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2010鬨山100公里 |
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jackie 
Senior Member 
註冊日期: 2010-08-13 線上狀態: 離線 文章數: 167 |
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 主題: 2010鬨山100公里發表於： 2011-05-31 at 4:04pm |
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大川兄真是神勇，希望明年三月有機會跟隨各位前輩的腳步去關山100K！
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jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
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發表於： 2011-05-31 at 5:30pm |
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土慢大川
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jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
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發表於： 2011-06-03 at 11:44am |
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土慢大川
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12416 |
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發表於： 2011-06-03 at 12:03pm |
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很悍的女生來了
 ∼我和明珠應該都比較喜歡自己是溫柔可愛吧！
恭喜完成百公里．早上看你文章的同時，我的心可是又飄向了那南橫的山路！
超車還猴話，真是歹勢．
每天的晨跑時我的隊友教我很多．像是胡教授常說的身體要保持正直，呼吸的效率較彎腰駝背高．跑累的時候更是要注意．跑累時更要維持著身心的輕快∼真的很難的．隊友們總會說跑步聲要小，著地要輕．
那天看你和我蠻像的，忍不住就多嘴了．跑累了我也常會傾向一邊且肩膀用力太高聳．但果然是不好的．肩胛比腳痛的快．最近發現太用力的腳在跑步中及過後總是較有痛感．所以忍不住提醒你．
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jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
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發表於： 2011-06-03 at 1:00pm |
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真的很感謝∼
就是一直有熱心跑友前輩們點點滴滴的指導，我才有可能跑完100公里超馬！ 在不久之前，我可是想都不敢想的... 俊蓮明珠不僅賽場上強悍，更是貼心可人 難怪都有好人緣  這幾天魂不守舍（好像不只我一人罹患此症），南橫之旅真的太讚了... 明年三月，大夥再一起共享那美麗的風光！ |
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土慢大川
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