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1204合歡山越野馬拉松 |
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小P 
Senior Member 
註冊日期: 2010-12-06 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 217 |
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 主題: 1204合歡山越野馬拉松發表於： 2010-12-07 at 9:10am |
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俊蓮姐~你是我最佩服的女性跑者,每次只要參加都會遇到妳,真的是不簡單 |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12301 |
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發表於： 2010-12-07 at 9:22am |
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佩服不敢當．我就是愛亂亂跑而已啦．國內每場都跑的肖郎還真的不算少．早上跑步時和隊友說到每場跑真好，九月到現在每場跑，十一月以來就練多練慣了，現在一場下來洗好澡後大概全身就沒負擔了，和沒跑差不了多少．連合歡山的山路也一樣．所以最近跑的比較順，對里程也不會再不耐煩了．
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建春
Senior Member
註冊日期: 2010-06-19 線上狀態: 離線 文章數: 688 |
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發表於： 2010-12-07 at 9:26am |
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希望能像賁姐一樣 不怕距離多遙遠.....跑的健康又自在
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給我全馬就是建春啦！
http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
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Fred
Senior Member
註冊日期: 2010-03-02 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 118 |
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發表於： 2010-12-07 at 10:01am |
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我也都有在注意賁姐喔
 ，前面雖然還可以保持速度，最後大約10K處還是被賁姐輾過 ，技不如人沒得怨，回來繼續練習吧。
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希望有朝可以參加：
L'Eroica、Boston Marathon |
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小P
Senior Member
註冊日期: 2010-12-06 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 217 |
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發表於： 2010-12-07 at 10:01am |
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對呀~要練到像他們那樣,跑跟沒跑都沒什麼差別 
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琉蓮
manager 
註冊日期: 2006-02-24 線上狀態: 離線 文章數: 929 |
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發表於： 2010-12-07 at 10:07am |
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說到小蓮美媚喔…跑馬的豐功偉業不只是讓我們女性跑者敬佩得五體投地 |
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在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮
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建春
Senior Member
註冊日期: 2010-06-19 線上狀態: 離線 文章數: 688 |
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發表於： 2010-12-07 at 10:10am |
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再如此的佩服景仰下去：賁姐會援會 搞不好就成立了 琉蓮姐應是會長 才是
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給我全馬就是建春啦！
http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
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蟲蟲
manager
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1047 |
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發表於： 2010-12-07 at 10:42am |
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能參與這場高地馬拉松...
除了要感謝主辦單位外...
還要感謝星爺的成人之美...
星期五晚上從台北開夜車（晚上10點半）到會場（約凌晨1點半）
星爺一路殺到清境..跑完馬上又殺回台北...
堪稱是史上第一人
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馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-12-07 at 10:57am |
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國道六號通了後，台北到清境三小時(不塞車的話)就可到，當日來回不算什麼大工程，用「史上」.....有點太誇張。
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Rita
Groupie 
註冊日期: 2010-10-19 線上狀態: 離線 文章數: 62 |
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發表於： 2010-12-07 at 11:57am |
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賁姐會援會 搞不好就成立了..... 真成立我+1...ㄎㄎㄎ...
 之前偶棉家老公每次跑馬回來總會說:有個每次紮2邊頭髮的女生超會跑...名字他那時還記不起來,,後跟韋隊長求証,,才知道名字,,那時才剛加入跑步的我就常被他洗腦了
現在老公提到賁姐形容詞就不一樣了:她已經跑步跑成精了..要快就快,,要慢就慢..
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「如果一個人可以堅持長年累月的訓練過程，那意志力就不會是問題了。外頭正下着雨？那無關緊要。我身體感到疲累？那不算什麽。簡單的説，無論如何我就是必須去作該作的。」
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Le5EieeaFR6i0.tE6gBvUg-- http://www.facebook.com/profile.php?id=100000336 |
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