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99-9-26_艋舺盃全國馬拉松路跑賽(本欄99/08/03截止)

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ㄚ福 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 ㄚ福 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 99-9-26_艋舺盃全國馬拉松路跑賽(本欄99/08/03截止)
    發表於: 2010-09-28 at 9:42am

恭喜培祐、榮裕、呂北完成初馬ClapClapClap,從抵線的那一刻起,您們已正式成為「馬拉松」的成員Thumbs%20UpThumbs%20UpThumbs%20Up,這得來不易的驕傲與榮耀,永慢以您們為榮,加油!未來您們將是台灣馬拉松前行動力!

林春福
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琉蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 琉蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-28 at 7:04am

恭喜培祐兄、彰小孩榮裕、呂北三位完成初馬ClapClapClap

這場賽事偶也是泥菩薩過江無力為他人加油Confused

反而是沿途接受無數跑友的鼓勵才讓我得以硬撐著跑完全程Embarrassed

感謝馬場眾兄弟姐妹們的給予的完跑信念讓我如願完成人生的第2Big%20smile

(跑者廣場終於可以連上線了趁上班前趕緊上網…)

在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂,認真活在當下。-----琉蓮
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-27 at 3:34pm
面對昨天的豔陽其實我是自身難保,也沒多餘力氣為別人加油,頂多揮揮手致意,居然有人也將我列入感謝名單,受之有愧。Embarrassed
 
也恭喜三位初馬勇士。Clap
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lian 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 lian 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-27 at 3:25pm

恭喜完成初馬Clap

連央毅
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芳村 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 芳村 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-27 at 2:43pm
恭喜三位完成初馬,很多跑者在跑進終點後就指天指地的發誓今後不再跑馬,事後會說,這種發誓在跑馬後意識不清下說出不算數,所以二馬、三馬...接著不斷,不知不覺就來到百馬,偶就是這樣完成的WinkWinkWink
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翁培祐 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 翁培祐 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-27 at 1:51pm

剛剛開會回來,才有時間上來網站,想說的第一句話,就是衷心感謝永慢的所有前輩,自己從沒想過可以跑完全馬,即使在加入永慢時,全馬也是一個遙不可及的目標。

昨天的初馬是姚杯杯在不離不棄下完成的,一開始想要自己配速,跟著正得兄跑,半小時後就跟不上了,不多久就跟上了姚杯杯和榮裕的初馬組合,其實在起跑後1個半小時,有傷的左膝就開始疼痛,一開始是跑起來會痛,漸漸的跑時不會痛,但是不能停下來,一停下來幾乎無法再起跑,姚杯杯在每個補給點等我起步才跑,怕我就此放棄,過30公里後被受傷的獅大哥追上了,心想今天可能無法完跑。看著榮裕兄堅定的步伐,又燃起一點生機,獅大哥唱會歌確實鼓舞士氣,邊跑還邊指導我們要如何使自己保持清醒,利用沾濕帽子抵檔大太陽,只是獅大哥說要帶初馬,也帶得太快,只有榮裕跟得上,還好姚杯杯對我不離不棄,一直告訴我快到終點,要咬牙忍耐,雖然心裡知道以自己當時的體力,終點幾乎遙不可及,很多次想請姚杯杯自己先跑,但是在姚杯杯帶領下,還是咬牙跟上,許多次跟會上前輩相遇,大聲互道加油,無形中也增加了自己的力量,因此,沒有這些前輩的指導和加油,這個初馬是完成不了的,謝謝姚杯杯、獅大哥、阿湯哥、家成兄、老師、象錄兄、厚議兄、榮裕、呂北、建春、小雪、碧蓮、琉蓮、啟仁兄、正得兄、大樹、永星、清揚兄、振曉兄、兆宏兄、俊年、唐教官、濠守兄等等前輩(如有遺漏尚請見諒,智力還在回復狀態),謝謝您們給小弟的初馬。

昨日下午回家梳洗完畢後,昏睡到傍晚,膝蓋疼痛感愈來愈明顯,我想是因為疲勞逐漸獲得緩和,今早遵照獅大哥的指示,嘗試跑了趟恢復跑,只是跑了一圈就被疼痛打敗,只能再走幾圈就休息,雖然疼痛,我想還是要繼續跑下去,只是,要問問榮裕兄,還跑全馬嗎?

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CHCHUNG 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 CHCHUNG 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-27 at 1:45pm
榮裕兄, 恭喜你順利跑完初馬!! 你太棒了!!

培祐兄, 呂北老師 也恭喜兩位順利完成初馬!!

兆宏    
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姚富春 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 姚富春 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-27 at 1:19pm
恭喜,賀禧陳榮裕,翁培祐,呂北三人在艋舺馬完成初馬,
堅持~~就對了ClapClapClap
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彰小孩榮裕 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 彰小孩榮裕 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-27 at 12:38pm

老師:

有兩句話,弟子謹記在心。第一句,今年3月入會之前報墾丁半馬還不知能否跑完,我尾隨阿旺和小雪跟著老師學熱身和開跑,你說「跑馬最重要的是方法」 。第二句,艋舺馬前一天,我還疑慮,你說「如果沒完跑,我就不認識你」。第一句讓我有信心,慢慢跟著跑。第二句讓我不敢沒信心,今後我還是會謹慎小心的偶而試試全馬。 望老師繼續調教。也感謝永星大哥鼓勵!

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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-27 at 12:13pm
被烤焦了!
老皮雖不嫩,但經不起毒太陽的摧殘,回家後背後熱烘烘,晚上也睡的不舒服。
大概兩三天後又要起化學變化。Pinch
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