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一百零一年風城十八尖山無名馬拉松 |
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建功老頭 
Senior Member 
註冊日期: 2010-07-29 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 574 |
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 主題: 一百零一年風城十八尖山無名馬拉松發表於： 2012-09-04 at 2:06pm |
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101 第101號
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建功老頭
Senior Member
註冊日期: 2010-07-29 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 574 |
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發表於： 2012-09-04 at 2:06pm |
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101 第102號
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2012-09-04 at 8:47pm |
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已登錄完成，如果有錯請發聲更正。
大岡，我們不用請假搶101了，流口水比流汗容易一點 想想看哪天來五峰齊發吧。...
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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竹北福田魚
Senior Member
註冊日期: 2012-09-04 線上狀態: 離線 文章數: 275 |
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發表於： 2012-09-05 at 6:38am |
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今天早上我將去十八尖山跑我個人的第十馬
 也為寶二預做練習
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竹北福田魚
Senior Member
註冊日期: 2012-09-04 線上狀態: 離線 文章數: 275 |
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發表於： 2012-09-05 at 12:24pm |
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9/3 竹北體育場練跑25.87公里 9/4 竹北體育場練跑21.53公里 9/5 在十八尖山練跑21.45公里 由於太久沒有練跑步 臨時要跑42.195公里 的確體能負荷不了(真漏氣) 今天無法完成我的第十馬 今年我準備參加的馬拉松賽 2012 台中石岡馬拉松賽42K.....10/28 2012 遠東新世紀盃馬拉松42K.....11/11 2012 風城寶二超馬50K.....12/08 最近我會稍微努力練一下 免得寶二50K跑不完 |
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阿吉
Senior Member
註冊日期: 2008-11-06 位置: 台灣-新竹 線上狀態: 離線 文章數: 401 |
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發表於： 2012-09-05 at 2:08pm |
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連三天超過20公里的練跑,這也不是一般人可以負荷的(魔(神)人例外)
叔叔(福田魚)真的有練過 加油
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我是一個落地生根在新竹的竹山人
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2012-09-05 at 3:26pm |
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通常午跑班跑兩趟可負荷，第三趟就哇哇叫到處找藥膏貼(這要請教班長的字典)，四趟以上真的不常有。除了魔(神)人之外，還有(No 102)外星人 飛斯英特 (地球名: 電子李) 早起散心就跑了一支馬拉松，是很驚人的。
累積啊。
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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Li aching
新手上路 
註冊日期: 2012-06-14 線上狀態: 離線 文章數: 24 |
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發表於： 2012-09-05 at 7:07pm |
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遠東馬，小弟也有報名可是只是試水溫10K...
台中石岡馬，小弟有點興趣，因為看過內容，感覺他的補給站，弄得好完善，好專業！
今年瘋跑步，熱愛跑步，目前只預定了先跑個3場...
1.頭份頭屋(10k)2.遠東馬(10k)3.台北富邦(21k)...
今年目標就先這樣，明年再繼續努力...雖然跟前輩們比真的差很遠
畢竟42k不是人人能跑，有點太強了
 ，但是我會努力讓自己達成，也能跑42K的跑者! |
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竹北福田魚
Senior Member
註冊日期: 2012-09-04 線上狀態: 離線 文章數: 275 |
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發表於： 2012-09-06 at 3:09pm |
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2009/8/8
莫拉克(颱風眼)颱風夜 獨享在十八尖山跑步的樂趣 跑完半碼21公里花了142分鐘 十八尖山路面濕滑 沿路樹枝樹葉掉滿地偶有倒樹 有幾段部分路段完全摸黑路燈損壞 每次經過完全摸黑路段還有一隻狗在喊叫 還有電線垂吊及長長的路面電線 幾次跑步幾乎被樹枝絆倒 上下左右隨時要小心安全 |
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nenb
Senior Member
註冊日期: 2010-12-26 線上狀態: 離線 文章數: 381 |
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發表於： 2012-09-29 at 3:02pm |
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今日 9/29 初秋
起跑溫度 22度 結束溫度 24度 完成八趟十八尖山全馬 費時 3:28:45 秋天真的到了! 破了十八尖山的場地PB
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~激盪夢想 閃耀明天~ 【信心】+【決心】=【奇蹟】跑出堅持 跑出意志
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