2011葫蘆墩全國馬拉松

文章發表人 328dd


   
介紹一下葫蘆馬的里程高度落差及水站配置  請各位跑友和我天馬行空想像一下 是由海拔230開始1k234 2k 260 3k310 3.5k水站由豐原采風負責 4k350從這里開始爬大坡三公里落差200 5.5k及7k水站由其呈公司認養 7k-9k落差不大9k水站由台中縣慢跑為大家服務9k-10k差50  10.5k水站由飛虎長跑負責 這裏是全線最高點 21k在這裏折返10-12k是平路可以在這裏休息一下 12k及15.5k水站由台中長青為大家服務12k-13.5k折返落差90算大坡度 13.5k有興安診所幫跑友補給這一段只有第一次經過從13.5k直到17k是長上坡15.5k水站由台中長青為大家服務17k-18.5k為緩下坡18k會有美洲豹車隊幫跑友補給18.5k-20k有大下坡要小心20k水站是由本會大嫂團主持20k-22.5k折返點小下坡 小禎哥會在22k設立一個水站(聽說有烤肉) 22.5k折返點是本次路線最低點 回程就要大家慢慢來23k 小禎哥水站25k豐慢水站27k美洲豹車隊水站 回程來到這裡就輕鬆了29.5k台中長青31.5k飛虎長跑 他們的補給大家有目共睹33k台中縣慢跑35k其呈公司(聽說有烤肉和神秘飲料 而且奉會長指示8:30才開始營業)36.5k其呈公司38.5k豐原采風40k豐原采風如此水站應該夠用了  或許你會問水站除了水 運動飲料 香蕉 番茄 柳丁 黑糖 鹽 梅子枌還會有其他嗎  會 會有加料的 是什麼  不知道 因為我沒有跑這一場 應該問你 跑完你就知道 請慢慢體會豐慢的心意 希望讓你有深刻印象不管是路線 補給及氣氛   對了 提醒一下當日小禎哥會提供跑者比賽中的留影照片  我們會在跑道上設置四個照相點 每半個小時 沖洗一次 也就是在你回會場時 就可以看到你今天的跑步英姿 所以 請大家跑完別急者走 休息一下  當天大甲媽祖回來 有空也可以去感受一下盛會
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編輯者 328dd - 2011-04-07 at 5:10pm