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飛虎會員動態及會務報導：
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 飛虎會員動態及會務報導：
    發表於： 2011-09-10 at 7:51pm
文章發表人 火車伯

文章發表人 陳福堂

阿成:
阿成是+2點多... 真正是"吃銅吃鐵... 吃甲勇擱那鋼!"..不過 F5 比你更硬..指數破表..
真叫人羨慕，我也要開始吃銅吃鐵....

F5比吃銅吃鐵還硬！那到底是吃什麼呢？我看火車伯改吃鑽石好了。
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-09-10 at 8:14pm
文章發表人 火車伯

文章發表人 otto

上次健檢，我的骨密也被打槍，都是之前極端節食惹的禍，運動才是王道，說到重點，我的體重67公斤沒
過，報告裡醫生建議(體重過重，建議多運動)
我很高興拿回家給我阿母看，你看!醫生都說我要多運動，可見我跑的還不夠，你還在唸我跑這麼多
費了很大的勁，敍述我的身體狀況，引來小粒的關切，謝謝！
在FB上看到小粒與小魚互比人氣，想必再過不久，就會聽到小粒的專訪....我期盼著。
真的嗎？阿成也伸長脖子期盼著呢！
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文章數: 1259 		文章選項 文章選項   引述 火車伯 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-09-13 at 10:50am

目前有位環島的跑友....丹尼爾(劉玉鈁)，正在新營往斗南的台1省道上跑著，預定傍晚會到斗南火車站，我會去接他，今晚住三哥的家；晚餐在「古早味」用餐，有打算與這位環島英雄認識，或共進晚餐的會員，請與我或會長連絡。



編輯者 火車伯 - 2011-09-13 at 10:52am
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-09-13 at 10:29pm
文章發表人 火車伯

目前有位環島的跑友....丹尼爾(劉玉鈁)，正在新營往斗南的台1省道上跑著，預定傍晚會到斗南火車站，我會去接他，今晚住三哥的家；晚餐在「古早味」用餐，有打算與這位環島英雄認識，或共進晚餐的會員，請與我或會長連絡。

這…密令阿成是看不到的，雖沒跟到陣，也要給這位環島阿兄加油打氣，蝦密攏免驚，向前跑！
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下午4點左右在大林遇見台積電的劉玉鈁跑友，我和陳會長陪他從大林跑到斗南火車站(安吉補給)，沿路邊跑邊聊天，得知他才跑13馬，就敢挑戰環島(會不會太嚇人)，那火車伯的19馬應該有一圈半的實力......沒有啦！開玩笑的，從每月的一馬，進步到每月2馬，已是我的極限....阿成都還停留在每月一馬咧！Confused
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文章發表人 火車伯

下午4點左右在大林遇見台積電的劉玉鈁跑友，我和陳會長陪他從大林跑到斗南火車站(安吉補給)，沿路邊跑邊聊天，得知他才跑13馬，就敢挑戰環島(會不會太嚇人)，那火車伯的19馬應該有一圈半的實力......沒有啦！開玩笑的，從每月的一馬，進步到每月2馬，已是我的極限....阿成都還停留在每月一馬咧！Confused

報告火車伯：阿成也突破個人極限，有個光輝的10月哦！月初和月尾各一馬哪！不過這也沒啥值得驕傲的，只不過是技術性犯規，10月2號這場，透過大法官釋憲，硬ㄠ成9月的扣達，才勉強過關的！
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阿成：都已透過大法官解釋，那何不多幺一場八月的？
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此刻我們的陳會長，正搭乘飛往大陸山東的飛機上，所費不貲就為了要去參加馬拉松賽，精神令人敬佩Thumbs Up。
年初時，有跑友在廣場統計，去年跑馬場次最多的前五名，乖乖，會長剛好是第六名，無緣上榜，今年只要不衝堂，無役不與，空檔還加了國外的，非得爭取到前五名不可，也算是為飛虎爭光.....祝福他...成功凱旋。
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文章發表人 火車伯

阿成：都已透過大法官解釋，那何不多幺一場八月的？
這點子太正了，不過阿成怕看不到明天的太陽…
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文章發表人 火車伯

此刻我們的陳會長，正搭乘飛往大陸山東的飛機上，所費不貲就為了要去參加馬拉松賽，精神令人敬佩Thumbs Up。
年初時，有跑友在廣場統計，去年跑馬場次最多的前五名，乖乖，會長剛好是第六名，無緣上榜，今年只要不衝堂，無役不與，空檔還加了國外的，非得爭取到前五名不可，也算是為飛虎爭光.....祝福他...成功凱旋。

是明天早上跑嗎？咱飛虎大軍剛好集結團練，大家就一齊發功為會長加油吧！
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