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屏東單車國道馬拉松三週歲
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志在跑者 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-02-09
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文章數: 121 		文章選項 文章選項   引述 志在跑者 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 屏東單車國道馬拉松三週歲
    發表於： 2012-08-02 at 1:31pm
文章發表人 肉莉

馬拉松普查獎牌：

 

參加馬拉松普查者，經審查證書完成，達10馬、30馬、60馬各頒發獎牌一座，但以有參加本次比賽(2012/11/18 屏東單車國道馬拉松 )者為限。(如已達30馬者，因故未領10馬獎牌，不再補發10馬獎牌)。

 

因參加馬拉松普查人數眾多，請符合標準者上網登錄，於101年10月10日前送達，經審查證書完成者，均頒贈獎牌以資鼓勵

可惜! 我現在9馬, 第10馬是10/21的阿里港, 來不及在這場領10馬獎了.Cry
不過, 我是一定共襄盛舉的啦!Wink
畢竟有馬跑就夠幸福的了, 況且還有一堆好康的伴手禮.Tongue
志在跑者觀自在：隨遇而安
節明百花妍，歲寒松柏新。
草木逢時盛，何意苦爭春？
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lfc 由上至下檢視
新手上路
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註冊日期: 2011-10-11
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文章數: 10 		文章選項 文章選項   引述 lfc 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-08-02 at 2:07pm
屏東國道馬連跑2屆,無論賽道.補給.交管主辦的 用心,確實值得屆屆參加,若能設簡易淋浴區,那就100分了,畢竟感受南台灣熱情完後,再滿身臭汗味搭車回家,總有一點遺憾,謝謝
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ㄚ明 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-05-15
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文章數: 133 		文章選項 文章選項   引述 ㄚ明 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-08-02 at 3:47pm
去年不知為何沒報名這場ㄋ??Wacko今年是一定要報的啦!!LOL趕快來去跟老婆獻殷勤Hug
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許家耀 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2012-07-21
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文章數: 88 		文章選項 文章選項   引述 許家耀 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-08-02 at 4:03pm
文章發表人 lfc

屏東國道馬連跑2屆,無論賽道.補給.交管主辦的 用心,確實值得屆屆參加,若能設簡易淋浴區,那就100分了,畢竟感受南台灣熱情完後,再滿身臭汗味搭車回家,總有一點遺憾,謝謝


謝謝建議，主辦單位必列重點項目，想辨法達到。
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蓮霧ㄟ 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-12-22
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文章數: 977 		文章選項 文章選項   引述 蓮霧ㄟ 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-08-02 at 4:47pm
感謝taomycyt ,莉莉姐回覆~~~
可以領獎ㄟ...好棒!好棒! ^_____^
一人獨爽，不是真快樂！
真正的快樂，不是獨享的快感，而是為別人感到快樂！
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蓮霧ㄟ 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-12-22
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文章數: 977 		文章選項 文章選項   引述 蓮霧ㄟ 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-08-02 at 5:00pm
文章發表人 志在跑者

文章發表人 肉莉

馬拉松普查獎牌：

 

參加馬拉松普查者，經審查證書完成，達10馬、30馬、60馬各頒發獎牌一座，但以有參加本次比賽(2012/11/18 屏東單車國道馬拉松 )者為限。(如已達30馬者，因故未領10馬獎牌，不再補發10馬獎牌)。

 

因參加馬拉松普查人數眾多，請符合標準者上網登錄，於101年10月10日前送達，經審查證書完成者，均頒贈獎牌以資鼓勵

可惜! 我現在9馬, 第10馬是10/21的阿里港, 來不及在這場領10馬獎了.Cry
不過, 我是一定共襄盛舉的啦!Wink
畢竟有馬跑就夠幸福的了, 況且還有一堆好康的伴手禮.Tongue
志在兄,這樣很口惜咧...
九月份不打算再多報一場嗎?
走啦走啦,一起來領獎啦,,,,,Smile
一人獨爽，不是真快樂！
真正的快樂，不是獨享的快感，而是為別人感到快樂！
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肉莉 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-12
位置: 水星
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文章數: 3661 		文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-08-02 at 5:19pm
文章發表人 algebra0001

姊姊您已經領到百馬獎囉
從您的口氣，您應該年紀輕輕的啊
怎麼有辦法跑那麼多啊
敎一下剛入門的小弟我，好嗎？
algebra0001,
 
看來您似乎不認識我?
這樣是你的錯? 還是我的錯? Wacko
 
這樣好了,給你3天的時間,閱覽下面的部落格,這樣我們就不會陌生了.Embarrassed
 
如果我告訴你我跑馬的資歷已快20年,那麼你就不會對我的百馬達陣驚訝了.
教你跑步? 倒是不敢造次,就相互交流一下好了.Wink
 
將跑步融入您日常的生活中,日復一日,年復一年,自然而然就愈跑愈多,愈跑愈遠,愈來愈健康.
 
 
入門的新兵要聽老鳥的交待:
 
不要躁進,基本功要練好,先10公里,再半馬,再全馬,至於超馬要多考慮.
不要連馬,一馬攻下一馬,馬步先站穩,騎上的馬自然不容易摔下來.
不要氣餒,先是6小時,再加入保5總隊,至於保四總隊還要看各人資質,莽撞不得.
 
其它的馬場秘笈,您來單車國道馬,妹子再教你.Big smile
 
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獅子頭 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-05-07
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 13194 		文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-08-02 at 5:38pm
屏東單車國道馬,是我起死回生的一場比賽,記得前年,我在一連串的四小時以後成績後,在這才回神的跑進353.(當然那個大樹的回憶就不是這樣美好,那天他被大家輾到爆,因為前一夜違反了跑步不開車---不是啦!是跑步不喝酒的原則,所以這次借故就不來了WinkWinkWink),到去年差一點跑進330,可惜在39K去當吉普賽人,害得錄哥一路輾人無數,就是輾不到獅子頭!LOLLOLLOL
今年普查在此頒獎,不知能不能暢意快跑了!其實我也在想,是不是能在屏科大見到台灣黑熊媽媽--黃美秀!黃美秀就像一位馬拉松跑者,堅毅,奮鬥,努力,是一位優秀的學者!
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肉莉 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-12
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文章數: 3661 		文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-08-03 at 10:58am
文章發表人 獅子頭

屏東單車國道馬,是我起死回生的一場比賽,記得前年,我在一連串的四小時以後成績後,在這才回神的跑進353.(當然那個大樹的回憶就不是這樣美好,那天他被大家輾到爆,因為前一夜違反了跑步不開車---不是啦!是跑步不喝酒的原則,所以這次借故就不來了WinkWinkWink),到去年差一點跑進330,可惜在39K去當吉普賽人,害得錄哥一路輾人無數,就是輾不到獅子頭!LOLLOLLOL
今年普查在此頒獎,不知能不能暢意快跑了!其實我也在想,是不是能在屏科大見到台灣黑熊媽媽--黃美秀!黃美秀就像一位馬拉松跑者,堅毅,奮鬥,努力,是一位優秀的學者!

的確,如果曾經對某個事件有壞的經驗,會對此事件有了”刻板印象”,遠而避之.

 

就拿我的故事來說,多年以前(好似我好多歲),我在 台北ING(富邦馬的前身)有著不愉快的慢跑遭遇,自以為委屈的我將往後ING馬賽列為”拒絕往來戶”.

 

後來在前年無意間再度參賽,才發現多年的壞印象根本改了樣.我不僅跑得愉快還跑得很快.原來我的無心堅持,卻推走了許多美好的機會.Tongue

 

獅子頭談到的台灣黑熊媽媽-黃美秀女士,我並不認得,不過在42公里賽事的31公里處(屏東長治),真有一位農家養著黑熊,在我們鄉下地方很有名氣的.

 

我的團隊曾經在一個清晨路跑,為了看黑熊而將路線安排跑至黑熊的窩.

 

如果當天大家跑快一點，或許可以在31公里附近小村莊轉個小彎,看到”熊出沒”.

 

阿!為了跑友的安全,我是否要來去文具店買個”熊出沒”的告示牌呢?Pig
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henry 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-09-13
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文章數: 196 		文章選項 文章選項   引述 henry 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-08-03 at 11:19am

阿!為了跑友的安全,我是否要來去文具店買個”熊出沒”的告示牌呢?Pig

最好貼大一點

可以變成屏東馬特色
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