小雞美媚

在非賽季的練跑計劃,我都會很乖,很自動的將訓練量減少,讓身體有”休養生息”的機會,迫使自己調整鈍化的馬拉松生活。

或許有人會問, 這樣運動量夠嗎? 其實我還有從事他種運動,藉著類種的變化來提高運動興趣,據悉也會達到 ”交叉訓練” 的效果。

上週五,一半是大公雞的邀約,一半是受到石頭兄的激勵,我們又推著小鐵馬上路訓練去。事情是這樣發生地……,茲因大公雞參與單車國道馬拉松規劃,想再度測量路線真正距離的誤差,所以想出既可以完成任務,又可以鍛鍊身體的兩全其美計劃。

只是小雞上路前有那麼一丁點耽心,因為距離上次上路的間隔已超過3個月。3個月腳會鈍,屁股會不認得坐墊,肩膀也對手握把生疏。

再說光是要我穿上那件緊得不的得的鐵馬褲就花了一個鐘頭,像穿女生絲襪從腳慢慢使勁往上拉到腰際,還繫上蝴蝶結,真正叫做”曲線畢露”。

別以為穿的酷,路上的計程車大叔就會禮讓你。最可憐的是,偶然遇見的鐵馬騎士,還會挑釁加速跟你尬車。行程就在關關難過關關過之下匍匐前進。

在心無旁騖的修練下,我們終在2小時內完成了42.195公里的鐵馬炫風之旅。