116屆波士頓馬拉松開始報名了

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主題: 116屆波士頓馬拉松開始報名了
發表於： 2012-03-15 at 10:57pm

戴大哥真是超熱血...

祝下個月的波士頓之行順利!!

彭弼聲。跑跑跑向前跑觀山形聽海音別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真
記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。

普拉斯狄克

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發表於： 2012-03-15 at 10:00pm

3月11至15日，和我們台中南門扶輪社社友，

趙建中及汪世旭兩人，到中國山西老牛灣，

在黄河冰上試跑了15公里，感覺非常棒！

我們正在一起策劃一場：

2013老牛灣長城黄河冰上國際馬拉松賽

日期是元月20日左右

敬請期待

，雖然沒能力去跑南極冰上馬拉松，

來跑黄河冰上馬拉松，也是創舉！

普拉斯狄克

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發表於： 2012-02-24 at 10:20am

蓮霧兄拍照技術功夫一流，謝謝啦！

台南古都馬，在好多的台南地區扶輪社友加油聲中（水站志工），

不可思議的，居然能取得2013年波馬的報名資格，

普拉斯狄克

六輕阿成

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發表於： 2012-02-08 at 9:45pm

文章發表人普拉斯狄克

親愛的阿成、雷射肩，台南古都馬的成績，是可認證報名參加2013年117屆的波士頓馬拉松！要不要衝一下？

有普兄的鼓勵，阿成整個都熱血起來了，好！就這麼決定，請雷射肩在台南主場大展雄風吧！還好阿成沒報名….

普拉斯狄克

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發表於： 2012-02-08 at 12:00am

親愛的阿成、雷射肩，台南古都馬的成績，是可認證報名參加2013年117屆的波士頓馬拉松！要不要衝一下？

普拉斯狄克

六輕阿成

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發表於： 2011-11-28 at 9:56pm

文章發表人雷射肩

文章發表人普拉斯狄克

親愛的阿成，一分耕耘，一分收獲，不用等到50歲，兩年後，你跟雷射肩，還有我這60歲老翁，大家一起到波馬去奔馳。怎樣？

夭壽喔！！！

那我要跑３０５才能代表台灣內

二年內................

不然先訂五年後吧

昨天終於看到雷射肩本尊，身材雖沒有普兄那麼好，但一身精壯，也算百年難得一見的練武奇才，您就先把他列入波馬預備軍團，至於阿成，看您貼出來的最低門檻，感覺就不是很友善，不過按這2年進步的幅度推算，十年後應該有放腳一搏的機會，到時普兄早已成為波馬達人，阿成會主動找隊長您報到的！

雷射肩

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發表於： 2011-11-27 at 8:46pm

文章發表人普拉斯狄克

2013報名資格（2011年9月24日起生效）

Age Group年齡組	Men男子	Women婦女
18-34	3小時 05min 00sec	3小時 35分鐘 00sec
35-39	3小時 10分鐘 00sec	3小時 40分鐘 00sec
40-44	3小時 15分鐘 00sec	3小時 45分鐘 00sec
45-49	3小時 25分鐘 00sec	3小時 55分鐘 00sec
50-54	3小時 30分鐘 00sec	4小時 00min 00sec
55-59	3小時 40分鐘 00sec	4小時 10分鐘 00sec
60-64	3小時 55分鐘 00sec	4小時 25分鐘 00sec
65-69	4小時 10分鐘 00sec	4小時 40分鐘 00sec
70-74	4小時 25分鐘 00sec	4小時 55分鐘 00sec
75-79	4小時 40分鐘 00sec	5小時 10分鐘 00sec
80 and over 80歲及以上	4小時 55分鐘 00sec	5小時 25分鐘 00sec
與往年不同的是，不會接受一個額外的59秒，各年齡組的時間標準，。

親愛的阿成，一分耕耘，一分收獲，不用等到50歲，兩年後，你跟雷射肩，還有我這60歲老翁，大家一起到波馬去奔馳。怎樣？

夭壽喔！！！

那我要跑３０５才能代表台灣內

二年內................

不然先訂五年後吧

雷射肩

普拉斯狄克

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