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一定要把握!0526團練可能是最後一次第四週定點在福和橋下 |
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cesar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2012-05-26 at 7:00pm |
今天家中大人興緻好,願意和偶一起到福和橋散步,她用雙腳來回走完5公里的路程,我跑五公里,外加走路1.5公里,算是陪家中大人散步吧! 謝謝榮裕送的飲料,家人大人也分享到這清涼的飲料,她直說景福腳踏車道很不錯,適合她在這邊騎腳踏車和散步。
希望下月第二周六能再帶她來此散步。~~~最好能引導她一起跑步。
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呂北 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-04-12 位置: 貢寮 線上狀態: 離線 文章數: 691 |
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我可以只去消滅飲品嗎....(閃)
:P
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『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』
個人blog http://www.peopo.org/puzzles |
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德義 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-10-18 線上狀態: 離線 文章數: 133 |
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![]() ![]() 一定以雙手雙腳支持你,期待明天ㄉ到來,各位跑友一起來共襄盛舉。
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濠守 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2009-06-08 線上狀態: 離線 文章數: 577 |
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好吧,我一定要去把榮裕的飲料消滅掉
前提是希望我沒有睡過頭
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芳村 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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海山馬的號碼布,皆燁已經領回來,明日團練會帶過去記得來領
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琉蓮 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2006-02-24 線上狀態: 離線 文章數: 929 |
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今日要陪阿龍載家中二老回屏東
![]() ![]() 無緣品嚐榮裕準備得跑後飲品
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在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂,認真活在當下。-----琉蓮
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家成 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2002-06-23 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2373 |
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本周六我會帶 團購 BROOKS 馬拉松鞋 有需要的大大 可以參考看看
編輯者 家成 - 2012-05-25 at 7:15am |
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木雅 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2008-07-13 線上狀態: 離線 文章數: 543 |
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感謝
榮裕,一定以雙腳支持你。各位朋友一起來。 英津
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阿里山小雪 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
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太期待你所謂的跑後飲品! |
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彰小孩榮裕 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 547 |
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各位可愛可敬的:
由於六月起,第四週定點定時團練,就要改移到中正橋(新北市端)。
本月0526日星期六清晨 的福和橋(台北市端)團練,一定要把握啊!
為了抓住這種寳貴的機會,當天將有特別準備的跑後飲品,
敬請渴望~~ 跑得越渴越有希望~~~~
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跟著永慢跑,再怎麼慢永遠都能跑。
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