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11/13遠東新世紀馬拉松交通團辦登錄 |
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蟲蟲 
manager 
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1047 |
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 主題: 11/13遠東新世紀馬拉松交通團辦登錄發表於： 2010-11-13 at 7:16am |
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抱歉...因感冒...一覺醒來已經六點了...懊惱中 |
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馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^
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建春
Senior Member 
註冊日期: 2010-06-19 線上狀態: 離線 文章數: 688 |
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發表於： 2010-11-13 at 2:16pm |
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給我全馬就是建春啦！
http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-11-14 at 10:04am |
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蟲蟲說你迷糊，還真不是在誣賴你。
本要交你一件梨山馬的紀念服，結果沒看到你出席只好又再帶回保管。
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蟲蟲
manager
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1047 |
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發表於： 2010-11-14 at 6:27pm |
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[QUOTE=王坤樹]蟲蟲說你迷糊，還真不是在誣賴你。
本要交你一件梨山馬的紀念服，結果沒看到你出席只好又再帶回保管。 [/QUOTE]
樹大果然明察秋毫...一言就看來我脫線的個性...
不過後來才發現是我手機的鬧鐘設計設錯了...
但還是脫線
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馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13197 |
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發表於： 2010-11-15 at 8:38am |
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本次遠東馬竄出兩匹黑馬,炫哥又恢復以往實力,跑出317的佳績,錫恩也跑到323的佳績,害老王很鬱卒,今年領獎的機會大增了.
 講到錫恩,只好順便講一下錫能,他已經好久沒有跑進四小時以內了,這次也跑出自己的好成績.
榮裕的第二馬,也進步一二十分鐘,真是厲害(又是那個姚杯杯幫忙煞車,那個老姚你不能再這樣了,不然國庫會被你掏空的
 )江山代有人出,隨時有人出來帶領大家向前跑,能加入這個社團,自己都感到幸福. 編輯者 獅子頭 - 2010-11-15 at 9:14am |
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翁培祐
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註冊日期: 2010-05-17 位置: 臺灣 線上狀態: 離線 文章數: 536 |
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發表於： 2010-11-15 at 9:12am |
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榮裕兄,
恭喜你完成第3馬,而且連破BP,實在太厲害了!
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-11-15 at 9:57am |
何止鬱卒是氣到要去切.......切西瓜？no是，找不到什麼好切，.......去吃了「切」仔麵交差。
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yun
系統管理
註冊日期: 2003-07-14 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1241 |
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發表於： 2010-11-15 at 12:43pm |
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若不計一些疑似里程不足的場次，炫哥的317應該是跑出PB，近況極佳，富邦馬很有機會挺進315
錫能大哥也跑進四小時，應該是有在為了百馬準備喔
樹哥也跑了3:26，應也是近來不錯的成績吧，怎麼會鬱卒呢@@"
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-11-15 at 3:54pm |
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錫恩大概近來成績進步多多，都忘了被輾的痛苦。
泥看！獅子頭不待我說就看出我的鬱卒。
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ysn
manager
註冊日期: 2003-03-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1593 |
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發表於： 2010-11-15 at 5:25pm |
喂~~還真的很瞧不起人咧!
我也曾經有345的實力喔!
人家年底還想破PB呢????
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