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116屆波士頓馬拉松開始報名了

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六輕阿成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 116屆波士頓馬拉松開始報名了
    發表於: 2013-02-21 at 11:34pm
文章發表人 普拉斯狄克

 
 
 
蛇年拜年馬跑了46.9K
大年初二跑15K
      初五花蓮跑15K
      初八彰化139縣道跑20K
      初九139縣道再跑20K
      初十再跑10K
希望高雄馬  能跑出2014波馬門票 
 
 

普兄真是一位有理想、有抱負的壯年,不愧為波馬最佳代言人、台灣之光,2013才剛開始,就要為2014的飛機票來奮鬥,不像阿成只想到高雄鬧元宵、快樂跑,依阿成的速度,看來這場在賽道上是看不到普兄了,若有幸在起跑點遇到,偶一定會為您加油的!

還有要澄清一件事,飛虎會員雖然都很精實,跑起來也是健步如飛,但裡頭難免會有一兩隻害群之馬,阿成剛好就是最不材的那一隻,不過歹馬也有一步踢,阿成在您激勵之下,已許下每年PB都要進步一分鐘的心願(目前已持續3),那麼在2020將有望沾到報名資格的邊邊,您一定等偶喔~~

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普拉斯狄克 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 普拉斯狄克 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-02-22 at 10:31am
 
 
校長跑幾圈 醫學院就上幾人
  • 2013-02-22 01:32
  • 中國時報
  • 【許素惠/雲林報導】
  慢跑集氣&amp;#13;&amp;#10; ▲國立虎尾高中校長楊豪森(左二)以慢跑為畢業班祈福,校內傳說校慶運動會校長跑操場幾圈,當學年就會考上幾名醫學院,幾屆應驗下來屢試不爽。(許素惠攝)

  慢跑集氣 ▲國立虎尾高中校長楊豪森(左二)以慢跑為畢業班祈福,校內傳說校慶運動會校長跑操場幾圈,當學年就會考上幾名醫學院,幾屆應驗下來屢試不爽。(許素惠攝)

     國立虎尾高中有一傳說,只要校長在校慶運動會跑操場幾圈,當學年畢業班就會有幾人考上醫學院;現任校長楊豪森四年前到任時半信半疑,只跑兩圈,沒想到當學年真的急速降到只剩兩人,嚇壞他苦練,如今已成半馬好手,學校升學也屢破紀錄。讓傳說成為傳統,並締造傳奇。

     虎尾高中的呂達觀、吳庭瑋、楊凱輿,今年學測滿級分,七十級分以上多達十六人,單六十九級分就有十人,逾六十級分有一百餘人,不但刷新該校紀錄,也傲視彰投雲嘉等縣市,躍居雲林「一中」,儼如農業縣市一哥。

     校方以此次學測成績保守預估,今年至少有十人能上醫學院,除學生勤學用功外,校長在校慶跑操場圈數、攸關醫科上榜數的傳說,再度傳開。

     學務主任沈明逢指出,以慢跑為畢業生升學祈福的慣例,始於前任校長陳龍雄,當初係師生為鼓勵校長在校慶運動會中和師生同樂跑五千公尺,他跑操場時眾人在一旁打氣,並起鬨說「校長加油,多跑一圈就多一個人考上醫學院哦!」沒想到竟因此成為「傳統」。

     陳龍雄因屆齡退休,任內四年跑操場圈數,果然和每年考上醫科的人數吻合,約在六、七人左右。

     民國九十八年楊豪森接任校長,聽聞此一傳說,他半信半疑,到操場跑完兩圈已氣喘吁吁,便放棄繼續前進;不料當學年度(九十九年)竟然真的只有兩位學生上醫學院,嚇壞了他,於是下定決心天天苦練。

     難得的是,這股以慢跑集氣祈福的風氣吹遍全校,老師黃振乾、李俊霖、職員許哲綺等都紛紛加入,甚至數理資優班許多學生都跟著跑,學測七十三級分就讀醫學院的校友古鎧瑋也是這樣跑出來的。

     經過晨昏練習,楊豪森接連三年都順利跑完十二圈半、五千公尺,外加走一圈,象徵再突破。玄妙的是,一百學年度(一○一年)該校畢業生有十三人次上醫學院,今年度若依各界推估,七十級分就能上醫學系,該校至少誕生十六位準醫學生。

     四十五歲的楊豪森不以跑五千公尺為限,他發願替學生集更多氣與念,一再挑戰、超越自己,如今廿一公里的半馬對他而言稀鬆平常,去年底才參加虎尾全國馬拉松賽,而升學成果也隨之攀登顛峰。只是,此傳說與傳統若持之以恆,並要保傳奇於不墜,未來接任的校長,可得要有苦練長跑的準備了。

普拉斯狄克
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阿成真是宅心仁厚的謙謙君子
2020年是124屆
老朽是66歲
門檻是410
好像可以等您
如果阿成邀我2030年 
哈哈 再聯絡!
 
4月的第三個星期一是愛國者日在馬薩諸塞州的聯邦
 
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普拉斯狄克
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真是太佩服自己了,果然料事如神、鐵口直斷,從起跑到賽道上一路都看不到普兄身影不禁讓阿成對波馬代言人更有信心,因為這表示普前輩正踏著穩健的步伐往達標之路邁進,果然在辛苦撐回終點時,他已笑咪咪的和夫人在會場閒逛,臉上隱隱浮現2014這組魔術數字….

恭喜老爺、賀喜老爺,繼愛你一生前進波士頓後,再來愛你一世擁抱衛斯理,至於愛你愛你是愛你,承蒙普兄瞧得起幫阿成合八字,不過不才的小弟記錯錄取門檻了,前天在高雄有好心跑友提醒,只剩6年,一年進步3分鐘還擠不進去,所以或許有勞您撐到76歲啦

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普拉斯狄克 由上至下檢視
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文章發表人 六輕阿成

真是太佩服自己了,果然料事如神、鐵口直斷,從起跑到賽道上一路都看不到普兄身影不禁讓阿成對波馬代言人更有信心,因為這表示普前輩正踏著穩健的步伐往達標之路邁進,果然在辛苦撐回終點時,他已笑咪咪的和夫人在會場閒逛,臉上隱隱浮現2014這組魔術數字….

恭喜老爺、賀喜老爺,繼愛你一生前進波士頓後,再來愛你一世擁抱衛斯理,至於愛你愛你是愛你,承蒙普兄瞧得起幫阿成合八字,不過不才的小弟記錯錄取門檻了,前天在高雄有好心跑友提醒,只剩6年,一年進步3分鐘還擠不進去,所以或許有勞您撐到76歲啦

親愛的阿成:66可等您,76就饒了我吧!76再去擁抱Kiss衛斯理的女孩,像樣嗎?媽媽會駡人的。
為了這回高雄馬的認證,說真的,有練有保庇,賽前15天,總共練跑了120公里,就是不希望重蹈台北馬的慽事。
目標明確,要350回終點,以-5分的成績,可在今年9月中旬,波馬大會可優惠提早二天讓你報名(穩上的)。
 
當我到達30K時,看了時間,是09:07,心安OK啦!應該沒間題了。
最後的12K,就慢慢的安全的搖回去啦,  03:51:25完跑 !有取得門票就好。感恩LOLLOLLOL
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
普拉斯狄克
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再次恭喜普兄,317的古都馬不是也有認證嗎?再稍稍催一下,優惠票應該更靠穩!對了,波馬讓您陪就很過意不去了,擁抱衛斯理這麼辛苦的差事,怎好意思再麻煩您代勞呢?阿成自己來就可以了
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文章發表人 普拉斯狄克

 
 
校長跑幾圈 醫學院就上幾人
  • 2013-02-22 01:32
  • 中國時報
  • 【許素惠/雲林報導】
  慢跑集氣&amp;amp;#13;&amp;amp;#10; ▲國立虎尾高中校長楊豪森(左二)以慢跑為畢業班祈福,校內傳說校慶運動會校長跑操場幾圈,當學年就會考上幾名醫學院,幾屆應驗下來屢試不爽。(許素惠攝)

  慢跑集氣 ▲國立虎尾高中校長楊豪森(左二)以慢跑為畢業班祈福,校內傳說校慶運動會校長跑操場幾圈,當學年就會考上幾名醫學院,幾屆應驗下來屢試不爽。(許素惠攝)

     國立虎尾高中有一傳說,只要校長在校慶運動會跑操場幾圈,當學年畢業班就會有幾人考上醫學院;現任校長楊豪森四年前到任時半信半疑,只跑兩圈,沒想到當學年真的急速降到只剩兩人,嚇壞他苦練,如今已成半馬好手,學校升學也屢破紀錄。讓傳說成為傳統,並締造傳奇。

     虎尾高中的呂達觀、吳庭瑋、楊凱輿,今年學測滿級分,七十級分以上多達十六人,單六十九級分就有十人,逾六十級分有一百餘人,不但刷新該校紀錄,也傲視彰投雲嘉等縣市,躍居雲林「一中」,儼如農業縣市一哥。

     校方以此次學測成績保守預估,今年至少有十人能上醫學院,除學生勤學用功外,校長在校慶跑操場圈數、攸關醫科上榜數的傳說,再度傳開。

     學務主任沈明逢指出,以慢跑為畢業生升學祈福的慣例,始於前任校長陳龍雄,當初係師生為鼓勵校長在校慶運動會中和師生同樂跑五千公尺,他跑操場時眾人在一旁打氣,並起鬨說「校長加油,多跑一圈就多一個人考上醫學院哦!」沒想到竟因此成為「傳統」。

     陳龍雄因屆齡退休,任內四年跑操場圈數,果然和每年考上醫科的人數吻合,約在六、七人左右。

     民國九十八年楊豪森接任校長,聽聞此一傳說,他半信半疑,到操場跑完兩圈已氣喘吁吁,便放棄繼續前進;不料當學年度(九十九年)竟然真的只有兩位學生上醫學院,嚇壞了他,於是下定決心天天苦練。

     難得的是,這股以慢跑集氣祈福的風氣吹遍全校,老師黃振乾、李俊霖、職員許哲綺等都紛紛加入,甚至數理資優班許多學生都跟著跑,學測七十三級分就讀醫學院的校友古鎧瑋也是這樣跑出來的。

     經過晨昏練習,楊豪森接連三年都順利跑完十二圈半、五千公尺,外加走一圈,象徵再突破。玄妙的是,一百學年度(一○一年)該校畢業生有十三人次上醫學院,今年度若依各界推估,七十級分就能上醫學系,該校至少誕生十六位準醫學生。

     四十五歲的楊豪森不以跑五千公尺為限,他發願替學生集更多氣與念,一再挑戰、超越自己,如今廿一公里的半馬對他而言稀鬆平常,去年底才參加虎尾全國馬拉松賽,而升學成果也隨之攀登顛峰。只是,此傳說與傳統若持之以恆,並要保傳奇於不墜,未來接任的校長,可得要有苦練長跑的準備了。

今早參加小犬的親師座談會(虎尾國中),主講人剛好是楊校長,為了雲林子 弟的前途,在他開講前,阿成有先邀他年底虎尾馬進階全馬,而且他演講中播放的短片還用了林義傑跑24H的短片,看來中毒也是很深的
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 校長跑幾圈 醫學院就上幾人
我說 阿成 您自已來 多跑幾馬
您家公子 就中山 中國 高醫 北醫 陽明 台大... 隨他挑啦!
厚竹粗厚筍  2030就出來懸壺濟世 馬場這些大哥大姊阿叔阿伯就都是他的客户啦
當然 您要告訴您家公子  這些馬場貴人  要免收掛號費
同意嗎∼LOLLOLLOL
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文章發表人 六輕阿成

再次恭喜普兄,317的古都馬不是也有認證嗎?再稍稍催一下,優惠票應該更靠穩!對了,波馬讓您陪就很過意不去了,擁抱衛斯理這麼辛苦的差事,怎好意思再麻煩您代勞呢?阿成自己來就可以了
 
報告阿成
317古都馬被取消認證了
但 不怕的
今天的萬金石 您的叮嚀有聽進去
 再稍稍催一下,優惠票應該更靠穩!
所以 我就用03:41:10 給他玩跑
 
風真大   看那  2783 的李錦富表情就知道了
 
 
 
很不錯的專注神情
 
 
回終點啦
 
可提早4天報名了LOLLOLLOL
 
感謝天 感謝地 感謝大家

用真情甲鼓勵將阮栽培
愛珍惜每一個跑步的機會
人生難得有緣來做伙

這是咱的馬拉松  什麼人才攏置遮
 
為著理想活出新的生命

這是咱的馬拉松   什麼困難攏毋驚

馬拉松郅條路咱  用心  做陣  行


編輯者 普拉斯狄克 - 2013-03-07 at 12:08pm
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在萬金石會場遇見大脚丫的葉奕宏
他和白毛李敬明將去參加2013.4.15的波馬
他們先到舊金山玩幾天
再轉華盛頓DC 去白宮看歐巴馬
接著再飛波士頓參加比賽
完賽後 再飛紐約曼哈頓 去中央公園跑個幾圈
很不錯的行程安排TongueTongueTongue
普拉斯狄克
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