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小雞美媚 |
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肉莉 
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 主題: 小雞美媚發表於： 2013-07-02 at 12:01pm |
話說回來,大公雞也會自己找事做,他最喜歡洗衣服還鳴鳴得意說他很會洗衣服? 嘿!嘿! 請問一下哦,那衣服不就一股腦丟進洗衣機洗? 他是忙些什麼呢?
 小電眼長大後肯定是一位好先生與好爸爸!
 冰毛巾以前要先用水搓一搓再放入冰箱,煮飯時一樣將毛巾用水沖一下讓它解凍(要不然它會硬梆梆無法固定在脖子上),工作過程中它會滴下水滴來(需三不五時擰乾它),最後使用完後用香皂搓一搓下次使用才會香香地!  編輯者 肉莉 - 2013-07-02 at 6:20pm |
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發表於： 2013-07-02 at 10:55am |
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夏日做飯真的是很艱辛...
由於台灣人飲食習慣吃熱食，喝湯，對於在廚房開火的大廚們，可真不好受呢! 我大部分下班到家的時間約六點半，稍稍換個衣服，看看有沒有收到交換明信片後，就進入(火烤)廚房當起二廚，幫忙洗菜，切菜，端菜等準備工作，即使如此，還是會滿身大汗呢! 小雞姐冰毛巾這招我要學起來 :-) |
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肉莉
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發表於： 2013-07-02 at 8:39am |
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If you don't have time to cook it.
Think about!
這是TLC電視頻道 "奧利佛15分鐘上菜"節目中的最精典廣告詞.大意是指煮菜不難不費時,重在技巧.
奧利佛是英國最新掘起的新興廚師,樸實的打扮天然的食材,一個轉身一個切剁,一盤精緻的菜餚端上桌.小雞雖不懂西餐幾項食材也在國內不方便採買,但是我很喜歡觀賞奧兄的烹飪秀.
與其說是烹飪課還不如形容成"烹飪秀",名廚將煮一頓飯弄得很唯美,事前備料的流暢,烹煮過程中食材進鍋的先後順序,最後裝盤的色澤搭配,還會插播一首滴滴搭搭像極了食材在熱油中跳動的音樂,美呆了!
我們在家每天都煮著相同的幾兩菜,每次都要在廚房烤得七昏八素,最終還被嫌說這個太油那個太鹹,煮飯變成一樁苦差事?
那是別人我可不是這般, 光說那簡單的三盤菜都要考究. 一盤主食(看是要煎一尾紅雞母,還是燉一鍋蕃茄紅燒牛肉),另兩盤算是陪襯的簡單就可成本也得精算下去,我會炒一盤青菜(每天還得更換不同種類),再來一盤就要動腦筋.
隨著心情和食譜專家的建議,昨天我選作了三層豬肉炒洋蔥(先要放青蔥及蒜頭爆香),再前天我則選了花枝炒紅蘿蔔及洋蔥(加醋炒是重點)!
廚房旁放一台電風扇(不能對著爐火直吹),要吹大廚師. 將早上放入冰箱已結冰的毛巾披在肩上,哈!哈!您說像不像東港海鮮街內的"肚子師傅"?
您沒有空煮飯嗎?
再想想吧!
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肉莉
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發表於： 2013-07-01 at 2:36pm |
今天早上小雞的思緒轉回到19年前的高雄慶豐盃
真的是天殺的大太陽 35度C,一個鳴槍從高雄的中山體育場出發,上了中正路一路跑到底轉進澄清湖再進鳥松山區(原路折返)
其實約20公里小雞姐姐就倒了! (賽前2個月我因私人因素暫停練習,賽事當日又高溫,鳥松山區又難跑)
沒想到我真的很耐,鳥松折返原中正路回終點前30K我便抽筋,還是以 04:12 ㄍ一ㄥ 回家! 我常想當年的高雄馬就是現今高雄馬的前身,可貴的是都是都市馬,可貴的都遇見善良的老百姓!
一段往事一場賽事,挑起小雞滿腔熱血! (或許該來寫初馬回憶錄)
小電眼更是該死,連結的文章作者是小雞的好友(聞震宇)
該文100馬的男主角小雞也熟識(他還是超鐵226的完賽者)
該死的是他們是"空軍掛" 空軍官校退役,家父的學弟!更多連結更多想像!
節錄文章:
話說今（99）年5月16日，台北市青年公園長跑俱樂部發出英雄帖，號召全國馬拉松跑友前來挑戰三峽50公里山區越野馬拉松，彭憲倉報名參賽後，得知正是他的第一百場馬拉松；在前空軍司令部通資處處長陳萬軍將軍呼應下，筆者和前空軍同儕廖文源亦與有榮焉的專程從屏東北上，參加彭憲倉的百馬陪跑團
謝謝小電眼的發文! 今夜有得忙了!
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電光遠眺
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發表於： 2013-07-01 at 1:21pm |
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我則調皮的要他們猜小雞的初馬? 結果他們挖空心思猜也猜不到 那是1995年的高雄慶豐盃 (跑遍高雄市街道)  http://news.gpwb.gov.tw/book.aspx?ydn=f2KgAkk4mpLkKacMaa%2B0zITBHLB99xnyw1Uw6ryvreY3WICfe7fUG4JpX%2FMlW%2FXBsLEP5l22EYJlbEISq5HEo4m%2Bm4F9i88NVMBPUc2Z6S8%3D 節錄其他前輩的文字 "民國84年「慶豐盃高雄國際馬拉松」，在頂著南台灣攝氏35度的高溫" 原來又是一場高溫(烤肉)馬! 現今的高雄國際馬路線應該比當年的優美吧? 編輯者 電光遠眺 - 2013-07-01 at 1:22pm |
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肉莉
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發表於： 2013-07-01 at 10:34am |
小雞也還沒建立部落格,想起來真是白忙一場.
 前天在高雄的團練過程,最終剩5人小組在苦撐,我們開心的聊著每個人的"初始夜".
 勇哥....大家都知道是2005ING
發哥自己說是古坑馬,年代也很久遠.
我忘了另一位剛跑120K的發哥他的初馬在那?
我則調皮的要他們猜小雞的初馬?
結果他們挖空心思猜也猜不到
那是1995年的高雄慶豐盃 (跑遍高雄市街道)
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發表於： 2013-07-01 at 10:06am |
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好的廣告台詞，真的會讓人一直記在腦中呢!
(雖然我一直都還沒跑過富邦馬拉松) 大膽請問... 小雞姐有分享過初馬的心得嗎? 可否提供文章連結 (我先去準備衛生紙，準備擦眼淚) |
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肉莉
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發表於： 2013-06-30 at 4:15pm |
  34度C的慢跑轟趴!
就在快到終點前4公里我們追上了剛完跑台東120K的長青慢跑3人行,我與勇哥很有默契的結束我倆的話題加入還是談慢跑的5人聊天機制.
在抵達林董住家中的半小時過後,跑友们都還很熱絡的泡著茶舀著綠豆湯,還啃著由 "優嘉企業工作大隊" 烤的香腸.雞翅與方便麵.
小雞汗流浹背卻心懷感恩,慢跑讓我們結識一群熱心的友人,慢跑讓我們鍛鍊體魄,慢跑更讓我們聽到許多比電影還精彩的感人故事!
我遠遠望著開心與友人聊天的勇哥,心裡一直想著台北的 ING大賽.而當年的那句精典廣告詞突然很跳 Tone的跑出我的腦袋!
"您 12/11 有沒有空呀?"
"有空! 有空!"
哈~ 哈~ 哈~ |
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肉莉
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發表於： 2013-06-30 at 3:34pm |
34度C的慢跑轟趴!
過了6公里後我便與英挺的阿勇兄跑成一堆,我嘰嘰喳喳的邊跑邊說還外加誇張的手勢,阿勇兄靜靜的聽著偶而點點頭表示贊成.小雞從健康的慢跑出發,有效的保養為中繼站,謹慎的避免受傷為結尾,偉大的一大篇演講聽眾就一人勇哉兄也!
 回頭時小雞藉故跑慢為由敦促勇兄加速,可是勇仔看看前後無人便執意當起護花使者.想當然爾小雞是超高興全程有伴(尤其是在這般的熱天氣下有個意外還有人照料).
"該你講故事!"我冷不防這樣命令勇哥.
 "阿? 計阿我認識不多人那裡來的故事呢 ?" 勇哥面有難色的回答
 "不管,我好喘, 該你說"
 勇哥眼睛一撐嘴角一揚像中獎似的喊:"我講我的初馬故事給你聽好了."
 殊不知他的故事即將被PO上網,變成全世界都知道的大故事!
 "我的初馬在2005年!"
"哇!2005? 我的在1995, "
勇哥有風度的看著我回話繼續說........,2005年前我每天下班後固定跑著5.5Mins/1K 總距離共5K的慢跑. 然後到了年底台北ING 我們在台北的大隊長就幫我們報名"10公里的警消隊賽事".
我說:"哦? 那很棒呀,為何又牽涉到您的初馬?"
阿計,您有所不知.那一年我們警界的頭頭(侯兄友誼)倡導警察多運動,然後我們的長官就將我的報名表由10K逕升全馬組.
"夭壽哦!那怎行?你又沒練習"我著急的詢問.
"對呀!但是我們的職業有服從的天性"勇哥悠悠的的說,我則耽心的聽著故事的發展!
後來我趕緊去鳳山園藝試驗所破記錄練習了一個鐘頭後便在數週後與同事们北上"蠻幹"!
"起初的10公里真是順"
 "唉呦!前20公里都會順啦!"小雞又多嘴的回應著.
 至20公里前還可以應付(哈!哈!重點來了吧!),到26公里時在那個市民大道交流道我的腿開始疼痛,我的同伴要棄賽問我要不要一起"開溜"?
"你痛那兒?"我關心的仔細詢問.
"這裡.那裡.還有那兒..." 他認真的指著
"那你不就成了廢人?" 我脫口說出
"差不多啦!",後來26公里後就形加入了步兵聯,還被後面那輛緊跟的收容車一再詢問要不要坐車?
"哼 !我已來到40K你還問我要不要坐車?"勇哥憤憤不平的回憶!
"那你進終點時一定很高興囉?" 我安慰的想讓他想起最美的部份!
"何止高興,我眼淚都快掉出來!"勇哥感性的說著,我似乎能感應到在他那黑色的太陽眼鏡下仍舊熱淚盈眶!  ~ to be continued 編輯者 肉莉 - 2013-06-30 at 4:00pm |
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肉莉
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發表於： 2013-06-30 at 9:30am |
左1 &右1（長青慢跑/建發 與 家發兄 花東縱谷176公里完成者）
中間著白衣帥哥 (警愛跑/阿勇兄)
左2 (長青慢跑/ 錕霖兄)
34度C的慢跑轟趴!
3公里到了太陽已經曬得不知道那兒去了,一路上一群人很像驚慌逃竄的山羊不知何去何從?小雞則是打安定牌以不變應萬變. 不管這群人衝過去不管那群人又追上來,心想這些呆子等一下就會吃到苦頭了!
果真不其然,還沒到第2補給站(約6公里)就有一些人回頭,又到第三補給站(約9公里)就2/3的人都回頭,那小雞您好人家呢? 哈!哈!我不是告訴過你我是"老鳥",姐姐是有練過的,說什麼都是會撐回家地!
那小雞您可真厲害真耐操又耐熱,難怪以一擋十. 嘻!我沒有啦,我是在第2補水站碰到由後方來超車的藍色鳥松慢跑大軍,一團約莫4人怪怪都是"肖年家"又是"快腳馬",然後嘴巴又甜得不得了! 那個皮膚白晢的小隻鳥說:"阿計真是好身材,又有體香,跟在後面最享福",另外3隻靦腆的小鳥則在旁悄悄的跑著,在這種浪漫的氛圍下小雞又神勇了起來!
 我一邊張口喘氣一邊沒好氣的回應:"那個不是體香,是我今早噴了一堆香水啦"
嘻~嘻~那幾隻小鳥被我唬得一愣一愣的,不多久我就跟不上他們也沒人跟我鬥嘴.
突然間我發現一位穿K-swiss的帥哥落單自行踏步,我問他:"你是鳥松隊的嗎?為何沒穿小藍衣?" 他老兄很大聲好似質問犯人般說:"阿計你不認識我哦 ?我是阿勇仔啦,我每次跑場都跟你打招呼,還在廣場跟你交過手?"
阿?! 小雞最怕碰到這檔事,人家那麼熱情我卻將往事忘得一乾貳淨,壓根兒都沒印象? 但是我還是強Hold住局面,假裝回想起對方的片段影像,而他也很滿意的不再追問並開心的陪著小雞渡過了15公里的漫漫長夜! ~to be continued編輯者 肉莉 - 2013-06-30 at 10:55am |
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