小雞美媚

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主題: 小雞美媚
發表於： 2013-01-18 at 5:03pm

大頭更衰！大頭住淡水的海邊！

別再談冷了！~~~"到此為止"

不過上午大頭泡完溫泉後，下午腳癢又去跑了個暖身跑，阿！真是舒服！

cslu

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發表於： 2013-01-18 at 3:25pm

我也是在新竹..........今天很早就被冷醒了!!

冷醒要再睡很困難!!

石頭觀

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發表於： 2013-01-18 at 2:09pm

阿計,

16度很舒服啦!!

新竹清晨10度不到, 還有強風. Dead

常長跑, 慢漫跑.

cslu

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發表於： 2013-01-18 at 10:28am

文章發表人肉莉

文章發表人 cslu

ㄚ計..............9公里應該叫L.D.S吧

我最近學到一句英文叫做"L.D.S.",聽言翻成中文是"拉豬塞"?

CSLU 小弟弟,您這回是嫌阿計跑太短了,是吧?

怎麼罵都沒關係,千萬不要學那個"虎尾版"罵成一團?

阿計很乖原本手癢想上去加入戰局,後來我聽你的話"到此為止"?

從此就不再去"掀"那一版.

其實阿計更聰明,現在我記了幾個網友的"代號",只要看到他們發言,偶就不要看,就不生氣了.....!

唉~~~那些人出去參加辯論比賽應該可以得冠軍!!

跑步不就是件簡單的事嗎??爭那些有什麼用........

好像我喊"到此為止"後又越來越烈ㄝ...........真不給面子

不過小弟自從虎尾馬天冷又好像有跑比平常快破了PB以後........除了原來的小腿痛外連膝蓋都有狀況了!!

最近一個月只跑了一次13K..........不能跑步有點難過!!

休息兩週後,本週來L.D.S.個5~10K看看!!

希望我的下一場萬金石可以再破PB.......如果腳不痛的話!!

編輯者 cslu - 2013-01-18 at 10:31am

肉莉

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發表於： 2013-01-18 at 9:51am

文章發表人 cslu

ㄚ計..............9公里應該叫L.D.S吧

我最近學到一句英文叫做"L.D.S.",聽言翻成中文是"拉豬塞"?

CSLU 小弟弟,您這回是嫌阿計跑太短了,是吧?

怎麼罵都沒關係,千萬不要學那個"虎尾版"罵成一團?

阿計很乖原本手癢想上去加入戰局,後來我聽你的話"到此為止"?

從此就不再去"掀"那一版.

其實阿計更聰明,現在我記了幾個網友的"代號",只要看到他們發言,偶就不要看,就不生氣了.....!

noonrain

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發表於： 2013-01-18 at 9:48am

編輯者 noonrain - 2013-02-27 at 11:41am

cslu

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發表於： 2013-01-18 at 9:31am

ㄚ計..............9公里應該叫L.D.S吧

肉莉

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發表於： 2013-01-18 at 9:18am

(小雞搭飛機)

我就不信邪!

氣象報告週五清晨是此波寒流最強的時段,哼!有多強? 小雞就不信邪,我要外出慢跑去.

哎呦偎!好冷呀,操場上早起運動的媽媽連聊天的聲音都明顯壓低.小雞將平常穿的薄夾克換成厚夾克,夾克裏頭搭配的不是緊身無袖韻律裝,而是長袖排汗衣.

嘿!嘿!外頭雖冷,小雞我可是熱呼呼!

最近我體悟了一個道理,那就是不要將衣服擺在衣櫃中"發燒",自己冷颼颼的防寒? 有時候我們難免捨不得天天將衣服高頻率的替換穿,有時候甚至不清楚那些衣服放那ㄦ?

可是,隨著年齡的增加,我告訴自己不要輕言與大自然對抗,好好保護身子為上策.

今早在史上最低溫16度C下, 小雞認真的完成 L.S.D 9公里.

肉莉

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發表於： 2013-01-17 at 5:55pm

(廈門36樓旋轉餐廳)

昨夜小雞失眠了!

小雞會習慣性暈車.暈船.但是我很訝異的是當我在36樓旋轉餐廳用餐也會頭暈? 唉!有一好就沒一好.上蒼給我勇健的體魄,但卻給了我一個會暈來暈去的頭?

嗯!有一點離題. 嗯!其實也離題不遠.

故事就從昨晚的外出用餐談起. 偶而,我會和大公雞外出用餐,享受與在家用餐不同的氣氛,順便也嚐嚐大餐廳的美食.

光是前菜就很別緻,一個長條型分成3方格的磁盤裝著: 切絲高麗菜佐芝麻醬/ 明蝦拌沙拉 / 水果串.

主菜豐盛美味:一碗甜美味增湯,一碗軟嫩茶碗蒸,一大塊酥脆炸雞腿和一小杯作為清肚用的蘋果醋汁.

重點來了.....,甜點是滑溜奶酪和一杯飲料. 不知為何,在接近上床的時段我卻圈選了一杯"鮮奶油冰咖啡"?

除了物超所值的餐點,小雞必須承認該餐飲集團的服務品質已經達 "Highly Recommended" 的境界.

但是,那麼完美的夜晚卻在一杯腦人的冰咖啡所困.小雞睡不著,小雞滿腦子想的卻是近期跑者廣場那些紛紛擾擾? 我在想如何加入回應,如何寫出一段令正.反兩派人馬都信服的哲學? 想了一個鐘頭,時間來到深夜11點,但是明天是"長距離團練日",鬧鈴設定4:30?

我依然睡不著,我又想著這一切將會是"徒勞無功 & 白費唇舌"? 這也又過了另一鐘頭,時間或許是12:00跨過隔天的清晨了?

最後,我在睡不著的氛圍下了一個簡短又能說服我自己的結論:"讓它去吧!"

而我白白花費了3個鐘頭想理出一個複雜的頭緒????

肉莉

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