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虎高100圈PK接力賽
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健康的跑 由上至下檢視
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文章數: 182 		文章選項 文章選項   引述 健康的跑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 虎高100圈PK接力賽
    發表於： 2014-03-28 at 4:47pm
文章發表人 六輕阿成

文章發表人 健康的跑

文章發表人 3摳

阿成哥話聲了
喬個時間唄??
熟悉一下跑道Thumbs Up
成哥!要不要重金聘請叫獸指導
魔鬼教頭出場操兵
保證軟腳嘿!
 



阿山哥!

你幫忙揪一下60歲鐵人-號稱土庫6尺4的朗彥哥吧!

偶再跟黃大哥揪看看,A~~他是不是隔天要跑北頭洋才不見他在"劃聲"?????????

依朗彥哥的實力，隔天就算要跑100K也沒影響啦！而且前一天充分活動筋骨，說不定比賽時就輕鬆破PB哪~~
LOLLOL偶有熱線請黃大哥出馬~他表示會到場,他粉客氣的說"讓校年A~發揮就好了",到時候腳一癢,搞不好就跳出來了!ClapClapClap
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3摳 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-07-13
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文章數: 452 		文章選項 文章選項   引述 3摳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2014-03-28 at 4:11pm
文章發表人 阿立

這是跑趣味ㄟ！大家不要壓力太大，速度快慢不是問題，距離長短沒有關係，帶著一顆快樂的心來感受一下就好啦！我打算全家出動組成加油隊呢！Wink
偶也會帶偶2個女兒一起去玩嘿!
阿成哥是喇滴賽及把妹高手!
他的話不能太認真給他聽嘿!Wink


編輯者 3摳 - 2014-03-28 at 4:18pm
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阿立 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-06-18
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文章數: 205 		文章選項 文章選項   引述 阿立 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2014-03-28 at 3:53pm
這是跑趣味ㄟ！大家不要壓力太大，速度快慢不是問題，距離長短沒有關係，帶著一顆快樂的心來感受一下就好啦！我打算全家出動組成加油隊呢！Wink
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Mr.Lin 由上至下檢視
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文章數: 49 		文章選項 文章選項   引述 Mr.Lin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2014-03-28 at 12:22pm
聽了3摳大哥的話就放心了，一圈配個2分鐘來跑就好~
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3摳 由上至下檢視
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文章數: 452 		文章選項 文章選項   引述 3摳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2014-03-28 at 8:42am
文章發表人 包世民

憲維大:不好意思.我忘記4/13.我要跑關子嶺所以4/12我或是接力改啦啦隊ok?Handshake
一人一圈70秒我真的跑不到Cry
偶也跑不到70秒嘿
世民兄你不要被長~~~者阿成嚇到了
隔天有比賽的
你們就輕輕鬆鬆跑保留一點體力
1圈2分3分也可以的嘿
偶家老大也只能跑2.5分
偶也有糾俊博哥
他也說最快只能玩1圈2分鐘的
明天也是有比賽
壓力不要太大
好玩就好
也不用拼過頭
偶們再怎麼拼也贏不了田徑隊組成的隊伍
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陳憲維 由上至下檢視
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文章數: 428 		文章選項 文章選項   引述 陳憲維 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2014-03-28 at 8:32am
4/12虎高100圈PK接力賽報名有1陳裕成2沈賢璋3張宗榆4張自立5羅茂仁6傅百連7林俊宏8王平山9吳建來10蔡登煌11廖鴻彬12陳昱昇13陳福堂14黃博群15陳蕙怡16郭順吉17林詞鴻...續增中比賽時間確認後會公佈
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六輕阿成 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-08-02
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2014-03-27 at 11:15pm
文章發表人 健康的跑

文章發表人 3摳

阿成哥話聲了
喬個時間唄??
熟悉一下跑道Thumbs Up
成哥!要不要重金聘請叫獸指導
魔鬼教頭出場操兵
保證軟腳嘿!
 



阿山哥!

你幫忙揪一下60歲鐵人-號稱土庫6尺4的朗彥哥吧!

偶再跟黃大哥揪看看,A~~他是不是隔天要跑北頭洋才不見他在"劃聲"?????????

依朗彥哥的實力，隔天就算要跑100K也沒影響啦！而且前一天充分活動筋骨，說不定比賽時就輕鬆破PB哪~~
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六輕阿成 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-08-02
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2014-03-27 at 11:00pm
文章發表人 3摳

阿成哥話聲了
喬個時間唄??
熟悉一下跑道Thumbs Up
成哥!要不要重金聘請叫獸指導
魔鬼教頭出場操兵
保證軟腳嘿!
 



阿山哥!

你幫忙揪一下60歲鐵人-號稱土庫6尺4的朗彥哥吧!

偶是喊爽的啦！咱們若這麼認真，鐵定會把您的學弟妹嚇屎的！不過LSD跑久了，400衝刺還是要自主訓練一下，因為臨場受比賽氣氛、輸人不輸陣的影響，一定會把吃奶的力量都拼出來的，去年三哥和前會長昌哥也一點都不輸少年雞呢！
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包世民 由上至下檢視
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文章數: 23 		文章選項 文章選項   引述 包世民 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2014-03-27 at 10:55pm
憲維大:不好意思.我忘記4/13.我要跑關子嶺所以4/12我或是接力改啦啦隊ok?Handshake
一人一圈70秒我真的跑不到Cry


編輯者 包世民 - 2014-03-27 at 11:05pm
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章發表人 3摳

文章發表人 黑妞

文章發表人 Mr.Lin

雖然去年虎高接力一役，輪了十幾圈，最後很榮幸的讓我擔任倒數第二棒，足足讓我鐵腿一個禮拜.....但今年我還是會為飛虎爭光~~~小林+1


鐵腿一禮拜....這這這  我可以當啦啦隊就好嗎  隔天要跑北頭洋捏Shocked

黑妞不用怕嘿!
去年1人一次衝3圈
今年1人1圈

不會那麼累啦!

偶也會叫偶家老大去現場待命兼加油

大家分擔一下

沒那摩恐怖吧!

對啊！這項比賽最大的優點就是每個人跑的距離可以”隨時、機動、彈性、高興就好…”的調整啦！黑黑為了北頭洋上凸台，咱當然不能誤了她的終身大事，她和三摳嫂一人跑半圈馬也通啊！大會是認接力棒計時的…
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