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敬邀6月15日軍艦岩團練 |
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cesar 
Senior Member 
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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 主題: 敬邀6月15日軍艦岩團練發表於： 2013-06-12 at 1:53pm |
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各位：
今天是端午節，吃粽子太多會消化不良，別忘了6月15日到軍艦岩來跑步，去掉身上多出的卡路里。
早上5：30由台北榮總動力大樓門前開跑，沿登山路到軍艦岩，再翻過山路經陽明第一公墓，然後到北投十字路，再沿右邊行義路下到石牌路，由榮總6號門回到動力大樓`~勇士組
早上6：30由台北榮總動力大樓門前開跑，沿登山路到軍艦岩，走過軍艦岩再到山路的叉路左轉，下到北投昭明寺，再返回台北榮總~~~壯士組
早上6：40由台北榮總動力大樓門前開跑，沿登山路到軍艦岩，原路折回，或經陽明醫學大學操場，再回到榮總動力大樓~~~美人組
總之看您的腳力，能跑多少，算多少，健康地跑就好!
跑完可到動力大樓4樓淋浴。或一樓沖冷水。
歡迎來台北榮總的軍艦岩練練腳力。
奇奇敬邀 06.12.
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木雅
Senior Member
註冊日期: 2008-07-13 線上狀態: 離線 文章數: 543 |
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發表於： 2013-06-12 at 3:41pm |
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謝謝
奇奇，
榮總動力大樓離捷運石牌站1號出口應該不遠，團練後，我還來得及09:00去替阿謙趕鴨子。
英津
今天，順便一腳將色情廣告踢下去。
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2013-06-12 at 6:07pm |
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監介啦，現跑不了，又走不遠。三種菜單頂多只能點美人組。
可是倫家又是......五尺男兒身，選美人組像錯入女生洗手間，....怪怪滴。  
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2013-06-13 at 10:06am |
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謝謝英津幫忙把色情廣告踹下台。
歡迎大樹一起來榮總，相信您可加入勇士組，跑往墓埔仔那條路，出陽明山第一公墓碑樓大門，再由行義路跑回榮總。
我以前（在建築師事務所上班）的老板與他夫人就是葬在那兒，已十多年沒去看他們了。
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2013-06-13 at 10:15am |
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謝謝奇奇，6/15沒理由再宅在家裏，上回在陽明大學內扣扣繞，後來不知怎麼繞到昭明寺去，一路下山就看到捷運淡水線，還好沒丟在山裏
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阿里山小雪
manager
註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
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發表於： 2013-06-13 at 12:34pm |
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謝謝奇奇，上次奇奇在此囲練，我首度參加，標高只有百多公尺的軍艦岩，登頂後，竟有360度的視野，台北盆地全在眼界，相當值得一探，大推跑友一起來。
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2013-06-13 at 1:52pm |
還好會長是健腳組，繼續跑下去很快就找到出路（往奇岩方向），沒有在山林迷失，否則軍艦岩跑步活動，有人失踨這下米就代誌大條了。  不過軍艦岩地形還不算複雜，多跑幾次摸熟了山徑，想到天母磺溪泡野溪溫泉或北投的溫泉鄉，都能暢無阻。編輯者 cesar - 2013-06-13 at 1:53pm |
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2013-06-14 at 7:16pm |
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若是開車或騎機車到榮總，請停在六號門外的巷道，若開進院內半小時內可免費，超過半小時每小時收費60元。
這是上次團練的資料，請上網看看。
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2013-06-14 at 7:21pm |
這是台北榮總的位置圖
黃色的圓點便是動力大樓 編輯者 cesar - 2013-06-14 at 7:22pm |
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木雅
Senior Member
註冊日期: 2008-07-13 線上狀態: 離線 文章數: 543 |
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發表於： 2013-06-14 at 7:39pm |
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奇奇，
去過一次，明天我是一定會、能摸去的。不過呢，搭乘捷運，從南港到石牌至少41m，不包括候車、和前後徒步的時間；頭班車是06:00。所以，我連勉強充當美人都是不成的。
英津
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