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2007永和鐵人台東行

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作者
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巴哥 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-17
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文章選項 文章選項   引述 巴哥 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2007永和鐵人台東行
    發表於: 2007-10-29 at 7:55pm

首先恭喜占夫兄及坤樹兄得獎,以及其他鐵人順利完成比賽. 這次頸部受傷未癒,仍妄想參加,結果不是傻人所想,游沒幾分鐘就因頸部不適棄賽,雖然未能順利完成,卻體驗到三鐵的震撼與過程. 明天要去長庚複檢,希望頸椎裂痕沒惡化. 在此感謝這次同行永和鐵人的協助與指導.謝謝.----黃炎松謹上    

                                                    

 

平安就是福,健康就是財富,祝福大家
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阿田 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-07-20
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 258
文章選項 文章選項   引述 阿田 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-10-29 at 8:24pm

雖然離開永慢很久,但常常上網也略知一二,占夫兄和坤樹兄是我認得出來的永和戰神,比賽前和占夫中聊了一會兒,他叮嚀我游泳不要擠在人群中,寧可慢一點出發,我其實也知道自己的實力,就從外側出發,但到了折返點,還是被擠到不行,回程就像鍋裡半熟的水餃載浮載沈吃了三次水,不是泳不動而是塞到無法前進,為了維持不要吃水踢到手腿抽筋,心有餘悸,三十八分鐘終於上岸,轉換區的石頭路也讓我左腳吃了不少苦頭,看到有人穿拖鞋下次要學著點,自行車七月才買的捷安特T-Mobil,由於是新手也沒有穿車鞋,就著跑鞋騎,聽說效率差一點,沒想到在水往上流要下坡大盤竟然掛不上去,只能用小盤一路踩回來,在下坡的地方被無數人輾過好慘。回到轉換區在堤防邊小便一下,開始小碎步路跑十公里,雖然左小腿痛但還能忍受,路上還超過不少人,很幸運在三小時前回到終點,比自己預期的成續大約慢八分鐘,但平安回來就算成功。晚宴碰到樹老大,他二三九的成續竟排到分組第五,可見五十歲組的競爭非常激烈,台灣三鐵的水準實在愈來愈高,值得大家高興,期待本週末太魯閣與大家見面,更期盼明年的台東三鐵有更多永慢會員來初鐵驗,台東的美,美國的running yam有空應該回來體驗台東的三鐵。

阿田敬上。
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楊順宇 由上至下檢視
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註冊日期: 2004-10-08
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文章數: 305
文章選項 文章選項   引述 楊順宇 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-10-29 at 8:36pm

        台東三鐵初體驗雖然完賽,但說來有點狼狽,我在第五梯下水後,大約在400公尺處被第六梯的領先集團追上後,怕自己的蛙腳踹到別人,也怕被別人不小心踢到,就在這麼溫良恭儉讓"的左閃右躲當中,吃了幾個浪頭,還被嗆到不停的褲褲掃,差點喘不過氣來,好在裁判執勤的安全島就在不遠處,一股求生的本能奮力游過去,抓住安全島的扶手整整喘了近三分鐘,調好呼吸後才又繼續出發,此時高手們早已揚長而去,身邊大都是同等級的肉腳,誰也干擾不了誰,這才又繼續規律順暢的游向終點!

 

        接下來離奇的事情發生了,在距離游泳終點200公尺處,近視眼的我發現一條黃黑色大魚在我的下方緩緩游動,難不成池底有水怪?再仔細探頭一看,原來是工作人員著潛水衣,背者氧氣筒在水底巡視,保護選手安全,令人虛驚一場。

 

        上岸後,自由車大致上還算順暢,幾個下坡路段車速甚至可以上飆到時速51KM(不過自由車關鍵應該在上坡車速提升,而不是下坡)但最後一項跑步,卻是全面潰敗,區區10公里,對我們能完跑馬拉松的選手原本不算什麼,但由於自己游泳與自由車練得不夠,完成前兩項,大腿肌肉已經僵硬,跑起步來真是寸步難行,最後三鐵初體驗就這樣敗在跑步,拖著回終點大門。

 

        雖然這次三鐵成績不盡理想,但完整無傷的走完全程卻仍是令人意猶未盡,經歷過這次台東三鐵洗禮,知道自己的不足,沒有遺憾,只有再次暗下決心,好好準備,明年再來!

 

        感謝占夫兄在這次參賽的所有準備事宜與賽前細細叮嚀,恭喜占夫兄、坤樹兄、高年兄分組得獎,還有所有永和好友們的陪伴加油!有這麼一群志同道合的好朋友們,真好!

 
                                                                                                                             順宇 %3cO%3c
~身緣在路,盡情在我~
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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 10094
文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-10-29 at 9:55pm
相逢自是有緣,能和一群沒心機知感恩的知己到台東追逐風追逐太陽,確是一件快樂事。
 
若沒雜事明年還會再來。
 
和阿田醫師在晚宴飯店相遇有點喜出望外。
 
基本上和李醫師不相識,但曾聽聞於子容等前輩述說,對阿田醫師有一份的慕名。
 
果然溫文儒雅,親切怡人,若非急著趕火車,還真想與阿田醫師多請教。
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蟲蟲 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-17
線上狀態: 離線
文章數: 1047
文章選項 文章選項   引述 蟲蟲 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-10-29 at 9:58pm
看來大家對於自己的三鐵成績都差強人意....
 
小弟這次有幸與我們的永和一哥同車....
 
聊了一些關於三鐵的事...
 
瞭解本會的三鐵部結構是比較鬆散一些....
 
不知下次我們是否可以在賽前規劃幾次的團練....
 
加強自己的實力...也可以交換彼此訓練的方法....
 
更可以增進會內的向心力....
 
因我們會內的本質是以路跑為本....
 
所以三鐵的團練屬於自發性....
 
這是小弟的看法....不知可行ㄇ?
馬拉松的不二法則:充分準備+穩定配速^_^
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ultrailrunner 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-18
位置: 舊金山矽谷
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文章數: 860
文章選項 文章選項   引述 ultrailrunner 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-10-30 at 1:43am
文章發表人 阿田

...
台東的美,美國的running yam有空應該回來體驗台東的三鐵。

謝謝您的比賽報告, 我不諳水性, 騎車又不在行, 只有慢慢地跑步還可以, 就讓我當觀眾, 負責賞景, 加油好了.

台東 (與很多地方) 還沒去過, 此生定走一遭!
Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 RunningYam, 只是忘了密碼
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-02-11
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文章數: 4946
文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-10-30 at 7:51am
1.恭喜所有得獎的前輩,恭喜所有完成的同好。
2.三個小時內完成,似乎是我不可能的任務,迄今三次51.5三鐵,就算里程縮水的北海岸三鐵〈去年0617吧?〉也花了三小時一分多呢!
3.如果成績不滿意,表示仍有很大進步空間。車子都買了,有機會還要多參加,只要金錢時間允許。
4.有謂當天有強風或強陣風者,似未見有訴諸文字者。
5.以上多篇發言,如在比賽感想或更適宜。
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Cole 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2007-10-16
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文章數: 86
文章選項 文章選項   引述 Cole 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-10-30 at 8:06am
借偶插花一下!

偶選擇台東當作初鐵,因為偶是一隻大菜鳥,沒練過游泳跟單車【連車子都沒有】,在金城盃賽後得到韻中兄及蟲蟲的細心指導,賽前暖身時也得到芳村兄的一劑強心針,讓偶能順利的完成台東初鐵。

雖然游泳不快,在水裡頻頻被踹【偶已經游在很外圍了,大多是被自由式的人或踹或推的】、上岸還被踹,不過自由車跟路跑還是碾回來一百多位。

轉換區使用的是韻中兄的『好整以暇』口訣,主要把身體、腳擦乾,不過經驗的不足毀掉了一件排汗衫%3cry%3cry

沒有經驗可以依靠,靠的是前輩們的指導安全完賽。感恩!

賽後也跟芳村兄一樣,馬上趕火車企了,因為答應朋友要企跑三商巧福盃!
【結果跑太慢被玉龍兄打屁屁%3confused%3confused%3confused
COLE
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TimChen 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-01-30
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文章選項 文章選項   引述 TimChen 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-10-30 at 11:49am
蟲蟲兄的意見,深獲我心。
 
我並非永慢會員, 但卻兩次與永慢鐵人部隊出賽(麻煩了占夫及厚議兄),如果願意,未來大夥如何一起切磋練習、經驗分享,或賽前團練等,大夥可聊聊,不知永慢鐵人一、二哥占夫兄及大樹學長意下如何?這可需要兩位的帶頭囉!
 
 
立剛 
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panda 由上至下檢視
Groupie
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文章選項 文章選項   引述 panda 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-10-31 at 10:58am
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