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雙溪試跑半馬

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老米 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 老米 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 雙溪試跑半馬
    發表於: 2012-01-29 at 5:16pm
雙溪試跑半馬:
大過年難免吃多喝多,我算《幸運》剛好相反,不必練跑去油。26K全程穿雨衣、補給需求不多,右髕骨還是有些《卡卡酸酸》的,不嚴重但復原很慢,仍須繼續《修理》。
跑跑全馬忽然跑場半馬,純粹自我訓練,沒有業績或時間壓力,不敢侈言《輕鬆》,順利跑完,感覺總是很愜意!
感謝永慢執事與辛苦的志工,給了一場絕妙的雨中試跑,獲益良多。
http://163.21.23.18/blog2/77
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topos 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 topos 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-01-29 at 10:04pm
感謝主辦單位今天的辛苦及補給,幸運的是飄點絲絲細雨沒下大雨,山區的芬多精加上些許小霧感覺特別舒服,今天沒時間壓力特別輕鬆,回來衣服竟然沒啥濕掉..
我是關門必達土潑鼠,跑馬在我之後的要小心~
我跑不快,但我跑的開心享受到關門最後一刻,關門前回來也是有完跑證明
6H關門必達秘訣(前21K跑2.5hr後21K走3.5hr)或(前2hr跑16K 中2hr跑走14k 後2hr走12K)
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李政柱 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 李政柱 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-01-30 at 9:24am
請問櫻花開了嗎?
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老米 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 老米 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-01-30 at 10:31am
大概只有《個位數》,未來兩三週如果出現暖陽,所謂春暖花開,可能就比較有看頭,不過應該是早春的山櫻。去年跑的時候02/27,也尚未盛開,電詢雙溪區公所(有無觀光科?)比較保險。
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獅子頭 由上至下檢視
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這個櫻花開不開,實在是很難掌握!

初二到信義鄉的草坪,山櫻花已經全部盛開,想會不會是今年暖冬,櫻花開的早.
就怕雙溪的櫻花也分不清日期,到時所有義工要先上山貼假櫻花囉!OuchEmbarrassedOuch
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cesar 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-01-30 at 12:58pm
文章發表人 獅子頭

這個櫻花開不開,實在是很難掌握!

初二到信義鄉的草坪,山櫻花已經全部盛開,想會不會是今年暖冬,櫻花開的早.
就怕雙溪的櫻花也分不清日期,到時所有義工要先上山貼假櫻花囉!OuchEmbarrassedOuch
 
若到比賽當天還沒看到櫻花盛開,也用不著貼假的,
樂山水的「桐花」最有看頭,而且是「貨真假實」的桐花啊!LOL
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永慢陳永星 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 永慢陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-01-30 at 1:56pm
猜測櫻花開得少,杜鵑花,開多些,想必也是在台大所見印象:山茶花盛開、杜鵑花零星、櫻花見花苞爾。這時節櫻花開幾朵,三週後有機會幾萬朵,一路紅到山頭,是為跑者之福也。這一季最初所見櫻花,是去年12月24日跑陽明山61K回程由風櫃嘴下山,半路所見幾百朵爾。
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桐花迷 由上至下檢視
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文章數: 675
文章選項 文章選項   引述 桐花迷 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-01-30 at 2:02pm
文章發表人 cesar

而且是「貨真實」的桐花啊!
 
虎爛組組長你好, 恭喜發財 !! Tongue
新春這麼早就開始開工啦 ClapClap
真是日日詐騙一遍也不厭倦啊 ~ Handshake
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cesar 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-01-30 at 2:31pm
文章發表人 桐花迷

文章發表人 cesar

而且是「貨真實」的桐花啊!
 
虎爛組組長你好, 恭喜發財 !! Tongue
新春這麼早就開始開工啦 ClapClap
真是日日詐騙一遍也不厭倦啊 ~ Handshake
「貨真假實」的桐花。
不敢說是「貨真實」,因桐花與桐花迷差很大,若說是「桐花迷」出場,保證是真的,若說是桐花,還是有差距的,怕被海k,才說「貨真實」的桐花。
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老米 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 老米 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-01-30 at 5:20pm
櫻花品種很多,據知有一、兩百種,臺灣常見的有十多種,三芝、橫山、北新莊一帶花期依序是緋寒櫻(山櫻)最早、其次是八重櫻、接著吉野櫻,少數農園還有屬於八重的昭和櫻、普賢象、千島櫻、牡丹櫻等,臺灣引進日本吉野嫁接在山櫻的技術愈來愈厲害,說不定發展出新品種,好像帶粉的吉野就是。理論上從低緯度往高緯度開,低海拔往高海拔開,日月潭九族開了,信義開了,烏來、陽明山、三芝北新莊偏北稍冷也開了一些,雙溪算是東北角,更晚開也合理,今年北馬頗有期待,希望出幾天暖陽。老話,不必拘泥於跑馬,盛開期,專程賞花也值得。

編輯者 老米 - 2012-01-30 at 6:21pm
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