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小雞美媚

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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 小雞美媚
    發表於: 2012-10-30 at 9:04am

                                       再加一把勁吧!

 

再加一把勁吧!” 是 北馬郭珍小姐在石岡馬28公里處替我打氣的精神標語。讓原本快洩氣的小雞又重新充足馬力往前行。再加一把勁吧!”在人生的旅程中倘若您碰到什麼難事,都要隨時拿來替自己打氣。

 

我喜歡慢跑,更喜歡跑馬,而最歡欣的即便是跑馬行程掌握在我的規劃中。早期跑馬得失心重,一會ㄦ要破四,一會ㄦ要挑戰東,還要比比西。要不然就是嫌棄主辦單位這個不成那個也不是,久而久之,我漸漸喪失跑馬的樂趣,跑馬不再對我有致命的吸引力,跑馬是件苦差事。

  

原來這一切是上天的安排,它讓我跑不動/ 不想跑/ 原地轉。間接讓我暫緩步調,重新認識跑馬。

 

接下來的日子我花了許多時間在調整,也加了好幾把勁才回復到原來的軌道,郭珍小姐的一句驚世警語,帶領小雞回到那段掙扎的歲月………。待續

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鐵馬小丁 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 鐵馬小丁 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-29 at 4:51pm
原來除了黃檸檬其他兩隻也是固定班底喔!最後山頭我也是上坡走,下坡慢慢划,過霸頂時再假裝還有力...
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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-29 at 4:42pm
文章發表人 鐵馬小丁

莉姐,我有慢下來等你說(其實是30K後發覺不會破4就開始漫步了...)
我就知道你最好,都有在等我!Big smile
 
 
我昨天跑得還不錯說,然後呢......?
 
 
當然是有然後了,
 
然後就敗給了那個2公里的山頭,Ouch
 
 
還好贏了3條狗(黃檸檬/ 東東/黑皮 )..................Confused
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鐵馬小丁 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 鐵馬小丁 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-29 at 4:00pm
莉姐,我有慢下來等你說(其實是30K後發覺不會破4就開始漫步了...)
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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-29 at 9:20am
文章發表人 一兵

「阿計最近跑得不錯哦!連馬也不當回事了。」Wink老兵說:「今天石岡老貓陳老師有拍到她!」LOL
「夫妻檔都上陣了。我也看到照片了」班長說:「可惜我們趕車沒碰上。沒法當面感謝單車國道報名的事。」Embarrassed
我有看到伍長美媚哦, 應該是她,戴著金邊眼鏡,光看她那幅衝勁,也是狠角色一名.Thumbs Up
 
 
我們跑完後也沒多停留, 不趕車,趕著回旅館洗香香.Embarrassed
 
 
你們能來參加單車國道馬,我高興都來不及呢,只是可不要把我们的獎都領光光就好.Tongue
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一兵 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 一兵 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-28 at 8:55pm
「阿計最近跑得不錯哦!連馬也不當回事了。」Wink老兵說:「今天石岡老貓陳老師有拍到她!」LOL
「夫妻檔都上陣了。我也看到照片了」班長說:「可惜我們趕車沒碰上。沒法當面感謝單車國道報名的事。」Embarrassed
非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!
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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-25 at 9:18am

人人自危

 

就在全國上下同胞舉國歡騰為阿里港馬慶賀時,我家協會的會員每個人正襟危坐,坐立不安。

 

瑜亮情節的效應讓我們既高興又惶恐,我們希望他們比不上我們,但是我們全部跑友都有報名阿里港馬,又不希望當天跑了個兩光馬拉松”,好與壞都不是我們樂見的。

 

今早的週四例行團練,只見跑完後氣氛詭異,幹部们有的拿著I Pad 猛按, 有的群聚在一起商量國家大事,壓力指數破表,緊張的氣氛也感染到我。

 

10公里的練跑草草結束。

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肉莉 由上至下檢視
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文章發表人 noahtsai

文章發表人 肉莉

文章發表人 鐵馬小丁

莉姐,里港河堤上有向妳打招呼不過你沒能看到而我也正賣力的追345的兔子...下回屏東馬在遇到會用喊的...
我昨天在跑馬也有在找你耶!Tongue  
 
我跟大公雞說:"鐵馬小丁"有來跑,我來跟他相認一下. 然後大公雞說:"好阿! 那個小叮噹很可愛,我也想認識他"
 
我說:"老公,他不叫小叮噹,我跟你說過好幾次,他叫作鐵馬小丁啦!"Angry
大公雞還是一直躟躟:"小叮噹,小叮噹, 那我是蠟筆小新!"
OuchDeadConfused
 
那我的運氣好一點,有在堤防上遇見狂奔的小莉姐!LOL 
 
謝謝昌智兄給小雞的鼓勵!
 
 
在那晃神的36K處,你有用力喊我,我就認真抬頭一望? Wacko
 
 
只怕我們還是要重新相認,因為我沒看見你的臉,我太專注在看你的號碼簿! Confused
 
 
通常一場馬賽我要相認3~4個跑友, 很幸福哦!
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肉莉 由上至下檢視
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文章發表人 碧湖杜

小雞美媚,
我住在麟洛的大學同學.
他1118也許會來單車國道馬拉松, 找一隻滿場亂飛的放山雞.

里港跑完, 接至家中. 盥洗, 午餐招待 + 屏東半日遊.
南下三日, 探親, 跑馬兼訪友. 讚... 
小壁虎,
 
你的同學有跑單車國道哦? 先給他按一個"讚".Thumbs Up
 
(最近我很喜歡亂按"讚" ,大公雞表現好時,我就往他的鼻子按一個"讚",一天中他會被我按到10幾次讚!)LOL
 
請他到時候慢慢跑,無論多晚我都會在終點等他. Tongue
 
照顧"帥哥"是小的專長. Embarrassed
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noahtsai 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 noahtsai 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-24 at 4:04pm
文章發表人 肉莉

文章發表人 鐵馬小丁

莉姐,里港河堤上有向妳打招呼不過你沒能看到而我也正賣力的追345的兔子...下回屏東馬在遇到會用喊的...
我昨天在跑馬也有在找你耶!Tongue  
 
我跟大公雞說:"鐵馬小丁"有來跑,我來跟他相認一下. 然後大公雞說:"好阿! 那個小叮噹很可愛,我也想認識他"
 
我說:"老公,他不叫小叮噹,我跟你說過好幾次,他叫作鐵馬小丁啦!"Angry
大公雞還是一直躟躟:"小叮噹,小叮噹, 那我是蠟筆小新!"
OuchDeadConfused
 
那我的運氣好一點,有在堤防上遇見狂奔的小莉姐!LOL
 
 
 
****蔡昌智****
愛跑馬,但不瘋馬。
愛創紀錄,但不強求。
健康跑馬,身心舒暢才是王道。
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