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先睹為快!2008台灣祈福百k路跑完成証書樣張

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limit.lee 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 limit.lee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 先睹為快!2008台灣祈福百k路跑完成証書樣張
    發表於: 2008-01-03 at 6:10pm
文章發表人 賁俊蓮

有隊友在元旦去偷跑四重溪附近,要我轉告參賽的朋友們,�甯K地區的落山風,雖不是每天都有,但是南部白天太陽強,很熱.太陽下山後,若有點風時,早晚氣溫差距頗大,跑入四重溪路段時,又已經長時間的經過比賽,身體到達疲累狀況,請各位跑友注意保溫的問題∼如果到時和我一樣用走的,又有著名的落山吹拂,鐵定會很冷%3c3c3cea%3c3c3c!
 
其實這正是我心裡的疑點:
1.依主辦的安排是50K半程可更衣,但那時正是最熱的時候,小弟個人尚不需換裝
2.倒是在黃昏時刻到天黑這段時間,後段班的小弟正是需加件衣服保暖
  我可能需要從50K就須帶這這件外套跑到晚上?  苦惱啊...苦惱啊...


編輯者 limit.lee - 2008-01-03 at 6:12pm
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信利 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 信利 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-03 at 8:42pm
%3cmile坤坡兄慢慢變快的能量,我本來就想最多跟到60k,以免出狀況,而辰光兄則要把握起跑前,和他多聊一會兒,要不然;可能一鳴槍就和賁同學一樣不見人影,總之;心裡頭只準備一個策略,就是放輕鬆
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呂辰光 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 呂辰光 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-05 at 4:21pm
信利兄設計得完跑證書真仔細,讓大家知道每站.看了就有一股衝動一定要完
 跑,說實在還是很怕100公里,開始那能像賁小姐速度,我一定跟著信利兄,坤
坡大哥,胡教授,的腳步,從日出跑到日落跑完大家一起四重溪泡湯.信利兄你一
定可以完成,加油喔.
 
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信利 由上至下檢視
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文章數: 1053
文章選項 文章選項   引述 信利 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-06 at 8:32pm
%3cmile我真的不會去想完成或不完成,總之就是放輕鬆跑,不管它終點在哪!
不過想到完跑後,可以和跑友們以及辰光一起泡湯看月光也不錯,還是要勉力完成
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