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10/15 台東226超鐵注意事項 |
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王坤樹 
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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 主題: 10/15 台東226超鐵注意事項發表於： 2010-10-13 at 2:57pm |
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不知大家對226的賽程規劃瞭解否？我來簡述一下： 1.游泳：活水湖要來回游四趟，單趟約近1k，來回四趟3.8k
2.自由車：沿台11線(海線)163k開始往北騎，到73k處折返，單趟90k來回180k，記住兩端的公路標k數(起點163k，折返73k)可利用道路旁的公路指標算出拒折返點及回終點的里程數。另每30k有一補給站要多加利用。
3.路跑：由會場起終點穿出森林公園(這段來回約2k多)後，在原住民會館前的馬亨亨大道要跑四個來回，一個來回10k，四個來回40k+加進出終點2k多，合計42.195k。路旁設有大會及個人補給。
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2010-10-13 at 3:07pm |
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謝謝大樹，這幾天心煩氣燥，回到家就坐在電視機前，竟然打起瞌睡來了
 躺在床上又胡思亂想，是不是又回到初馬的心境？只不過年紀已不小了
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-10-13 at 4:09pm |
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這回226除有家屬加油團葉淑芬、周秀澤、郭珍外。
尚有專程南下的醒獅團：獅子頭、朝禎兄&天師。
感謝加油團的奧援！
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陳俊興
Senior Member 
註冊日期: 2010-06-28 線上狀態: 離線 文章數: 250 |
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發表於： 2010-10-13 at 7:20pm |
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參加台東賽事的各位前輩,大家加油,注意安全.
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能跑就是福!
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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引述 回覆
發表於： 2010-10-13 at 10:44pm |
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謝謝俊興，會提醒大家安全第一，也盼你早日回國加入三鐵團。
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2010-10-15 at 9:58am |
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身在台北，心飛台東。如果花了七千元買門票，如果適當練習，如果準時下水，這時刻可能單車已騎近二十公里(游泳要花約二小時，單車時速以23公里計)。領先者或已騎到六十公里了。台北涼快，台東氣溫略高些，期待有人傳來好消息：全員達陣！(不過要近半夜了)
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楊順宇
Senior Member
註冊日期: 2004-10-08 線上狀態: 離線 文章數: 305 |
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發表於： 2010-10-15 at 10:53am |
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身在台北，心飛台東 ! 昨晚居然夢見自己跟著醒獅團到比賽現場加油去了 !
祝福所有鐵人:順利過關 !
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~身緣在路，盡情在我~
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2010-10-15 at 8:32pm |
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剛得知現場情況，永和一哥占夫兄及鴻龍兄已抵終點，順利完成。其餘仍在奮戰中，但願全員達陣，差別不過時間早晚。
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Robin
系統管理 
註冊日期: 2005-10-01 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1446 |
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發表於： 2010-10-15 at 10:38pm |
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約九點多去電獅子頭，老樹今天車子狀況一大堆（聽說光爆胎就爆了四次 orz），現在應該已經完成，有驚無險百馬成功達陣∼
郭總應該也完成了，另外還有蟲蟲也成功達陣∼ 其他幾位繼續努力中，相信應該會全員完成。 編輯者 Robin - 2010-10-15 at 10:39pm |
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典範是社會要的謊言。
如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？ |
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張傑淳
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 686 |
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發表於： 2010-10-16 at 6:48am |
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約九點多去電獅子頭，......相信應該會全員完成。
我看成了電獅子頭說..
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== 過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得 ==
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