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小雞美媚

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noonrain 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 noonrain 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 小雞美媚
    發表於: 2012-10-19 at 10:27am
 


編輯者 noonrain - 2013-02-27 at 11:27am
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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-20 at 10:27am
誤會解開來最好,況且我們根本沒事發生.Wink
小雞姐姐最善良了啦,我也不去亂亂罵人,亂亂寫,只是偶而會亂跑一通!Ouch
 
明天就要上戰場了, 外頭天氣很熱,太陽很大顆,不過很奇怪哦,我心情卻很好!
 
最近很爆笑,練得很勤,肚子卻愈練愈大,體重也愈跑愈重,像極了一隻迦菲貓在跑馬!
 
管它的,我們協會那些美麗的媽媽都說我這樣很"用",很"耐操",還能"凍久"!
 
 
對啦! 揀一些自己喜歡聽的話,增加自己的快樂指數,建立自信心,跑馬不再是苦差事!
 
 
管它的配速跑,管它的間歇跑,其實我也只能小烏龜跑!
 
明天我就來個快樂烏龜跑!!Tongue
 
 
 
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鐵馬小丁 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 鐵馬小丁 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-22 at 3:59pm
莉姐,里港河堤上有向妳打招呼不過你沒能看到而我也正賣力的追345的兔子...下回屏東馬在遇到會用喊的...
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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-22 at 4:16pm
文章發表人 鐵馬小丁

莉姐,里港河堤上有向妳打招呼不過你沒能看到而我也正賣力的追345的兔子...下回屏東馬在遇到會用喊的...
我昨天在跑馬也有在找你耶!Tongue
 
 
我跟大公雞說:"鐵馬小丁"有來跑,我來跟他相認一下. 然後大公雞說:"好阿! 那個小叮噹很可愛,我也想認識他"
 
 
我說:"老公,他不叫小叮噹,我跟你說過好幾次,他叫作鐵馬小丁啦!"Angry
大公雞還是一直躟躟:"小叮噹,小叮噹, 那我是蠟筆小新!"
OuchDeadConfused
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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-24 at 10:30am

阿里港馬拉松的路線沒山路,補給又超好,最重要的是我也沒衝太快,這樣回家隔天起床?

 

哇哩勒! 全身僵硬,兩腿無力。 還好,大公雞趕緊帶我外出去恢復跑並調配白色粉末狀的補充液給我喝,經過2天的調整,小雞又是一尾活龍”!

 

今晨的南台灣太陽早早打卡上班,我無懼惡勢力的威脅,猛力給它衝了13公里作收。

 

大公雞一直誇讚我今年冬天的馬賽有,

我則呆呆傻傻抿著嘴傻笑。

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碧湖杜 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 碧湖杜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-24 at 11:14am
小雞美媚,
我住在麟洛的大學同學.
他1118也許會來單車國道馬拉松, 找一隻滿場亂飛的放山雞.

里港跑完, 接至家中. 盥洗, 午餐招待 + 屏東半日遊.
南下三日, 探親, 跑馬兼訪友. 讚... 
享受起點到終點的過程.
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noahtsai 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 noahtsai 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-24 at 4:04pm
文章發表人 肉莉

文章發表人 鐵馬小丁

莉姐,里港河堤上有向妳打招呼不過你沒能看到而我也正賣力的追345的兔子...下回屏東馬在遇到會用喊的...
我昨天在跑馬也有在找你耶!Tongue  
 
我跟大公雞說:"鐵馬小丁"有來跑,我來跟他相認一下. 然後大公雞說:"好阿! 那個小叮噹很可愛,我也想認識他"
 
我說:"老公,他不叫小叮噹,我跟你說過好幾次,他叫作鐵馬小丁啦!"Angry
大公雞還是一直躟躟:"小叮噹,小叮噹, 那我是蠟筆小新!"
OuchDeadConfused
 
那我的運氣好一點,有在堤防上遇見狂奔的小莉姐!LOL
 
 
 
****蔡昌智****
愛跑馬,但不瘋馬。
愛創紀錄,但不強求。
健康跑馬,身心舒暢才是王道。
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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-24 at 5:11pm
文章發表人 碧湖杜

小雞美媚,
我住在麟洛的大學同學.
他1118也許會來單車國道馬拉松, 找一隻滿場亂飛的放山雞.

里港跑完, 接至家中. 盥洗, 午餐招待 + 屏東半日遊.
南下三日, 探親, 跑馬兼訪友. 讚... 
小壁虎,
 
你的同學有跑單車國道哦? 先給他按一個"讚".Thumbs Up
 
(最近我很喜歡亂按"讚" ,大公雞表現好時,我就往他的鼻子按一個"讚",一天中他會被我按到10幾次讚!)LOL
 
請他到時候慢慢跑,無論多晚我都會在終點等他. Tongue
 
照顧"帥哥"是小的專長. Embarrassed
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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-24 at 5:16pm
文章發表人 noahtsai

文章發表人 肉莉

文章發表人 鐵馬小丁

莉姐,里港河堤上有向妳打招呼不過你沒能看到而我也正賣力的追345的兔子...下回屏東馬在遇到會用喊的...
我昨天在跑馬也有在找你耶!Tongue  
 
我跟大公雞說:"鐵馬小丁"有來跑,我來跟他相認一下. 然後大公雞說:"好阿! 那個小叮噹很可愛,我也想認識他"
 
我說:"老公,他不叫小叮噹,我跟你說過好幾次,他叫作鐵馬小丁啦!"Angry
大公雞還是一直躟躟:"小叮噹,小叮噹, 那我是蠟筆小新!"
OuchDeadConfused
 
那我的運氣好一點,有在堤防上遇見狂奔的小莉姐!LOL 
 
謝謝昌智兄給小雞的鼓勵!
 
 
在那晃神的36K處,你有用力喊我,我就認真抬頭一望? Wacko
 
 
只怕我們還是要重新相認,因為我沒看見你的臉,我太專注在看你的號碼簿! Confused
 
 
通常一場馬賽我要相認3~4個跑友, 很幸福哦!
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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-25 at 9:18am

人人自危

 

就在全國上下同胞舉國歡騰為阿里港馬慶賀時,我家協會的會員每個人正襟危坐,坐立不安。

 

瑜亮情節的效應讓我們既高興又惶恐,我們希望他們比不上我們,但是我們全部跑友都有報名阿里港馬,又不希望當天跑了個兩光馬拉松”,好與壞都不是我們樂見的。

 

今早的週四例行團練,只見跑完後氣氛詭異,幹部们有的拿著I Pad 猛按, 有的群聚在一起商量國家大事,壓力指數破表,緊張的氣氛也感染到我。

 

10公里的練跑草草結束。

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