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主題: 好書共享
發表於： 2013-01-24 at 10:25pm

這幾天, 跟朋友相約時, 都湊巧約在書店

剛好也趁機巡巡自己喜歡的作者, 有無新作出版

就這麼撈到"聖境預言書"的作者, 新出的第十二個覺悟.

當下如獲至寶, 買了下來.

今天要推薦各位的這本書, 之前在華妃版有提過,

相信有些有緣的人, 已經去買了.

"聖境預言書"

骨子裡是一本硬梆梆的哲學書, 作者以科幻偵探故事引出心理學的哲理.

建議先看一遍, 書別丟, 觀察周遭的人, 試著自己去嘗試能量消長的實驗

然後再來, 一章節一覺悟地細細品味.

跟這本書的淵源已經有十幾年了,

當時很喜歡跟一位正在攻讀心理學博士的朋友徹夜對談

興致一來, 整個周六日都不眠不休地在辯證心理的一些觀點

剛好那時此書出版, 她介紹給了我, 從此成為我的工具書.

床頭, 桌前, 通常每個人都會習慣放幾本工具書.

除了字典, 我就是這一本"聖境預言書".

當心頭亂紛紛,待人接物態度遇到瓶頸的時候, 就把它拿出來再看一遍.

很奇特地, 年輪不同, 涉世經驗的深淺, 總會讓我每讀一次, 會有新的體會.

跑步放空有時也很無聊, 每看完一張節就去跑一跑, 跑完幾天后再讀下一章節

保證你的處世觀, 會豁然開朗.

但, 如果, 你真的此時看不下, 書請別丟. 去靜下心.

靜心可能需時數天, 甚至數月. 這種書, 心靜了才能看得下去.

老書一本, 作者以緩慢的速度才出到第五集, 書名不同, 但我覺得第一本是精華.

有些書店庫存不多, 北部的跑友若找不到, 可到水準找, 入店右邊第二走道

右手側第四個書櫥, 上往下數第三格, 還有幾本.

不介意二手書的跑友, 可以搜搜TAAZE, 有幾本書況不錯, 最低價才百來元哦 !

寧動千江水, 勿擾道人心.

預祝各位跑友都能悟到適合自己的真理.

編輯者桐花迷 - 2013-01-25 at 10:42am

秦胖

Groupie

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發表於： 2013-01-28 at 4:33pm

咦? 沒人路過，這個版面就由我開張吧!

桐花迷前輩，從您推薦"聖境預言書"開始，我和您一樣，就存懷疑的態度「他會看嗎？」其實＂贈書＂比＂購書＂更為適宜，您說對吧！

我很好奇這本書有何特點。上網看了簡介，邁向生命新境界的起點!不要說朱兄不敢回應，連日前支持您的跑友也跑了一半，惶論閱後大單挑辯論。我睡前最愛看古文觀止{上起周代下迄明末}，同樣也是叫好不賣座。其實，看通您那本書，可能會成為街頭傳教士；看完我那本書，會成為自言自語的老頑固。還是沒事翻翻，一知半解，不通不通的好！我老婆最近愛書是"黃河鬼棺"系列，第三集結尾：「千年詛咒謎底即將揭開，敬請期待第四集」。我就知道那陳年古棺挖也挖不完。您那本書的續集《靈界大覺悟》和《聖境香格里拉》等已經登場，述及嶄新的心靈願景，確是好書。不過我認為年輕人應該以孝順父母、努力工作為第一，跑步、讀書、臉書第二，其它第三。

當游離散戶碰到集團軍，如何接待? 正確做法「勿邀正正之旗，勿擊堂堂之陣。」或者採取下策「尺箠當猛虎，奮呼而操擊。」。「常士備役小胖豬」選擇後者。可是我也看到另外一個人的處理方式，他從3千公尺不及格，老爹不疼、大老冷默，跑友不理睬的憤世青年，一直堅持茁壯到超馬領域。三年來，我從沒忽略他的存在。現在張老弟在我們劍拔驽張之際，跳出來圓場轉移焦點，舒緩緊張情緒。真的是長大又成熟了。佩服您!!

我承認誤解小雞妹妹那些玩笑話。人在氣頭上，只要看不順眼的，管它東南西北，通通綁在一起。所以當我腦袋清醒後，必須向小雞妹妹鄭重道歉，「對不起」。「對不起」。「對不起」。大人有大量，請原諒我這粗魯之人。

當然，一切都不是偶然。我之前post的文字已經潤飾過，想不想看未經修飾的「正版」呢？

我從賁妹妹那兒偷偷學到兩件事。第一：跑者，必須凌晨三點起床著裝。好苦啊！我是劍及履及整整三年，才完成超馬。第二：限閱，可以使用反白隱藏文字。意思是如有猿糞，請自行解密。（如下）

日前全家到某中餐館用餐，小菜上有根香菜，大女兒要求”換一盤”。 服務生認為挑剔，很不高興。我們也責怪女兒「應將心比心，體諒服務人員之辛勞」。她的理由很值得參考「因為我在餐廳打過工，瞭解小錯誤不及時糾正，明天餐館生意就差了」(等同常士備役小胖豬的想法 )。結帳後，當然要猛批她「小費幹嘛給30%，太凱了。」

小雞妹妹十月中曾寫過「一粒米養百樣人」心得，內容略述「阿彌陀佛是我上跑者廣場必喊的心語。只要不碰觸到紅線，天南地北隨你開炮。----當跑友發表謬論時? 他(她)是否自我感覺良好? 而不覺得他是跑友間的阿彌陀佛? 」的確立論精闢，言之鑿鑿。可是我看了湯明輝前輩2012練跑紀錄「蒙德維多，我來了」後記：「這段記憶本想永遠深藏腦海，以免給自己帶來無謂的困擾，但最後覺得既然問心無愧，又何必煩惱他人的看法」。此言更令人激賞，且鼓勵後進。上述二人我皆崇拜，但我真的不知在方寸之間如何拿捏取捨。

其次我要自首，我是騎牆派。一週前經過反覆深思後，從正方的有道理(你不懂主辦單位與志工的辛勞)，轉變為反方的沒有錯(原版看不出非理性與污衊)。更高興自己老頭子還有勇氣，與日俱進，改變些許陳腐關念(言必恭敬，行必篤敬，穿件西裝，打條領帶，才能示眾)。

跑友們心知肚明，民間社團向來不滿半官方跑社，其關鍵在於資源與參與感。彼此的鴻溝，形成廣場跑友一面倒，也造成很多資深前輩另闢途徑，對一些熱血青年的建言稍不滿意，就嚴詞抨擊，這決非台灣跑界之福。

我想請問您大老們的脾氣是否太大了???必須這樣焦躁的對後生小輩展開反擊以正視聽嗎???年齡愈大，資歷愈深，愈長智慧。請問您有沒有年少輕狂過???家中有沒有正在成長令您煩惱的teenager？看一看，笑一笑，想一想，就過了。「常士備役小胖豬」不就是當年滿腔熱血的你我翻版嗎？他的文章標題非常清楚用「感覺」，結尾用「似乎」二字，殷切期望改革之心溢於言表，我看到了，可是您們卻視若無睹。古人說兵形似水，當資深大哥遇到赤血男兒，衝撞難免，誰應該先放下身段呢? 當然是氣的要死的大哥您們!「遇弱則弱，遇強則平」，先讓他們買門票入場再好好規勸吧! 要不然繼志承業的重責大任，將來交給誰呢?

談到修養，某位跑友部落格中有所警示「看不慣別人、是因為你自己修養不夠！-----一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大。」這些話，當場把我打的滿頭包，這…這…不是講我嗎? 所以從那時起，深刻懺悔了八個月，才敢重出江湖。那個賁美美的情緒管理就很讓我折服，開始「氣別人不懂她的心思」，轉變成「氣自已沒將事情處理好」，這就是自省工夫。也難怪「南賁北戴」的好名聲歷久不衰(小拍一些馬屁)。我相信這陣子不止她睡不好覺，但眾大俠們請不要將我列入黑名單，我會粉難過低!

想不想聽更辛辣的意見呢? 保證你會從椅子上跳起來，跨海將我砍死。

條列如下:

1. 前些日子好像桐花迷 前輩曾感慨說過「年青跑友被寵壞」，錯!錯!錯!他們是一張白紙，要看你怎麼著色。始作庸者是近年社團與相關跑友的不斷吹捧，什麼某賽事補給豐富，應有盡有，感恩啦之言滿天飛，讓相關社團不得不比照辦理，更使新進跑友造成錯覺，認為補給站理應如此(不含田中馬，它是嘉年華方式)!! 某社團琉璃馬初馬獎本來是好意一樁，宣揚過頭，導致難以收場。我是無緣啦! 要不然我也想嘗鮮。

2. 獅子頭大哥說「去年八月以後，我每次完賽，都會轉身向賽道深深的一躹躬，感謝志工….感謝土地公… (略)」，立意甚佳，跑界也開始渭然成風。可是我有不同意見。想想看，櫻花馬有2500餘初生之犢，同俳多數會選擇併排衝線，賽道再寬，遇到猛然轉身、低頭鞠躬的信徒，深深 …就是身不由已的災難。大型賽事人數上萬，更是使不得。您們可以舉雙手、翻跟斗前進，或匍伏、滾進皆可，就是不要擋到後者前行，試想一秒鐘、二秒鐘後的火花……。我不是杞人憂天。38年前校運千六武裝賽跑，最後百公尺，我毅然將大背槍換成端槍衝殺，終點線前30公尺處，有一同學急欲跑到對面觀看，電光時火間，我倆正面對決，他立時倒地，我不含忽仍跑個分組第一， 30秒激情興奮後，我躺在草地上，雙腿痛徹入骨，我知道大腿已撕裂傷。你有經驗保證不會干擾後面的跑友，但是呲牙裂嘴的道友們卻不見得心中有你。這也就是為什麼終點線或大門前(後)要絕對淨空的原因(超馬就沒此顧慮，隨個人心中所願)。

3. 我個人非常不喜歡聽到「志工們更辛苦，跑者有什麼好報怨，要不然你來辦」之言。小女兒日昨參加L.A. Disneyland marathon 志工(晨三點集合)、二女兒下週日Carlsbad Marathon志工(黃政德前輩也參加)、下個月赴墨西哥醫院義工三天、大女兒每週假日也常是慈濟義工。日前廣場爭繁傳，饒富趣味，我詢問家中幾位格格，「有沒有美國跑者謝謝妳?」「超多的」，「很辛苦哦!」「還好啦!有趣的是……」。她們已經將志工融入日常生活中，並泛及多層領域，認為是對社會的回饋。那不是偉大的犧牲，而是自我新靈的滿足。相對台灣跑界，認為志工神聖不可侵犯，並藉此搪塞任何批評。我只能說國情不同，觀念自有所差異。

4. 何謂「優質馬拉松」? 其名詞濫傷於前述補給之矯飾，當棄之於歷史灰燼中。一般跑者只求完賽，跑到後頭，命都快沒了，那計較中途吃了什麼強筋勁骨的食品；超馬跑者更是喜歡挑戰惡劣環境(天候、地形、里程、補給)。可是許多地區賽事，得理不饒人，喜愛批評路協為「路邪」，附合者眾，開始論及拒賽。唉! 這嘛邪惡的單位，這嘛爛的比賽，這嘛態度惡劣的服務! 怎麼愈罵，人數愈眾，大家都不懂您的真心? 還列為國際XXXX賽事認證，真是沒有道理。其實是你存在私心所致，哉沒?

5. 下面是最得罪人的建議 : 將「慢跑俱樂部」討論區，如捲軸般每半年各社團輪流置放於頭版。為什麼? 因為多數跑友基本上都是數天抽空上跑者廣場吸收新知。如果論壇首頁能夠保持常新，兼具南北平衡，多公平正義呀! 我個人沒水準，每次都會跳過首頁(其中多為賽事報名)，然後續後頁仔細瀏覽百信、飛虎及小雞妹妹等趣味盎然之留言。(北馬會務留言版，雖然勞苦功高，拍謝了，因為我不是你們會員，選擇低空略過。)

怎麼樣？我像不像個反對黨、亂黨或是來找碴的? 人人應得而誅之呢? 哈哈!!我倒是很滿意自己的道徳勇氣。此時先向賢拜們拜個早年，祝您萬事如意，心想事成。而我決定退出不玩了!!!!

桐花迷

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發表於： 2013-01-28 at 5:50pm

期待來此串留下足跡的都是冷靜的人.

(難得有業績上門..... )

秦胖 :

看來你應該有上過"成均舘", 所以才知道"不通"這個通關密碼.

不過你沒去買我推薦的這本書來看, 所以你沒解開我留給小胖豬的線索.

( 需要我送你一本嗎 ? 我倒是送給蠻多人過了啦, 這麼些年.)

你老婆也愛看這些挖古墓的故事啊 ? 我卡在大陸這些年, 就靠鬼吹燈,

盜墓筆記...這些活過來的. 現在還在嘗試解開"西藏密碼"---幫我推薦你老婆, 好看 !

那天隨手拿了本..以為是心理學小說, 結果沒想到是本...

會讓人不好意思在公共場合看的女性小說. 如果你老婆想換換口味,

推薦她 :格雷的五十道陰影. 這次就真的要把字體反白了.

你上面寫的, 我只能說, 裝在你腦子裏的, 跟裝在我腦子裡的, 很不同.

不過, 請容許我把手上的這本書看完. ( 反正你也要去練跑)

再來好好跟你討論.

......請稍候.......

賁俊蓮

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發表於： 2013-01-28 at 7:29pm

那本陰影太有名了，雖有情色，在我來看真的還好

～同一天我在台北買了四本書，對陰影有點失望，（個人喜好吧），我倒推薦看奈津的獨白（我還覺得男生更要看）．迷姐推薦的書會不會大賣？至少我也會去找來看．

桐花迷

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發表於： 2013-01-29 at 6:14pm

to: 馬界後輩賁仔小辣妹

( 我看這年頭....前輩和大老給那些大哥當好了. )

可能我對羅曼史系列向來不太注意, 所以都沒注意到陰影這本書.

會撈到它也是有人放錯地方. ......結果, 哇 ! 劉姥姥受到驚嚇.

不過網路說原文措辭更辛辣ㄟ, 中文版翻譯敘述有美化了, 所以我還在想是否來見識一下原文啊. 都去吃麻辣鍋了, 還來個小辣也太沒志氣了.

總之, 殺時間還不錯看啦 ( 我是介紹給女士哦 ! ) Embarrassed

以這版的收視率....之低迷, 這些書看來是沒幾個人會去看啦, 放心 !

編輯者桐花迷 - 2013-01-29 at 6:15pm

桐花迷

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發表於： 2013-01-29 at 6:43pm

秦胖 :

回應你上面那篇, 我想, 我要跟你討論的有下面幾個點 :

1: 脾性的養成.

2: 資淺跑友對水站的預期

( 等同跟你討論麻辣14 )

3: 跟你討論麻辣 235.

你說咱們劍拔驽張之際, 張跑友來圓場?!

真的嗎 ? 我的語氣讓你一把火燒上來嗎 ?

我回去看那一串咱們的留言, 我覺得還好啊 ... Ying Yang

另外, 討論要有來有往才有趣啦,

你可以慢慢跑~慢慢想~慢慢回,

可別只是把你腦袋裡的寫出來, 不看我腦裡的

這樣怎麼互相漏氣求進度呢 ? Big smile

桐花迷

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發表於： 2013-01-29 at 8:59pm

文字向來是最容易讓人產生誤解的

讀的人當時的心緒, 環境, 在在都會影響解讀的方向　

同樣的, 書寫的人也同樣有著慣用的語法, 情緒...

呈現出來的字義, 也很容易在字裡行間, 不察地把當時與主題不相關, 甚至會造成誤導的用字傳達出去.

寫這些是要說, 我只是想要討論, 而不是批鬥.

我會盡量讓語氣不帶情緒, 但如果還是讓你看了心情不舒爽,

請點醒我. 　

第一個我想討論的是--脾性的養成.

這跟最上面我介紹分享的書, 其實是有相關的.

佛家所說的根器, 關係到累世的修行, 此處不談.

但是"脾性", 倒值得分享討論一下 :

簡述書裡的幾個覺悟, 它把人的"能量"用顏色, 用熱度來分類

它建議我們去觀察週遭, 人與人的互動,

如果有人用高達 90 分貝的音量和機近沸騰的怒氣, 喧嚷出來

回應他的, 大部分會是怎樣的回應 ?

其實我們拿版上的幾個討論串來看就好,

是不是 90 之後, 招來的會是 100 , 然後開始一來一往的往破百上衝

我相信很多人都會承認, 靜下心來, 再去看一次彼此的回應

會發現自己和對方都反覆在要求彼此要看清楚, 聽清楚自己寫的, 講的

然而其實在同一時間的當下, 腦子沸騰的當下, 自己也沒在看對方聽對方啊

書裡再進一步建議, 當你遇到有人拋出這樣的分貝時

你要如何去讓自己保持在冷靜的狀態, 然後把對方的熱度降溫, 再來談事情

因為只要有一方熱度不降低, 對談都會只是單向的

上面的方法, 不只適用在網路發言, 更適合在你身歷其境的家庭, 公司, 朋友圈

再來就是一個比較玄的說法了 ---正向的能量與負面的能量

不諱言說, 每個人這二種能量都同時在體內並存, 只是差在比例的多寡

但我們也在彼此的互動中, 能量在交流著

接收到對方正向能量的人, 會感到溫溫的暖流, 與幸福感

反之, 當然就是會讓你渾身不舒爽, 會讓你失眠的負能量

正向能量的發放, 通常也會引出對方的正向能量

這種能量會有相互加乘的作用, 讓你精神飽飽

負向當然也是容易引出對方負向的能量

疲累, 沮喪......越來越沒有元氣

如果自己習慣用外放的方式來宣洩你身體內負面的能量

其實只是在內耗 , 很傷身.

編輯者桐花迷 - 2013-01-29 at 9:00pm

桐花迷

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發表於： 2013-01-29 at 10:11pm

會來到這個版發言的人, 年紀都應該有18 以上了吧

脾性的養成, 來自成長的環境

可想而知, 差異性會有多大

進入社會, 脾性的調整, 只能靠自己了

我想, 很多人都同意這種觀念, 人生, 入世的人生, 該照顧的第一順位是父母, 配偶, 子女,

再來是親屬朋友, 再來才是普羅大眾

把個人脾性的養成, 掛在馬界前輩的職責裡, 很抱歉, 我不同意.

你有家人朋友, 輕重的順序, 他們也有.

( PS 一下, 我覺得用"大老"這兩個字, 不適宜, 至少在我腦袋的認知裡, 在台灣, 在現今的台灣, 這個封號是快要視同老賊ㄟ......相信你不是指老賊這個意思 )

我, 不是智者, 也不是神, 沒資格去指導人

我只是熱心.

很不好意思又要拿小胖豬來當例子

觀察他, 不是因為一個討論串, 而是那陣子的好幾個

我主觀假想他是個熱心的人, 有可能週遭的人習慣用負能量在彼此耗損

也可能他只是把負能量發洩在這個版上 ( 當然不是每次的發言 )

我們進入一個版頁, 會先用標題來篩選是否進入讀取細節

用"功虧一潰"四個字來為該場賽事做總結, 先不先, 這四個字就會把進來看的人,

溫度定在 80 度, 然後 :

a: 沒參加賽事, 想來看怎麼功虧一潰. 看完覺得用這四個字做總結太超過, 溫度開始飆高.

b: 沒參加賽事, 想來看怎麼功虧一潰. 看完覺得用這四個字做總結合理. 持溫在 80 度

c: 有參加賽事, 想來看怎麼功虧一潰. 看完覺得用這四個字做總結太超過. 溫度開始飆高.

d: 有參加賽事, 想來看怎麼功虧一潰. 看完覺得用這四個字做總結合理. 持溫在 80 度

同時間還有兩個討論串也在建議與感想這場賽事, 也有其他串提到這場賽事.

此處不談賽事是否該改進的點,

我覺得, 會來加入戰局的, 應該 a+c 佔多數.

你同意嗎 ?

所以沒什麼一面倒, 也沒什麼言論不自由.

只是你用什麼溫度去引出週遭的溫度而已

其實, 這當中, 也有人在做降溫的動作, 不是嗎 ?

人最怕交淺言深, 我只是想建議他去看這本書,

因為看他這樣耗能量, 很可惜.

我信機緣, ( 篤信不碰政教的古老密宗 )

招手邀請互相切磋, 有緣就會接上來

無緣表示此當下磁場無法相通, 強力靠近只會招來互傷.

用常溫比較能夠把彼此對談的內容聽完整

這是我的經驗啦 !

而且我建議如果你想練習讓自己的溫度保持在常溫

在看別人的留言, 或與人對談時

用大易輸入法, 把對方情緒性的字略掉

包含憤恨的情緒字眼, 以及過激的亢奮詞句

編輯者桐花迷 - 2013-01-29 at 10:45pm

石頭觀

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發表於： 2013-01-29 at 10:48pm

迷姊? 迷妹? 迷姨? 迷婆?

我會去找那本聖境預言讀. 先謝謝介紹好書!

常長跑, 慢漫跑.

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