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小雞美媚 |
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電光遠眺 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-04-27 線上狀態: 離線 文章數: 325 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2013-07-16 at 9:46am |
真是可愛的標語呢!
在缺乏互信的社會,偶然聽到這樣做生意的方式,都讓人覺得很不可思議呢! 如果將來有機會,還真想阿莎力直接投一百呢! (當然只會拿一瓶囉~) 編輯者 電光遠眺 - 2013-07-16 at 9:46am |
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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鳳梨酵素 幾個月前大公雞的外甥女拿了好幾瓶鳳梨酵素來給我們品嚐。甜甜冰冰的聽說除了鳳梨外還添加了10多種蔬菜為配料。 “鳳梨酵素能清胃洗腸還能養顏美容” 阿妹信誓旦旦的說明解釋。 我則半信半疑的每天喝一瓶,姑且不論它的療效就當飲料喝也很讚 (當時我是這麼想)。 經過幾週的試飲,驚訝它的威力真是強大,隔日清晨的化妝室時間明顯縮短一半! 這對於一大早匆忙外出慢跑的小雞是一大福音 ,因為除了比賽當天我會有”大腸急躁症”外,其他日子沒動靜就是沒動靜,可是跑起來就”凍不了”。 鳳梨酵素的商家處在離屏東市約 多放沒人找 少放沒人管 沒放沒人知 那一天我們好奇的親自開車前往採購,忘了戴照相機將場景拍下,在現今”爾虞我詐”的社會中很難相信這是一個實境。 |
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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小電眼寫得真好!
![]() 跑者不一定都得當馬拉松志工,不過一生中應當選擇您所屬意的社團奉獻一己之力!
![]() 我喜歡慢跑我選擇當慢跑志工,我覺得這樣的選擇能讓我成長!
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電光遠眺 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-04-27 線上狀態: 離線 文章數: 325 |
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報名一場賽事輕鬆,參與投入一場賽事則需要很多的人共同協助了! 今年過年擔任了人生首次的馬拉松志工:2013臺北國際超級馬拉松嘉年華賽 我和女友負責兩個部分,賽前的場佈,擺放交通錐;以及現場報到領取物資及報名費 由於這部分需要縝密的心思,要留意現金的收支,幸好我們最後都沒有出錯,金額相符 從跑者轉變成志工,需要更多的耐心及細心 同理,當我們今天扮演的是個單純跑者,應該多用同理心來面對為我們服務的志工 |
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頭大叫大頭 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2012-08-28 線上狀態: 離線 文章數: 646 |
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對阿!感謝阿計!
可以幫助別人,永遠是最快樂的事!
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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![]() 活力高士盃路跑賽 不管您是否依照小雞的建議思考過上述問題?高士盃不會因為您的思量而延期,也不會因為”蘇力”颱風的到來而取消。氣象局報導南台灣不在暴風圈範圍,而這次活動主軸即是”七月送瘟神”,最好是環境愈惡劣愈好,我們就可以祈求”國泰民安”。
賽前一天風雨交加,半夜風勢強到關閉的窗戶喀喀做響,到底是去還是不去?活動辦還是停辦?情急之下猛看簡訊,看看有否進一步的指示?一夥人撩水過江,奇怪的是車愈往南開天氣愈好,豈知到了目的地(屏東縣牡丹鄉高士村)就放晴了。 這時候時間來到了上午10:00,數十名志工有章法的各自忙碌著,有準備呆一會兒選手報到要領取的物品;也有忙著佈置補水站的桌椅.水.杯等搬運工作;有測試計時工具的;有講解裁判應注意事項的;還有……等等,一個地方小比賽什麼面向都考慮進去,謹慎且周詳。 數百位來自高高屏地區優秀選手一下子炒熱了小鎮的氣氛,村民熱絡的招呼表演與加油,與其說是路跑賽但是看上去更像是友會聯誼相見會。 晚上的墾丁凱撒二樓自助式Buffet是犒賞志工群的大獎勵,滿屋子的漂亮食物瞬間讓我們忘卻了整天的辛勞,酒足飯飽之際小雞一邊挖著在阿根達斯冰淇淋專櫃挖的第八顆冰淇淋球一邊想著終點裁判安哥跟我說的那句話:”如果你今天也下場跑,說不一定會拿到女長青組的第一名,就有那NT $5000 大洋”。 我雖然當時沒回應他的話,但是我最終在想,下回我還是會選擇當志工,志工所得到的快樂不是那五千塊大洋能所比擬的。 |
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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![]() 活力高士盃路跑賽
2010那一年大華的任會長(于祥)宣誓要承辦屏東單車國道馬拉松,當時在協會中引起很大的波瀾,第一次沒經驗第一次很害怕第一次該往那兒下手?
![]() 猶記得籌備會都還沒開就聽到很多雜音?
"唉!幹什麼辦馬拉松啦,吃力不討好?"
"嗯!來不及了啦,好多事情要辦明年再辦好了"
"呼!跑馬就好了,我只想當一個單純的跑馬人"
![]() 可是在當時小雞就不這麼想,我想別人都可以承辦馬拉松為何我們不行?
我想如果大家都只想跑馬不願意當志工那麼往後不就無馬可跑?
最終屏東大華排除萬難承辦了單車國道馬還在南部慢跑社團打出響亮的名氣,大華的會員及會友也經由幾場的志工路跑陪養了更進一步的情感,小雞喜歡稱它是"革命感情"!
![]() 漸漸地,路跑志工陣容愈發堅強,賽事流程愈趨完善.地方上無論民間組織還是地方政府政皆盛傳:"辦賽事,找大華就對了!"
![]() 就一位跑者而言,您是否曾經想過假設您是裁判總長您要如何規劃設計整個賽會的流程? 如何起跑? 如何計時?如何分組及頒獎?
那倘若您被分配在補水站,該注意那些事項才是一位稱職的補給手?
什麼!您從來沒想過? 您無須這麼想?
![]() 那麼,請大家撥允想一想吧,不是為去經營馬拉松路跑事業,就體認承辦單位辛苦的過程況且這也是一項有趣的動動腦作業! ![]() 編輯者 肉莉 - 2013-07-14 at 6:05pm |
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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![]() 活力高士盃路跑賽
聽說昨天"蘇力"橫掃北台灣又是風又是雨的,幾場路跑賽事都給它攪局的得往後延期.無法理解的是南台灣竟然毫無風雨,愈往南愈是晴朗,整個墾丁大街擠爆了從北部下來躲雨的遊客.
小雞報名參加了一場16公里的路跑賽,這一次我不是選手我是勞苦功高的志工人員.
![]() 幾年的經歷幾次的經驗對於路跑賽的志工一職可以說是"駕輕就熟",是興趣是用心也是大團隊的整體合作,讓每一次的演出充滿了歡樂使選手快樂志工高興, 阿!原來當志工是可以這麼的幸福?!
這一回小雞升官了,不當發言人不當鳴槍小花童,我擔任"終點裁判?!
![]() 其實,裁判長是大公雞,我與另外4名志工分配在他的組織之下,可是.......
可是,哈!哈! 大公雞說我是"地下裁判長",不僅事先規劃好整個流程還外加對他大呼小叫的.....
![]() 那一天事情是這樣發生地.....
![]() 編輯者 肉莉 - 2013-07-19 at 8:26am |
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電光遠眺 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-04-27 線上狀態: 離線 文章數: 325 |
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晚上花了點時間聽了茄子蛋的作品
碧湖杜公子的樂團真有兩把刷子呢! 以鍵盤當主旋律的樂團,幾首作品很有野心朝不同的曲風前進 除了〈濁水都市〉,還有〈浪子回頭〉都很棒 另外推我很喜歡的這首〈青春菸demo〉的鍵盤跟鼓的配合 末段來段緩標(slow core),很有味道呢! 不過身為馬拉松的跑者,可千萬不要抽菸才好呢
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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沒人知道茄子是小雞美媚最喜歡的蔬菜
現在可好,大家都清楚了
我一直在想當初我是如何從那樂團4人中猜中小壁虎的兒子?
或許這就是所謂的"感覺"吧?!
![]() <濁水都市>真是好聽,一開始的主旋律就將我鎮住,太帥了好好聽哦,有踉蹌悽涼的感覺!
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