‎2013南橫國際超級馬拉松賽公告

跑了快十年了，落馬的不少場，放棄了很多，但也跑過了兩百多場，有標馬更有不少百公里．有快被關門，也有自己臭美說∼快的不得了的呢．希望接下來的歲月都能和大家快樂的前進！像目前一樣偶有不適，無傷無痛的前進．

南橫風景漂亮，路很陡？有嗎？∼我覺得風景漂亮路”有”陡！沒有到很啦我這個里港跑五四七的人在去年的百公里也可以跑十小時卅七分啦，還好．平路的百公里其實比較無味呢．有上有下有快有慢就有不錯的成績．跑累了，想想黑熊會不會追出來？一下子又有力氣了啦！

我來說大話．南橫還有五個月可練啊，南橫認真跑，十二小時拚命跑（平路補給又快嘛），鎮西堡就沒問題了啊∼這場才叫陡吧？

其實百公里比標馬好跑，因為大家一定不會亂亂衝的．只是里程長了點．

反正就是練啦（阿德，不要再偷懶了啦），用心準備就沒錯！