南投國際超級鐵人三項系列賽(本欄7/27截止) - 跑者留言版

作者

分享文章

主題搜尋

文章選項

民間公證人陳永星

Senior Member

註冊日期: 2003-02-11
位置: 中華民國台灣
線上狀態: 離線
文章數: 4946

文章選項

發表回應

引述民間公證人陳永星

檢舉文章

引述

回覆

主題: 南投國際超級鐵人三項系列賽(本欄7/27截止)
發表於： 2011-08-24 at 9:36am

永和之光，大家加油！

莫管他人若何，要拚成績，全力以赴。單車項目領先者，未必擅長游泳跑步，況時間拖長，變數更多。

跑過由清境上武嶺，那般路況恐怕我有三分之一要下來牽車。回程亦然，太陡心怕怕。(上山騎不動，下山不敢騎)

蟲蟲

manager

註冊日期: 2007-10-17
線上狀態: 離線
文章數: 1047

文章選項

發表回應

引述蟲蟲

檢舉文章

引述

回覆

發表於： 2011-08-26 at 8:20pm

編號	姓名	男子排名	成績
6517	丁煌霖	47	03:55:06.787
6698	黃崇哲	124	04:46:53.789
6576	李威德	227	06:10:57.602
6660	連央毅	236	06:28:23.448

馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^

阿德

manager

註冊日期: 2002-05-07
位置: 新北市板橋區
線上狀態: 離線
文章數: 3601

文章選項

發表回應

引述阿德

檢舉文章

引述

回覆

發表於： 2011-08-28 at 10:20am

文章發表人蟲蟲

編號	姓名	男子排名	成績
6517	丁煌霖	47	03:55:06.787
6698	黃崇哲	124	04:46:53.789
6576	李威德	227	06:10:57.602
6660	連央毅	236	06:28:23.448

前二名讀運動競技研究所 Big smile

,後二名讀運動休閒研究所 Wink

.
比賽完從武嶺下山的速度令人怕怕,中途停留在清境的見晴山莊,等待大人從埔里開車上山救援,下午14:30整裝休息及登山車拆裝弄上車,停留1小時,下午15:30出發北返,中途國道3號,6號會合處大塞車,下午17:30抵達清水休息站看夕陽,本來想在此用餐,無奈餐廳都客滿,只好開車去大甲蔣公路夜市用餐,晚上22:00才回到板橋的窩,隔天星期一還在頭痛,真是累翻了,
相隔一周還是有累積疲勞沒恢復,明年應該不會參賽,後年再說,把武功練好再上武嶺. Clap