[台中] 2012/06/30(六) 大坑山邊LDS跑一回,慢速練習 - 事件日期: 2012-06-30

1.  主約人姓名：皮卡邱(毛茸茸)

2.  聯絡方式：留言版登記

3.  日期時間：2012-6-30 16:00

4.  集合地點：台中大坑谷明土雞城

5.  路線里程：由光西巷底谷明城土雞城出發,從三方面三上三下風動石(過風動石而不入),單程約21K.

6.  活動說明：
本次為7/7內洞林道路跑賽賽前臨時抱佛腳型練習.藉由大坑某幾段步道模擬越野跑感覺.

一.遇雨取消!

    二.路程簡介：本路線(大部份不屬任何省縣道)是大坑地區通往潭子新田山區最重要的道路.從谷明土雞城回到土雞城環狀路線，全長約 21公里（歷史資料），高差不詳（最低點墓仔圃，最高點風動石），經過日月溫泉、九號步道、風動石與嶺秀山莊等地，沿途林木參天，幾個迴頭彎是賞景的好地方，但此道路利用率一直偏低，直至近年來登山運動風行，爬坡不長、景色優、車輛少的產業道路一躍而升成為健行族新寵，與烏大龍之<南寮~竹坑>步道並列大台中地區兩大「健行」朝聖路線。但黃昏時分，巴拉卡公路連單車都稀少，清新的空氣、清麗的山景、靜謐的道路，更值得到訪。

    執子之腳，與子偕跑。布鞋在御，莫不靜好！

首先,銘謝偶像大人盛情幫助小弟和本欄開張,做成了第一筆生意.也祝福本板生意興隆,團進團出蒸蒸日上絡譯不絶…..

昨天發現一點點小小的問題.就是文章選項沒有”編修”功能.小的我借用了獅大人的著作,其中有一段忘了修改,好險還沒被抓包…..

因為尚在試營運階段.所以不克具函邀請馬拉松巨星,天后等….請見諒!就怕偶像大人出現導致人潮塞爆現場.新增交通指南一則請參考~走國三過民間摸摸手->過草屯準備進入大里請注意：有個台3線和紅色台74線的指標-->選紅色台74線(去年底台中生活圈四號通車馬拉松路線)開到底à下匣道再開到底右轉松竹路à左轉接東山路至大坑.

路線補充:

谷明土雞城出發-->光西巷-->日月溫泉-->風動石卡拉OK-->6號步道尾端進入-->南海寺叉路-->下九號步道à墓仔埔67號步道入口à上7號步道à腰繞路接8號步道à聚興產業道路à嶺秀山莊下à國光生技à往新田登山步道叉路口à谷明土雞城.(三過風動石而不入).

本路線為忠於原版.缺點是6號步道只跑一半,7號不登風動石頂,也漏了10號步道.日後有機會再完成678910步道大串連和加進新田山步道(聚興山越嶺)串連的練習.

間歇,LSD這些是高手在進行的課表練習.以小弟我的實力,千萬不要懷疑,只有執行LDS練習的能力.好歹我也是唸過商科練過英打的(雖被當了幾次...),決不是字打錯了.

預計四點出發，三點四十分抵達谷明土雞城，才停下車發現兩腳怎麼沾滿了芝麻？  心一驚原來是小黑蚊，連忙拍了拍腳躲到一旁的太陽下，等到malonlon到了，他還虧說高手還需要熱身？其實當下我是一直在揮動雙手雙腳免得被叮啊…從來沒看過雙腳的紅豆冰盛況，帶著癢意往光西巷前進。

光西巷就是沿著東山路，靠山腰的路，出發沒200公尺就是此次惡狗出沒重地，還好天氣熱狗狗們沒啥食欲，純粹耍嘴皮子罷了，一開始的緩上還輕鬆愉快，等到過了日月溫泉後才知道根本不是這回事，還好上週的葡萄馬有練過，輕鬆pass，隨著高度的昇高，遠方頭嵙山脈雄據一方，比平常在台中市區看到的還要壯觀，另一旁是新社的中興嶺，四月跑的豐原馬應該就是在那兒。  下面是大坑現在最大的飯店，那裡在三十年前可是大坑最旺的谷濱飯店，左邊是威尼斯樂園，右邊是卡多里樂園。小時候最愛跟爸爸到谷濱飯店送貨，因為可以到山裡玩，在大坑圓環買塊5元麵包，在卡多里外面看人家玩雲宵飛車，是小時候最愛的小旅行。

malonlon指了指一個三叉路口，這兒可是上到第一個山頭的重要叉路口，接下來還有兩個山頭的其中一個就在某條叉路走過去。稜線盡頭的建築物高聲歡唱的人不知是誰，但malonlon說那兒就是風動石，此時從路旁的6號步道往下跑，off road搭配一些木梯，頗有滋味的，因為是下坡，刷過登山客時，他們一定只感覺到一陣風…汗流夾背的酸臭風…

下到了南海寺，轉進九號步道，malonlon說一旁一片一片的植物是新栽的，我說這兒好像十八尖山的路徑，植物扶疏，殊不知這兒就是台中市政府一個月前大力掃盪的違法攤商處，一路下山近一公里路程滿滿的攤販，只有在電視上看到，聽說一個多月前登山客很難不在這滿山攤販密布下不掏錢消費的。不過現在有個好處，過去要花錢買風景，現在隨處就是風景，台中市盆地區域一覽無疑，遠到八卦山大肚山都能清楚看見，市區一棟棟大樓，看在買房買不起的我，心中一陣酸…還好流汗的酸味喚了我，暢快的下坡來到今天的最低點松竹路。

松竹路只跑了100m，左邊是車水馬龍的道路，右邊是晚上比較熱鬧的夜總會，戲稱這兒是離天堂和地獄最近的地方，突竟那邊是天堂那邊是地獄，我想各自解讀。

我是個大爛人大爛人大爛人…為什麼痛苦的路不一次爆光就好，而是要一爆再爆…看到七號步道的路心中震了一下…震的是雙腳無力，水也喝的差不多了。 還好和malonlon說好的LDS，談談葡萄馬啦啦隊、談談日本跑馬行程，竟也讓我們又爬回了剛剛歌聲大作的風動石。malonlon說我沒來看過風動石，邀我來看看，現在的風動石不再會被風吹動，而已經用大鋼條緊緊的綑住了。一陣陡下是今天最累的，因為木梯造型奇特，每踩一步都得份外小心，這兒腳容易會扭傷。

腰繞路接了8號步道，再次來到低點，一旁是潭子慈濟醫院，這兒已經沒有登山客，malonlon說當年捷兔到這兒已經有一半的人放棄了，他也以為快結束了，殊不知接下來的聚興產業道路，才是要讓我們一刀畢命(？)的路…  沒關係，發揮LDS的功力，跑不動就聊天，散散步吧。二十分鐘一到也來到了今天第三個高點，耳邊又傳來卡啦ok聲，應該是又爬到風動石附近了。說的也是，三次接近風動石都不入，要不是有繞過去看了一下，真的太浪費第一次來的我。嶺秀山莊就位在稜線上，左望潭子豐原大雅的都市景觀，太陽此時也接近西下，夕陽無限美；右邊又是頭嵙新社山區，若不是雲層低此時一定可見鳶嘴稍來山。往下跑還聽到嶺秀的小朋友大喊，那兒有人在跑步咧…

回到了第三個低點，malonlon在這兒藏了幾瓶飲料，一瓶說是要送給賁姐的神祕飲料，既然沒碰見賁姐，那就我們兩個把它分了。還沒退冰的飲料一入口，清涼無比，但身體也頓時全冷，完全跑不動了。

散步到了國光生技，這公司有點奇怪，像是日軍時代831基地，整棟綠色建築物派了警衛坐在門口，從外面完全看不出來是在作什麼的…心中幻想裡面在作人體試驗，吊著一具具剛接受生化注射的……

天色已晚，malonlon說前面沒有叉路，啟動a計劃，就是能跑的往前跑到停車處，再折回來接人，還好沒答應，因為一旁的惡犬已經開始準備上夜班了，青面寮牙的不停狂吠。malonlon太有心機了，都快跑完了還要讓我狂噴腎上腺素…就這樣回到起點，時間剛好是3個小時…半馬入袋而且還在時限內。

心得是：說好的毛毛蟲都已經變成蝴蝶，說好帶的零錢都沒看到商家可買，說好的惡犬都在…台中市各個角度的遠眺美不勝收，這兒絕對值的一來再來。

不過得一起行動就是了，狗兒真的很可怕………