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飛虎常跑團訓時間.活動感言專欄:

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火車伯 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 火車伯 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 飛虎常跑團訓時間.活動感言專欄:
    發表於: 2013-06-16 at 9:10pm

「烤肉」時心裡就想著飛虎補給站,原本三哥說32.5K,一看沒有Dead,還好偶瞭解三哥的習性,撑著身子耐心的往下一站 ,終於來到35K最親切的補給站,三哥、三嫂、阿玉姊、棄賽補給的陳副總幹事.....等等,熱心招乎火車伯最想要的美如,一口氣喝下兩瓶再上路....爽爽的完成最後7K....火車伯第40馬入袋。

飛虎信箱   train588@yahoo.com.tw
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健康的跑 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 健康的跑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-06-16 at 9:19pm
文章發表人 火車伯

「烤肉」時心裡就想著飛虎補給站,原本三哥說32.5K,一看沒有Dead,還好偶瞭解三哥的習性,撑著身子耐心的往下一站 ,終於來到35K最親切的補給站,三哥、三嫂、阿玉姊、棄賽補給的陳副總幹事.....等等,熱心招乎火車伯最想要的美如,一口氣喝下兩瓶再上路....爽爽的完成最後7K....火車伯第40馬入袋。


火車伯~恭喜"40不惑"達陣成功~~你的狀況真的像40~噗~噗~噗∼
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飛虎豆瓣醬 由上至下檢視
Groupie
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文章選項 文章選項   引述 飛虎豆瓣醬 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-06-17 at 6:20am
文章發表人 火車伯

「烤肉」時心裡就想著飛虎補給站,原本三哥說32.5K,一看沒有Dead,還好偶瞭解三哥的習性,撑著身子耐心的往下一站 ,終於來到35K最親切的補給站,三哥、三嫂、阿玉姊、棄賽補給的陳副總幹事.....等等,熱心招乎火車伯最想要的美如,一口氣喝下兩瓶再上路....爽爽的完成最後7K....火車伯第40馬入袋。

給你拍拍手 為你放煙火
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3摳 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 3摳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-06-17 at 8:33am

恭喜偶們2組組仔頭--火車伯完成40馬!!!ClapClap

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陳福堂 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 陳福堂 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-06-17 at 12:02pm
文章發表人 3摳

恭喜偶們2組組仔頭--火車伯完成40馬!!!ClapClap

TongueClap 恭喜==火車伯---快五十馬了..加油..GO   GO  GO
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阿立 由上至下檢視
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文章發表人 陳福堂

暑假期間假如沒有安排到東部旅遊..以目前實力..應該鐵定是前五大..搞不好坐二望一..也不一定..原因如下..
一. 全勤沒有困難................................住虎尾近虎科..全勤何難?
二.上網哈啦是俺最愛............................搬文弄武.廣交天下豪傑.是也!
三. 短距離是我長項.............................天天流汗圈..5km-22.23 分..攏麥喘!
所以應該是穩健拿前五大..去年 16 今年預估..至少5..
 
這證明教授您的心臟還很有力,我現在1KM跑5分鐘就很喘了!Cry

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陳福堂 由上至下檢視
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殺氣騰騰..瑞氣千條..
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大仁哥 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 大仁哥 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-06-17 at 11:10pm
文章發表人 火車伯

「烤肉」時心裡就想著飛虎補給站,原本三哥說32.5K,一看沒有Dead,還好偶瞭解三哥的習性,撑著身子耐心的往下一站 ,終於來到35K最親切的補給站,三哥、三嫂、阿玉姊、棄賽補給的陳副總幹事.....等等,熱心招乎火車伯最想要的美如,一口氣喝下兩瓶再上路....爽爽的完成最後7K....火車伯第40馬入袋。

 
有圖有真相,恭喜火車伯Smile 飛虎35K補給灰熊讚☆
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陳福堂 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 陳福堂 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-06-18 at 6:47am
暑假特訓..來一個組別接力對抗賽..比如每組出8 位..每人5公里.共40公里...看那一組勝出..成為魔王組
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飛虎隊阿煌 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 飛虎隊阿煌 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-06-18 at 6:25pm
  102年【飛虎常跑會 第三屆 暑期特訓班】系列活動!!
  
活動一. 飛虎常跑會 158甲線 同學會返校日】.
    日期.. 102年6月22日(星期六)
    集合地點.... 虎科操場門口(暑訓起跑點)
    時間.... 早上5:30分準時起跑...
    公里數.. 全程10.2公里...(補給站..埤麻甘仔店.阿雲姐.)
 
    活動二.   飛虎常跑會 華山二尖山 聯合團練】
     日期.....   102年6月23日(星期日)
     集合地點 .. 華山  福華宮 (公有停車場旁)
     起跑時間.... 早上7:00 整 
     公里數 ...全程約18公里
     終點..... 在二尖山餐廳.(領跑者:張嘉隆.陳俊博.汪果良)  
                                       沿途往:【二尖山休閒農園 】指標 前進
 
 { 華山二尖山 聯合團練 }由於要準備補給品.中餐數量 需採賽前報名方式
     請在6/22(六)前報名.請洽: 吳建來  0932-693588
                                                          蔡登煌  0932-590583
 
    或在 本留言版 報名留言 即可參加........
 
    
    
過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..
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