南投國際超級鐵人三項系列賽(本欄7/27截止)

   恭喜阿德教練及央毅兄順利完賽....
小弟現在練得少...成績當然也不理想....
4小時46分...不滿意但可接受...100名應該也沒機會了
沒遇到大家...沒機會彼此打氣...真可惜
還有兩項...大家加油囉

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蟲蟲成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線文章數: 1047	文章選項發表回應引述蟲蟲檢舉文章引述回覆主題: 南投國際超級鐵人三項系列賽(本欄7/27截止) 發表於： 2011-08-22 at 7:50pm
	恭喜阿德教練及央毅兄順利完賽.... 小弟現在練得少...成績當然也不理想.... 4小時46分...不滿意但可接受...100名應該也沒機會了沒遇到大家...沒機會彼此打氣...真可惜還有兩項...大家加油囉
	馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^

蟲蟲成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線文章數: 1047	文章選項發表回應引述蟲蟲檢舉文章引述回覆發表於： 2011-08-22 at 7:42pm
	由於本次武嶺活動，因配合南投縣政府民國百年慶祝活動而將日期提前至暑假期間舉辦，導致交通管制等相關措施無法有效的達到預期目標。對於參加選手以及其他用路人所造成的影響，我們特此公告致歉。另外，為了彌補部分選手因昆陽至武嶺路段塞車，導致無法抵達終點的遺憾。請利用我們提供的抵達昆陽時間登記表，登記您抵達昆陽的時間(當天已抵達武嶺並領有完成證書及獎牌的選手不需登記)。我們將以此時間紀錄作為終點成績，補寄昆陽完成證書及獎牌給各位選手。登記截止時間為8/31止，證書獎牌寄出之後，我們將個別發送email通知各位選手。
	馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^

lian 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2004-08-26 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 515	文章選項發表回應引述 lian 檢舉文章引述回覆發表於： 2011-08-22 at 4:14pm
	也恭喜威德大哥順利完賽，照片在信箱請查收。編輯者 lian - 2011-08-22 at 4:15pm
	連央毅

民間公證人陳永星成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 4946	文章選項發表回應引述民間公證人陳永星檢舉文章引述回覆發表於： 2011-08-22 at 2:55pm
	恭喜總教頭克服難關，順利完成第一項(或許成績不理想、不滿意)。日月潭泳渡應不會再塞車，將可更順利完成，年底的馬拉松，就是強項，可以努力追過太多人，未必不能進入總成績前100名。

阿德成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區線上狀態: 離線文章數: 3601	文章選項發表回應引述阿德檢舉文章引述回覆發表於： 2011-08-22 at 1:02pm
	賽前詳讀武嶺攻略,想說不會出什麼狀況才對. 事實不是憨人想的這樣簡單,出了3件A級狀況,每一樣處理不好,都無法完賽. 第一件狀況,在騎了1/3路程,在霧社前才發現,避震器關閉開關壞了,怪不得跑坡像在座碰碰車,心急如焚,大概騎到清境觀光,就要準備棄賽了,拿起工具開關亂轉一通,終於鎖定了,花了15分鐘,可以安心上路. 第二件狀況,在過了鳶峰剩下6K,出現昏昏欲睡及頭痛情形,好像是高山症反應,不敢再騎車,下車安步當車以策安全,也失去超級三鐵前100名的競爭力了. 第三件狀況,在昆陽嚴重塞車,被擋了十幾分鐘過不去,害偶完成時間超過6小時. 恭喜央毅以6小時30分完賽,在比賽時間過了7小時,中午12:00,完成人數還不到二分之一,難度很高,其他永和鐵人騎太快不知道成績. 感謝三財麗華賢伉儷,在清境為永和鐵人加油. 編輯者阿德 - 2011-08-22 at 1:10pm

蟲蟲成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線文章數: 1047	文章選項發表回應引述蟲蟲檢舉文章引述回覆發表於： 2011-08-01 at 9:25pm
	目前有我（蟲蟲）、阿德教練、林老師、小丁報名不過都是報個人的，不知還有誰報名？我想應該可以打電話去請大會幫我們改報團體（永和鐵人），不知大家意見如何？請出聲，若沒意見的話，小弟可以為大家服務蟲蟲敬上
	馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^

小丁成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Groupie 註冊日期: 2006-02-08 線上狀態: 離線文章數: 95	文章選項發表回應引述小丁檢舉文章引述回覆發表於： 2011-07-27 at 9:51pm
	我昨天手滑也報名了!!

小丁成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Groupie 註冊日期: 2006-02-08 線上狀態: 離線文章數: 95	文章選項發表回應引述小丁檢舉文章引述回覆發表於： 2011-07-25 at 11:00pm
	我也有點想去湊熱鬧!!

民間公證人陳永星成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 4946	文章選項發表回應引述民間公證人陳永星檢舉文章引述回覆發表於： 2011-07-25 at 6:23pm
	通常鐵人活動，攜帶浮標者為少數。非帶魚雷浮標不可下水，是為了安全顧慮，有人會認為太小看鐵人了。既然有魚雷浮標就不算失格，會不會有很有創意的鐵人，帶一個小尺碼魚雷浮標，長30公分寬10公分，以減少阻力？因簡章不至於規定到浮標的尺寸吧？

阿德成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區線上狀態: 離線文章數: 3601	文章選項發表回應引述阿德檢舉文章引述回覆發表於： 2011-07-25 at 5:46pm
	★日月潭橫泳：選手需自備魚雷浮標，且為必要配備，如果沒有則視同失格，禁止下水參賽。