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來自台北 【沒脖子】的新手報到!

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yhhfalldown 由上至下檢視
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註冊日期: 2013-12-11
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文章選項 文章選項   引述 yhhfalldown 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 來自台北 【沒脖子】的新手報到!
    發表於: 2013-12-11 at 12:38am
沒脖子的名稱來自,與齊肩友人拍照印生生矮了個一節,自卑之餘到不如大方承認!
是出生於路跑、馬拉松爆炸的時代 從未參加過任何賽事的女性肉腳跑者一枚。

從小任何體育都不在行,就連百米賽跑也是吊車尾,唯有800公尺檢定考最擅長
過去幾年除了追逐公車的短程跑,與不長久的持續性慢跑訓練(冬天吃太胖,僅僅持續跑個兩個禮拜左右)
直到去年才有了長期跑的習慣。

而有幸且第一次加入跑者論壇,想認識認識些跑友,也想藉此拉長跑步的距離,甚至到訓練馬拉松(遠目)
過去跑步的距離控制在12圈操場(5K)左右,並不是不能拉長,礙於一個人跑有些煩悶,然後圈圈繞多了也會暈,
加上mp3的音樂放得太激烈,我到最後都用超過自己體力極限方式再衝(這該檢討!)
諸如上面種種原因,我真的 真的很想找個伴一同跑步!

最後提供一些我個人的資訊:
我住在台北市天母運動公園附近 
運動公園習慣跑5K(約28分)、3K(15分)
而長一點的距離,我有試過幾次路面跑8.3K(48分)、11.3K(70分)基本上距離在加長應該沒問題。

所以尋找短距、長距離的夥伴我都願意!真的是迫切的想要啊
(真的孤獨的有點久了,因為身邊親朋好友都不跑步,每次只能拿運動公園的人假裝當夥伴,但速度都不太一樣orz)
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頭大叫大頭 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-08-28
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文章選項 文章選項   引述 頭大叫大頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-12-11 at 5:37pm
冒昧叫一聲沒脖子妹妹,您好!我叫大頭!LOL
 
大頭很享受獨跑的寂寞,因為當初開始跑起來的時候,
不只身邊沒半個親友想跑步,連路人都以為大頭是個瘋子?或是受到什麼刺激了?
 
跑著跑著!更極端的一個人往山林海角跑去!
 
沒辦法!大頭愛死跑步時,安安靜靜享受每一口的呼吸聲。
 
喘時?有跟生命拼下去的感覺!
 
平緩時?有這樣一直跑下去,是多麼快樂的感覺。
 
大頭前年開始參加賽會,發現跟大家一起跑!又有更多的樂趣!
跟不認識的跑友們LDS,在有安全補給的賽道上看美眉看風景,
收集一些跑過的回憶,阿!一不小心完成了全馬!
 
跑馬拉松後,認識的跑友們自然就會越來越多。
有速度差不多的啦!有關心後進的前輩啦!
 
在跑者廣場這個進階跑友的天堂上,還有好多好多的天使們,大頭都在慢慢的認識中。
雖然別人不一定認識您,但是這種大家庭的感覺,讓大頭跑的很安心。
 
要找到速度差不多的跑友一起跑?
大頭光是看到妹妹您的5分速6分速!Cry
大頭建議您參加慢跑社團吧!
您附近好像有至善與臺灣戶外路跑協會?
 
大頭因為假期日跟大家不一樣,所以還是很享受,在難得的賽會上跟老師打招呼喔!
 
沒脖子妹妹!祝您享受跑下去的快樂,一定要跑的快樂喔!
 
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曾明達 由上至下檢視
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文章數: 494
文章選項 文章選項   引述 曾明達 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-12-11 at 6:12pm
天母運動公園每天運動的人很多  有機會慢慢認識吧
我一個禮拜也去個3-5回  慢慢跑
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yhhfalldown 由上至下檢視
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註冊日期: 2013-12-11
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文章選項 文章選項   引述 yhhfalldown 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-12-12 at 2:25pm
大頭先生好!
>山林樹海 這種默默的獨自探險樂趣的經驗真的很享受!
畢竟住在台北市,人車密集的地方,偷偷的跑到無人的地方,僅僅只是單純的亂跑亂跳伸伸懶腰都很棒呢
例如,晚上跑道路邊的土地公廟、在假日的城鄉醫院、一個人去爬步道、走到陌生人少的(私人?)巷子...
以上,說出來後發現似乎有點犯罪又危險啊,真該檢討檢討,不過真的都是些有去的經驗(笑)

跑速上有點偏快嗎@@,說來之前被當兵的堂哥,以3K 12分多內刺激到,一直突破不了15內分感到很沮喪
當然長一點的距離不會那麼死命衝啦,雖然還未體驗過長跑~

路跑社團啊,剛進來還沒有好好研究研究,有稍微點進去看都是馬馬馬馬資訊,讓我有點scary~~~
以我這種半調子的,目前小小期望是半馬,先從練出第一次21K再follow吧(淚∼)
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yhhfalldown 由上至下檢視
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註冊日期: 2013-12-11
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文章選項 文章選項   引述 yhhfalldown 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-12-12 at 2:30pm
曾先生您好∼
wow wow wow!天母棒球場,搞不好我們有見過面,那今晚會去嗎? 

大概兩個禮拜多沒去了,之前跑都是9、10點,有時候11點去跑
最喜歡還是10點過後跑,因為網球場的大燈什麼的都關了,讓人眼睛非常舒服∼
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曾明達 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-12-30
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文章數: 494
文章選項 文章選項   引述 曾明達 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-12-12 at 2:48pm
我是老阿伯
天母運動公園通常早上去慢跑一下
傍晚我通常在蘭雅國中跑10-15公里  附近的學校大概只有蘭雅會開操場的燈
晚上壞人多  不出門

下次到附近的滷味香買便當  可以認識一下老闆  老闆短距離跑得不錯 
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藍天行 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 藍天行 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-12-12 at 10:34pm
每天晚上7點20左右,滷味香便當店老闆及友人,都會在天母運動公園練跑,他們都很善跑是得獎常客,也會很熱心指導跑步技巧,有興趣可跟他們一起練跑,相信妳會突飛猛進的.
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