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馬路練跑需小心 |
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作者 | |
許正輝 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2004-08-22 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 914 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2005-08-17 at 10:39pm |
貓小姐: 健身房的跑步機我跑了一年,愈跑愈覺得無聊,而且就算裡頭有冷氣,到後來也幾乎感覺不到冷氣的存在,愈跑愈熱,我去的健身房,在 跑步機上的人幾乎都是用跑步機「走路」,真正跑的人較少,而且就算跑也只是意思意思,大都跑不久,也就是說沒人陪著跑的感覺真的 太無聊,所以我的健身房會員資格今年六月底到期之後,我就沒再續約了,也許以後自己會買台跑步機在家裡跑,至少可以選擇自己喜歡 的音樂聽或自己喜歡的電視來看~~ |
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貓 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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學校跑步啊.... 以前居住的住家學校附近 人群很多 一堆人都在跑步 感覺不舒適 操場中間有人打球偏離了球就滾到跑道 偶 跑著也會怕踩到球或被球打中 而且節奏感全中斷了 心中會暗罵 現居 有點"鳥不生蛋" 學校整座操場都是貓的 仍是會給人很不 安全.... 安全之地是健身房的跑步機 不知怎地 有點悲泣
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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許正輝 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2004-08-22 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 914 |
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可是學校練跑的時間都有所限制,我比較少在早上早起練跑,都是在下午,而我們家附近的小學從5點開始可以開放運動(附近的兩所國 中則完全不開放),如果要跑久一點,練習的時間就不夠,大概都只能跑一個小時,很不方便,昨天特地跑到桃園體育場,剛好就碰到桃 園縣運,真是~~,現在只能等開學後,在我們學校跑囉!
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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我作法同黃兄,除假日與團隊到郊外馬路練跑外,平常日都是在學校操場跑步,安全多了。
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黃榮俊 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-03-02 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2168 |
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馬路練跑確須小心。像我這種跑步常常腦袋空空的人,容易失神,在馬路上跑步實在沒有安全感,何況馬路不平,不舒服,所以個人清晨 跑步都在學校操場,既平坦又安全。
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鄭永忠 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-06-16 位置: 馬來西亞 線上狀態: 離線 文章數: 1347 |
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謝謝貓的關心。 桂英雖然欲再跑的機會不大,至少要過了兩年才能看得出。 不過,目前她的復原進展很樂觀,人也很積極做復健,聽說開始學走路,不過多數時間是在輪椅上。 有時間,小弟去她的家探訪一下,屆時再向大家報告。 |
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hsu ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2005-07-23 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 20 |
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就個人所知並無法規律定行人需靠左邊或右邊走.... 可能因人不是動力機械..規定要靠哪邊走實在沒有必要... 而就行人在人行道行走、穿越道路、違反標誌、標線、號誌、指揮等有所規範... 道路交通安全規則第133條規定行人應在劃設之人行道行走,在未劃設人行道之道路,應靠邊行走 ,並不得在道路上﹝據道路交通管理處罰條例第78條1項4款似於交通頻繁之道路或鐵路平交道附近﹞任意奔跑、追逐、嬉戲或坐、臥 、蹲、立,阻礙交通。 上開規則第137條規定行人結隊成行而行者,應靠路邊行進 ,並應依警察人員之指揮或其所指定區間分段保持適當距離通行。民間婚、喪、喜慶、迎神賽會或其他類似之聚眾行為等須結隊成行通行 者,應事先向警察機關申請核准。 看來還是找安全的地方跑吧^^.....
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許正輝 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2004-08-22 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 914 |
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貓小姐: 聽說(據說,不知是否為真)其實台灣的交通規則並沒有規定行人應該要靠哪邊走,只是從小就被教育應該跟車子一樣靠右走,殊不知這 樣子的方向反而危險,不只是跑步,就連走路都應該隨時注意安全,和車子的方向相反則是最佳的方式,可以隨時了解來車的動向,安全 性較高,否則就算是走人行道都有可能被喝醉酒的駕駛人撞到呢! 我們常跑的朋友,跑步的時間少則半小時,長則數小時不定,如果跑步的時候什麼都不想的話,那真的有點浪費時間,這麼長的時間如果 可以先想個主題,一面跑一面想,如果有了心得那不是很好的事嗎?至於想些什麼,大家應該都會不一樣吧! |
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貓 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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今早外出至郊外跑跑步 邊跑邊想.... 男性真是理性動物 跑步的時候是想數學題、想配速、想里數 全然為競賽性的而跑步 女性真是感性動物 跑步的時候是想.... 什麼都想 天馬行空....(好像是像貓這種"懶散"的動物才會亂想吧?不可將其他 認真的女性跑者混為一談了) 貓這回至郊外跑步可真是謹慎 選擇逆向道而跑 即要看到對面來車子....一手拿裝了清水的瓶子 一手拿搖控器(汽車鎖)和哨子 (趕狗和趕壞人 那麼我想到這篇文章 林桂英女士 她好嗎??可跑步了?? |
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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鄭永忠 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-06-16 位置: 馬來西亞 線上狀態: 離線 文章數: 1347 |
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多謝大家的關心,林桂英目前可能無需動手術,胥視骨折的康復情況,目前可以進食啦,她所住的醫院,相當靠近我的住家,時常去探望 。若是他的骨折部份動手術,以後要跑可能很辛苦,不過她已怎好準備,即使以後不能跑馬拉松,她也會保持慢跑的愛好,即使是不能跑 ,她也已作好最壞的打算。 小弟俱樂部的跑友都在日前自動自發發起籌措醫藥費的運動,因為林桂英沒有買意外保險,所以也勸請各跑友要買意外保險哦! |
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