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2013八卦山台地馬拉松 |
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永慢陳永星 
Senior Member 
註冊日期: 2011-12-15 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 872 |
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 主題: 2013八卦山台地馬拉松發表於： 2013-05-17 at 2:10pm |
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去年熱翻了，今年依照氣象局預測，下雨機率似乎不低。天降甘霖，涼快順暢。
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信利
Senior Member
註冊日期: 2007-11-06 線上狀態: 離線 文章數: 1053 |
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發表於： 2013-05-16 at 2:16pm |
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6:30鳴槍起計，限時全馬6:10、半馬3:10，鳴槍後10分鐘內未通過起跑地墊及提早起跑者成績無效。 競爭總排名錄取的選手請注意，總排名錄取依鳴槍時間，到進入終點順序排名，其他成績包括總排名序以及分組排名獎勵，全部以淨時間計算，起跑時不必爭先恐後， 只要鳴槍起10分鐘內通過起跑晶片感應地墊。 ※如果不甚了解沒關係，活動當天有請獅子吼再為大家解說 去年鳴槍前的等待
編輯者 信利 - 2013-05-16 at 2:19pm |
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cslu
Senior Member
註冊日期: 2012-06-21 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 355 |
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發表於： 2013-05-16 at 12:42pm |
要注意防曬
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12499 |
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發表於： 2013-05-16 at 12:37pm |
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喲．這回選手不用注意保暖了喔
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信利
Senior Member
註冊日期: 2007-11-06 線上狀態: 離線 文章數: 1053 |
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發表於： 2013-05-16 at 10:31am |
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2013八卦山台地馬拉松，歡迎各位選手參加，競賽項目有半馬和全馬，競賽路線先北後南，往北過伍豐橋全部選手一起折返，半馬回程直接進入鳳鳴國中椰林大道，全馬選手繼續南邊後半程。 5月份氣候較為炎熱，請大家特別注意安全，如果身體有狀況或精神體力欠佳，不要勉強下場跑馬，安全最重要，剛起跑儘量不要搶快，把步伐踏穩傾聽自己的呼吸和心跳，讓身體慢慢適應。 現在戶外氣溫26℃，小雨中雨斷斷續續 去年起跑影像
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信利
Senior Member
註冊日期: 2007-11-06 線上狀態: 離線 文章數: 1053 |
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發表於： 2013-05-16 at 1:57am |
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因應登施路vs八卦路交通盲點
常有遊覽車從登施路轉八卦路，導致進退兩難， 全馬南邊路線接受鳳鳴派出所建議，修正為去回均跑八德路  |
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信利
Senior Member
註冊日期: 2007-11-06 線上狀態: 離線 文章數: 1053 |
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發表於： 2013-05-16 at 1:26am |
 大團體休息帳編號  |
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kevinwai
Groupie 
註冊日期: 2013-01-11 線上狀態: 離線 文章數: 59 |
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發表於： 2013-05-15 at 11:23pm |
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希望禮拜天不要再下雨了,拜託!!!
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fly096
新手上路 
註冊日期: 2011-10-19 位置: 新竹縣 線上狀態: 離線 文章數: 36 |
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發表於： 2013-05-14 at 5:14pm |
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哇...感謝ROOKIE大超級詳盡的解說，
之所以打擾詢問，就是怕因為停車問題打擾到住家，或是其他用路人， 要來把ROOKIE大哥的回覆列印下來做memo隨身攜帶， 非常感謝，也份外期待當天賽事的到來。 感恩！ 編輯者 fly096 - 2013-05-14 at 5:15pm |
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信利
Senior Member
註冊日期: 2007-11-06 線上狀態: 離線 文章數: 1053 |
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發表於： 2013-05-14 at 3:58pm |
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感謝八卦山台地最佳解說員星品兄極為詳實的介紹
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