恭喜各位完成最困難的初馬挑戰

在牌樓前  友會聽說本會今天有6位挑戰初馬   都大吃一驚
我回答說有7位  更令他咋舌

賴家的媽媽 ， 怡文 ， 怡廷 ， 遠從美國專程返國挑戰的郭大姐，嬌小的雅琇
本月剛加入的黃軍維和余瑞坤 ， 都頂著大太陽奮戰不懈。
本來以為是最好完成的初馬, 不料改變路線後卻成為最難完成的初馬,頂著大太陽跑了27公里,還要連續上坡7.5公里,對於識途老馬都很難....何況是你們 .....

非常恭喜5位挑戰成功

                 2005年太魯閣落馬記

    盼望著，盼望著，2005年太魯閣馬拉松大賽到來了。這是我自今年4月底參加萬統盃花東縱谷超馬以來，隔了6個月後的第一個馬拉松，也是第4 次參加太魯閣馬拉松，可見我多麼期待這次這次的比賽，可就萬萬沒想到，我落馬了，敗於高溫、敗於污濁的廢氣、敗於砂石車震耳欲聾 的馬達聲、敗於體力與毅力之不足！

    11月4 日下午丟出了假條，背起輕便的行囊，自以為瀟灑地踏出辦公室，大言不慚地敬告諸親友，我到花蓮參加太魯閣「國際」馬拉松去也！下 午5時30分抵達花蓮，接著就是進住旅館、領取參賽標記、用晚餐、梳洗等瑣碎雜事，9時許，與諸好友互道晚安，睡個香甜的好眠。次日清晨4時10分電話鈴?起，整個旅館好像突然動了起來，因為是夜住進此家旅館者全係參賽者，大家很快地整理妥當，於5 時整踏出此像是選手村的旅館，搭上接駁專車趕赴太魯閣國家公園管理處。途中，我望著窗外微明的遠空發呆，內人則指著遠空的雲朵說 今天會是一個好天氣，我想，那糟了，因為台灣的好天氣往往就是氣溫超過攝氏 30度的艷陽天。5時40 分許，大夥在錦文橋頭下車，走在通往公園管理處的上坡路上，前方高聳參天的山壁，閃爍著像鑽石般的金光，而隨著時間的一分一秒的 過去，山壁上的金光像靈動的鼓聲逐漸像四面八方擴散，霎時照亮天際響徹雲霄，這就是太魯閣馬拉松的前奏，我為它感動也為它心生畏 懼，因為這將是一個高溫的艷陽天！

    7 時不到，眾家好手早已迫不急待地聚集在狹窄的牌樓前、錦文橋上，為了讓休閒組有個寬敞的通路，主辦單位透過麥克風大聲疾呼大夥讓 道，大夥像是很不情願地緩緩讓開道路，而休閒組也終於在7時10 分起跑，接著換我們上場了。老戲碼又重新上演，儘管台上的廣播小姐聲嘶力竭地請求大夥後退至起跑線，可就言者諄諄聽者渺渺，已經 搶好起跑位置者就是不動如山，面對這樣的一幕，我很好奇，難道大家都是奧運選手嗎？為何大家都那麼分秒必爭呢？難道想要破奧運紀 錄嗎？我也很不能理解許多跑者的心態，難道大家都不知道本次比賽已採晶片計時嗎？早跑 3分鐘跟晚跑3分鐘難道有那麼大的差異嗎？好不容易熬到7時25分倒數計時起跑了，我以輕鬆的步伐隨著大夥腳步踩過紅地毯下方的感應器，開始今天的賽程。

    今天的路線不同於往年，它從太魯閣牌樓起算計有27公里的路程在牌樓東方，另有15公里則在牌樓西面的橫貫公路上。往東面者，過了亞洲水泥場之後，即進入台9 線公路，其間情況且聽我慢慢道來！起跑之後，大夥往東方迎著朝陽緩緩而行，寬闊的大馬路上只見眾家跑友，不見汽機車經過，心想主 辦單位畢竟有魄力，能夠完善地實施交通管制，把馬路讓給跑者，在這種安全無虞且空氣新鮮的環境裡跑步，即使沒有前兩年的峽谷景緻 與遮陽綠蔭，也應感欣慰，於是以欣喜的心情踩著路旁熱情啦啦隊的音樂節奏向前奔馳。跑了近 15 分鐘，來到亞洲水泥廠，熱情的員工也像往年那樣，在路邊一字排開，熱切地向我們歡呼。記得這裡有綠蔭遮天的鳳凰林，只不知因何緣 由，今朝所見，高大的鳳凰木被剔成光頭，光溜溜地佇立路旁，真是我見猶憐！跑過了亞泥場區，進入台 9 線公路，在交通警察的指揮下，選手改跑內線車道，我不會開車，只知有快車道、慢車道、人行道之分，不知麼叫內線車道與外線車道， 並且想到我是人，應走人行道才對，況且人行道旁還有幾株個頭不是很大的路樹提供了些許的樹蔭。此時才知道所謂內線車道是指中央分 隔島兩旁的車道，那不就是快車道嗎？望著那在驕陽之下更顯得光禿禿的中央分隔島，我蹠躅不前，最後還是硬著頭皮，踩上快車道！

跑上了內線車道之後，才知道什麼叫痛苦，右手邊一整排走走停停的砂石車、大貨車與小汽車，排放出驚人的污濁廢氣，讓需要大量氧氣 供應的跑者頗感吃不消，在來就是身旁震耳欲聾的汽車馬達聲讓人鬱悶，尤其是當馬達的振動頻率與心跳頻率接近而產生共振時，心臟就 像要從口中跳出一般地令人難過，還不到10 公里的水站我便想放棄，幸好途中遇到幾位本會跑友，看到他（她）們不畏艱苦奮力向前的樣子，我暫時打消了退意又咬牙苦撐了半小時 ，好不容易熬到了折返點，時間已接近早上9時，隨著驕陽的升空，氣溫更是急劇上升，心想此時溫度該有30度了吧，自己還能撐多久呢？今年7月底接受了一次小手術，醫生曾指示半年內不要從事激烈的運動，我休息了4週之後，自9月上旬開始輕鬆跑，這段時間雖然也過跑上25 公里的紀錄，但大多是在沒有心理壓力且為涼爽的天候下進行，手術傷口雖早已癒合，但迄今還有一道硬塊尚未消除致使鼠蹊部仍有發麻 的感覺，我擔心在這種高溫曝曬下苦熬五小時且內心又有罣礙之狀況下，身體會不會出現更大的亂子。運動的目的不就是為了健康嗎？假 若因此而傷身體，恐怕連自己都無法原諒自己，何況還要面對家人親友，於是在跑完 22公里後，下定決心放棄者這場比賽，所謂「留得青山在，不怕沒柴燒」，又所謂「休息，只為走更遠的路」，我這樣地安慰自己！

下了放棄比賽的決心之後，我靠邊慢慢地走回管理處，途中遇有幾位後來居上者，看著他（她）們一?一?地往前跑，我默默地祝福他（ 她）們，衷心地盼望這些好友順利完成這趟艱苦的賽程。我沒後悔也沒遺憾，反而覺得心裡更踏實，基於這種心理，我願意寫下這段落馬 記，忠實地記下當時的心情，或許這也是人生的一段修行！

恭禧完成初馬的永和跑友，再接再勵！

「本會」，到底是啥咪「會」？

花貓說的對！這版非『永和慢跑』的專欄，稱本會會讓人不知所云。

請永慢那個會長，措詞要注意！