[會務]登錄團練&比賽出席人數成績專欄 - 跑者留言版

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陳世昌

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主題: [會務]登錄團練&比賽出席人數成績專欄
發表於： 2011-08-22 at 12:48pm

報告大人

小弟是要補登

20110724 陽明山越野路跑出席紀錄謝謝...

願我臨欲命終時
盡除一切諸障礙
面見彼佛阿彌陀
既得往生安樂剎

yea919

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發表於： 2011-08-19 at 6:19pm

文章發表人陳世昌

組別	姓名	成績	總名次	分組
04-01	邵雅卿	02:05:33	426	5
04-09	黃炎松	02:10:21	568	59
04-11	陳海睎	01:39:49	44	12
05-08	張又仁	01:53:50	175	31
07-10	林春銓				五K組
13-06	盧彥良	02:01:53	339	126
17-26	洪榮德	02:27:36	1181	21

17-25 蔡誌謚 03:06:28 2363 398

11- 陳世昌 01:49:21 117 27

抱歉！托這麼才貼上...

請問世昌兄需要補登

20110724 陽明山越野路跑出席紀錄?還是有何用意?

Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想．

陳世昌

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發表於： 2011-08-19 at 6:12pm

組別	姓名	成績	總名次	分組
04-01	邵雅卿	02:05:33	426	5
04-09	黃炎松	02:10:21	568	59
04-11	陳海睎	01:39:49	44	12
05-08	張又仁	01:53:50	175	31
07-10	林春銓				五K組
13-06	盧彥良	02:01:53	339	126
17-26	洪榮德	02:27:36	1181	21

17-25 蔡誌謚 03:06:28 2363 398

11- 陳世昌 01:49:21 117 27

抱歉！托這麼才貼上...

願我臨欲命終時
盡除一切諸障礙
面見彼佛阿彌陀
既得往生安樂剎

yea919

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註冊日期: 2006-03-13
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發表於： 2011-08-15 at 11:54am

文章發表人芳村

8/14桶後團練出席名單如下，若有遺漏請告知 ...

登錄服務已完成!

Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想．

yea919

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發表於： 2011-08-15 at 11:46am

文章發表人順南之子

8/13內湖區路跑出席名單：

賴明付、陳洋卿、吳紝煒、郭居恒、成正得、劉守仁、陳靖怡

登錄服務已完成!

Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想．

阿里山小雪

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發表於： 2011-08-15 at 11:26am

超愛桶後這山路，今年夏天因婆婆往生，暫停暑假每周三帶兒子與好友溯溪的行程。但一心想望青綠的山谷與碧翠的河谷，還好再辦一次團練，讓我過過小癮頭。謝謝一路前後相伴的郭老師與榮裕，畢竟是鬼月，太陽未高掛，我有一點怕，郭老師你從遠處看我，只見我一直後頭看，我回望著，擔心後面的人一直沒來，我就唱誦阿彌陀佛。

謝謝郭總與所有的朋友，有你們陪伴跑步，真好!

芳村

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發表於： 2011-08-14 at 8:14pm

8/14桶後團練出席名單如下，若有遺漏請告知

王世勳、唐湘東、郭芳村、林麗雪、陳榮裕、楊廉昌、李文凱、翁梓桓、郭居恒、陳江河、張振成、武新賢、陳姵羽

領隊報告

原先安排今日桶後越嶺團練，幸虧延至9/4否則最近的午後雷陣雨若發生在越嶺段，那將會是一場惡夢。可能因部分會員未上網瞭解公告，今日只來十三位，一大早出發後，梓桓與另一位朋友因須擔任桶後溪救生站志工就先出發，後續大伙開跑，由江河兄一路領跑，小弟則氣喘噓噓的想要跟跑卻一下子就不見人影，後面押陣三人行是小雪、榮裕與郭老師。

到了林道約2.5K處郭老師追上來，同跑了1K，他說目前尚在恢復期，量不宜過多就先行折返，偶心中肘著一趟路來到這裏，實在不甘心十來K就這麼折返，最後還是拖著沉重步伐向前移，也設定遇江河兄就一起折返，不讓大家空等過久，果然在7K處看見他輕快的從對面飛來，不敢遲疑隨即返身跟跑，也是一下子就連屁屁都不見了，他也沒到保修站，抵9K即返回，不過林道前6K的混凝土路面，又破又硬實在不好受，幸虧沿途山巒疊翠空氣輕爽怡人，稍慰疲憊雙腿，回程不到2K碰上遲到的唐教官、阿凱先後跑上來，兩位健腳必然是非保修站不折返，再來又見世勳也上來了，今日有姵羽隨行，只見他一路勇猛的跑上來。

偶還是好不容易才拖回烏來國小，又飢又渴馬上二話不說，豪飲楊大嫂準備的綜合水果冰及小雪的冰紅豆湯，一陣狼吞虎嚥後尚不滿足，再加主菜-小雪的烏龍麵，總算把剛剛燃燒掉的熱量全數補回還留一部分囤積下來以備過冬，湯足麵飽後，開始閒嗑牙之際，林道6K折返的世勳也回來了，接著是唐教官，大家一陣詫異，怎麼不見超快腿-阿凱，原來半途發生側腹痛，就由榮裕與郭老師前往把他救回來，圓滿了今日的團練