補給超陽春的2008大甲馬拉松

報告一兵學長：

金石馬拉松我來不及報名，所以當時沒參加呢！比起已經被荼毒兩場的眾位前輩，小妹算是幸運的了。

報告貓姐：

小妹真的是門外漢，以下是小妹的準備經過，請多多指導~~

起跑前睡眠狀況：小妹約十點半就寢，五點半起床。

進食狀況：大概六點吃了兩塊蛋餅，喝了100cc的米漿。

暖身動作及使用時間：腳踝、膝關結、前弓後箭、蹲下起立、高壓腿、低壓腿等幾種，每種大概一分鐘而已。

威德果凍：郭老師有教，但我看到留言時已經來不及了，所以沒用試過。

配備及自備物品：五十元銅板乙枚、森永牛奶糖一粒、毛巾一條縍脖子上、帽子一頂、太陽眼鏡一付(卡在帽子上沒戴)。

每五公里使用時間：剛上大甲溪橋時大概33分，後面就沒看了。

折返時間：1小時17分左右

終點時間：約2小時40分

緩和運動及時間：腳踝、前蹲、高壓腿、低壓腿等幾種，每種大概不到一分鐘

講到蟲蟲，有一件小故事要講，我忘了跑到幾公里處？看到malonlon，一時間我不知道要叫他馬龍龍還是毛茸茸，就語塞的說：「你是那個…那個…」

他好心的報我劉姐在前面，我天真的說：「今天只要破PB就好了。」

結果恐怖到了極點！

他說：「前面那個中科院的大哥是個指標，妳前十公里沒有追到他，今天是不可能破PB的。」

這時候蟲蟲就跑過來說：「我跑335，妳這樣不會慢啦！」

結果被malonlon說中了，

折返開始從25公里開始，每五公里都是跑30分的，

而且看到大哥們陸陸續續用走的，我都在想：「要不要走？」