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99-10-24_梨山馬拉松(本欄991006截止) |
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2010-11-01 at 2:25pm |
錯過今年,明年是否也有同款好康事,那就未知。
今年台中和平鄉獅子會有點抱怨鄉公所辦的不好,明年他們可能要拿回自己辦。
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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梨山現在早晚溫差有十多度,白天有大日頭氣溫可到20度,太陽一落山氣溫直直落,低溫到10度以下。很有冬天寒流來的fu。
早上起跑時凍的吱吱叫,心想十一月底的合歡山馬不是更冷嗎?這要怎麼跑啊?
不過昨天起跑時,在場的跑者都有一場驚艷秀~~梨山下的河谷是一整片雪白雲海,非常壯觀好看,這可不是天天有的。
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蟲蟲 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1047 |
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龍哥:
明年預定車位一位...
也恭喜龍哥及樹哥勇奪分組第二
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馬拉松的不二法則:充分準備+穩定配速^_^
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阿里山小雪 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
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大樹哥:更正一下,合歡馬是十二月四日,應該冷到不行!
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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小雪常登山較知如何禦寒,應教教我們如何才不會怕冷。
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阿里山小雪 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
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大樹哥:其實不管夏天、冬天爬山,行走時,我都穿一件薄長外衣,夏天是怕曬;冬天則因登山負重多,走一下就熱,不過,只要一停下來,馬上就要穿保暖衣及外套!因為沒在冬天跑過二、三千公尺高山,我也不知如何穿?而在廣興團練時,獅子頭提到他會開課,聽大家如何穿衣跑合歡馬等冬季馬拉松,應該會有很大的幫助。
我想合歡馬時,應會背個小背包,至少會放件防風、防雨、透氣的外套,隨時保暖!因為冬天台灣的高山,風冷冽,除了防寒,防風也非常重要! 編輯者 阿里山小雪 - 2010-11-03 at 11:24am |
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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謝謝小雪回應。
送個冷笑話給你。
我們那個冷面笑匠~~占夫兄,有一天說:你們知道「學姐」嗎?
大家一臉霧水?說的是那個學姐啊?
占夫接口就說:就是阿里山小雪,雪姐啦!
是否比阿里山、梨山、合歡山都要冷!
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步行者 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2005-01-21 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2140 |
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何不開個部落格 盡情跟大家分享一下 我猜想以現在的運動人口來估計 你一定是超人氣部落客
還有那個傳說中的"鐵人老怪樹"的笑話 也一併跟大家分享一下 (對了~~這個故事出處是羅賓分享的)
人家說 英雄要有用武之地 除了跑者廣場外 希望你也可以同映加場在你的部落格中 好期待喔
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民間公證人陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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防風防雨透氣,那就是很高檔,一分錢一分貨,要上萬元吧?有個名牌叫狗鐵(GORE-TEX?)就有防風防雨又透氣之外套。風、寒可能難免,雨應該沒有吧?在南投台中都住過,冬季也是乾季。合歡山馬有個心理準備,上坡路段通通用走的,下坡及平路才跑得起來,這是幾年前由合歡山莊起終點的半馬的印象與經驗推論而得的計劃。 |
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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那個小胖,沒事最好惦惦,不開口沒人當你是A九。別害偶啦。
![]() 開個人部落格,老實說這科技的東西老人家不會弄,另一個最大因素,怕只熱三天之後因懶散病復發任其荒涼長野草會很難下台.....
所以當個沒廟的和尚卡自由自在,瞭沒?
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