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97年1、2月天南地北哈拉版 |
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作者 | |
阿龍 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2007-10-16 線上狀態: 離線 文章數: 611 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2008-02-17 at 3:57pm |
今天顧寮無聊,上網看一下東京馬拉松的戰況,氣溫最高8度最低應該是0度左右吧,共有26650人完成,第一名是瑞士選手2小時7分23秒,第二名日本選手2小時8分40秒,前五名選手都是2小時9分多以內。 編輯者 阿龍 - 2008-02-17 at 4:00pm |
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民間公證人陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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這星期天氣明顯好轉了,雨也還下著,卻是小且短暫,許多人的心情都開朗了起來,對於熱愛各式戶外活動者,當然也帶來許多便利。門票高達290元的小丸子特展,在台北市汀州路3段2號,吸引了無數人前來參觀,主辦單位大發利市,財源滾進。雖非假日,仍不時有年約20的女性三五結伴,前來參觀。何以知之?出台電大樓捷運站五號出口,或左顧右盼,或直接問路,都是要去交通博物館者。迷特定對象〈如小丸子、小叮噹、HELLO KITTY〉,雖無益國計民生〈也未必,因此或促進消費增加國民所得〉,亦無害。人到壯年,要有什麼迷,恐就少了,縱非歷盡滄桑,熱情也被歲月磨得自然轉淡。許久沒去登山,自然出於欠缺動力,否則仙跡岩最近了,騎單車可於20分鐘內到達山腳下,由登山口可於10分鐘內到達山頂,也數不清的月份沒去了,樂山水缺席超過一年了,不是不想去,總藉故缺席,說真的,動機若夠強烈,冒著挨罵的風險也該走起趟呀!有國中生因母親涉案判決確定,易科罰金要12萬元,無錢可繳,遂請假製造銷售粿籌錢,經媒體報導後已有善心人士捐款解決。每有類此報導,總有個疑問:他們沒有親友嗎?他們的親友都是自身難保嗎?若我有親友處此困境,當於不影響生活之範圍內盡其所能協助。
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民間公證人陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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貓 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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台南一遊 搭乘公車裡 看到很有意思的街景 趕緊拿出相機透過窗外拍照
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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林森勝 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2005-12-28 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 227 |
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看到寫的那麼大的『日子』,想說親愛的跑友日子潛水好久了,這陣子都沒看到出來哈啦,應該要叫日子兄站在旁邊拍照留念。
對了,不知貓小姐有無品嚐台南的美食,在會場上台南觀光局有在賣依蕾特布丁,真的是很好吃ㄝ,來台南不品嚐一點美食好像說不過去,但以上回來去台南跑步只吃了虱目魚粥及虱目魚丸湯,以前逛台南時還會去吃棺材板及周氏蝦卷,不過還是這次的甜食比較好吃。
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林森勝
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SU ![]() Groupie ![]() ![]() 註冊日期: 2005-03-25 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 42 |
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此地為孔廟園區,倫語(子曰)石碑為前台南市長張澯?所設立,對街還有間(子曰)咖啡廳.
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SU
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貓 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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台南美食 十幾年前曾嚐過 這次再來回味 指望朋友帶路 奈何事出變卦變成1隻貓自助
人生地不熟加上時間限制 早早返回.... 那種事情沒關係 台南一直都存在的
![]() 看到林森勝先生 呃 貓想說:要努力早點康復喔 不能爬爬山跑跑步 實在是很鬱悶的....
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12309 |
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有運動習慣的人一下子減了運動量,最大的煩惱是好像有點怕長肉肉.
有人很鬱悶,不過我們深受其利,因為同為跑步人很懂得如何為我們補給,大概我們最近都是這樣進步的,至少甘蔗汁喝了不少.
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慢跑散戶 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2006-02-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 163 |
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小四 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2006-03-08 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 254 |
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騎單車的距離真的無法一語道盡,以偶作為上下班的經驗來說,從屏東到鳳山25K大概55分鐘OK!如果是到旗山的中寮山上班,平地的 18K大概要40分鐘,後續山路8.5K也要40分鐘,爬升高度不足370公尺,所以ㄋㄟ,谷關的自行車活動需三小時半也不足為奇,因為有人全馬跑3小時內,也有人需要5個小時,主辦單位總是要考量後段班的需求,且這場活動有山路,如果沒有先騎過,或是有高度路線圖,大概時間也很難估出吧!
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慢跑是跑快樂的:)別心急,慢慢來:)
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