![]() |
【100-3-27】12 小時超級馬拉松計時賽 << 本欄 100.01.23 截止 >> |
發表回應 ![]() |
頁面 <1234> |
作者 | ||
姚富春 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2009-11-09 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 585 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2011-01-20 at 5:33pm |
|
姚富春報名(G、H、I、L) |
||
![]() |
||
濠守 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2009-06-08 線上狀態: 離線 文章數: 577 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
這裡好久沒有人來報了
那就 濠守報名(GI)
|
||
![]() |
||
許正輝x ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2008-04-09 線上狀態: 離線 文章數: 562 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
郭老師:
因為我已經自行個人報名,為避免增加主辦單位之作業麻煩,我就不再與本會團報,謝謝! 編輯者 許正輝x - 2011-01-12 at 8:58am |
||
![]() |
||
陳順達 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 178 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
請幫鳳嬌報名.謝謝!
|
||
![]() |
||
民間公證人陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
沒有目標?一定要超過72公里,才能取得完跑證明,向百馬邁前一步。這回門票不高,補給一定優,老師的速度,不上百公里也有九十。就近參賽,北部人成本相對低,雖有興趣,機會讓給沒跑過的跑友,期待有更多超馬新星被發現!若有很多人能跑出佳績,主辦單位也光彩,因此若能有熱心人士贊助,何妨給獎金獎品。 12小時比88公里、100公里更輕鬆,因為沒有門檻(東吳超馬),或門檻很低(72公里),若固定里程有限時,對於後段班有時間壓力,純屬個人觀點。
|
||
![]() |
||
蟲蟲 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1047 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
阿雪姐...有傷就要多休息....
跑步是為了健康...不要為了跑步傷了健康...
12小時賽..當然是純好玩的...沒有設目標...
我喜歡假日馬的形式...跑起來沒有壓力
![]() 編輯者 蟲蟲 - 2011-01-21 at 10:06am |
||
馬拉松的不二法則:充分準備+穩定配速^_^
|
||
![]() |
||
阿里山小雪 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
蟲蟲:小雪姐姐有腳傷啦!除了去跑元旦馬外,十二月中旬至今里程零,不敢報啦,祝你跑一百五十公里!
|
||
![]() |
||
民間公證人陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
有報有機會,錄取再繳費,有意就嘗試,不管菜不菜。預估仍然很快就超額,然後依既定標準篩選。12小時跑72公里就有證書,很容易拿到完成證明的。
沒報名,不表示不能當義工,不表示不能當觀眾,只要有意願,可以用不同方式參與。 編輯者 民間公證人陳永星 - 2011-01-10 at 11:20pm |
||
![]() |
||
王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
我倒不是鼓勵你帶傷去參賽,但這場12h賽應沒那麼難報上名。
有資格之老鳥不見得會報,要報上菜鳥機會還是很大。
只是菜鳥最好衡量一下實力不要一窩蜂跟人家搶著報名。
|
||
![]() |
||
俊年 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-12-14 位置: 台北 線上狀態: 離線 文章數: 316 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
我菜味太重了,不會被選上拉
![]() 如果有缺義工我倒樂意幫忙
![]() |
||
練習好累,但是不能放棄,
唯有堅持下去才會有結果!有時不解為何要如此?就算達成又有何意義?但是完成了就知道,唯有痛苦才能讓心智昇華.. |
||
![]() |
發表回應 ![]() |
頁面 <1234> |
討論區選單 | 討論區權限 ![]() 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |