平國小操場邊,不吵反而賺到一大片寬敞視野.
驅近可瞧見早起或晚班的慢跑跑者/遠處可眺望矗立於三地門後的諸多高山,現在我尚弄不清楚山名(或許永遠也分辨不出來),但是沒關係地(我安慰自己),有些事情搞不清楚反而是一種"美"!
現在我望著停在溫室上方的七彩家鴿,我突然想起一件事? 鴿子有家嗎??
你有家嗎? 那麼請問你家在那裡??
劉家昌導演他曾在一個電視專訪的節目中為他所謂的"家"下了註解:
"我的太太在那裡,那ㄦ就是我的家!"
好感性的談話,出自一位放蕩不羈的創作者.
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民間公證人陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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內褲反穿,會有無窮力量;吃菠菜,會有類似效果。如果這般簡單,人人都可以是大力水手、超人,那會很可怕,心術不正者,危害更鉅。 有動就好,管他是走是跑,是10圈、20圈、30圈.......這個清晨,怎會無奈?
有人逢馬必報,有人精挑細選,更有人一年僅此一場(多為台北馬拉松),有人從不參加慢跑活動,各取所需,各得其樂。有時也要認命,不免有些會讓人心動的賽會,但因主客觀因素而被迫放棄。有人已經報名了艋舺馬拉松,一場物超所值,十分熱門的盛會,卻將奉派赴美,只好放棄,時也運也命也,非我之所能也。
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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無奈的清晨
2010/9/15 (三)晴
說真的當年那一部"超人"電影上演後,身為凡人的我一度對片中主人翁產生無限的崇拜,常常以為只要內褲反穿?神密的力量就會無蘊而生.
操了幾天的超人課表,果真今早的體能明顯下降. 還好L.S.D是我的強項.
慢跑迷人之處就在於它的變化無窮/正著跑,倒著也可以嚕/快快跑,慢慢行也成/再不亂亂跳好了啦......!
04:30起床,吃了一堆聽言會增強體力的食材,肚子鼓鼓滴.....
05:45起跑了,此時卻腳沉重.手無力? 唉!!又來這一招?? 都怪自己成不了氣候/內褲忘了反穿.....
今早走走跑跑/前前後後/400公尺的操場,共遶了20圈......
報告完畢!
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賢 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-09-27 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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敬覆美眉:
沒有報名單車國道
馬拉松賽會表就是人又愛又恨
一年到頭遍地開花
就只能淺嘗即止
玩個六、七場
其他的就只能在此當觀眾了
祝大家跑的盡興
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王乃賢
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民間公證人陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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如前述,已登錄要跑者七場,若依地理遠近言之:艋舺、土城、基隆、新埔(遠東新世紀)、太魯閣、屏東(單車國道)、恆春(機場)。除九月外,後面為六連馬,心態上仍然追求時限完跑為目標。天氣越來越涼快,長跑更舒服。要過夜的遠征就是三場吧,另外四場都可於清晨4時至5時之間出發,即來得及趕上起跑,尤其艋舺馬若單車前往,0530綽綽有餘矣,不過仍然考慮回程,要像去年一樣,單車停在萬大路西藏路口,走往會場,餐畢,走去騎單車,如是,0500出門已夠了。艋舺地平,但可能是最嚴厲考驗,因為隔上一場白河馬已有三個月餘,自信過了艋舺,會越跑越順。設定目標為在郭老師身後10公尺,據稱因帶幾位初馬,擬以530至545完跑。上回去屏東,已不記得何年何月,若上回到達屏東縣境,應該是08年的祈福100,跑到四重溪溫泉。
恆春機場的馬拉松,也是懷舊之旅,經過白沙灣、紅柴坑的道路,恰是2006年台灣第一鐵(第一場舉辦的226)單車經過的路線,時隔四年後,再復習一下南台灣的海景。
上週六的青梅竹馬播畢,有一段侯孝賢談楊德昌,曾經提及楊德昌和蔡琴因青梅竹馬結緣,有過十年姻緣。
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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好久見不了的永星兄,想必會在今秋見個夠.
的確/連馬若無相當的資歷與練習是無法享受慢跑帶給我們的樂趣,一切只會演變成層層疊疊的壓力.
以一位資深跑馬的永星兄與筆者本人,真是想告訴大家/不要讓可貴的賽事喪失它原本歡欣的面貌!量力而為/請斟酌再三~~
楊德昌導演?讓我想起一位民歌歌手~~蔡琴小姐.
請問永星與乃賢兄會來跑屏東單車國道嗎?
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