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補給超陽春的2008大甲馬拉松 |
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包子 
Senior Member 
註冊日期: 2008-03-04 線上狀態: 離線 文章數: 132 |
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 主題: 補給超陽春的2008大甲馬拉松發表於： 2008-03-31 at 10:29pm |
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對了~~經貓姐提醒~腳傷部分小妹忘了交待~ 左腳踝：之前腫痛(足底肌膜炎)，小妹在這23號到28號之間，每日晚上七點盥洗完畢之後會戴護踝，睡前護踝拆掉改貼酸痛藥布，隔日起床後撕下，上課期間想到就轉一轉或者做墊腳尖的動作(總感覺腳踝緊緊的)。 右膝蓋：右膝是92年車禍時的舊傷，曾讓專業級師傅整骨過(整骨前沒辦法跪)後痊癒；為了迎接23號的國道馬，所以在0315有去複診，小調整一下之後在0316團練跑了 學姐說膝蓋的照顧要從平日做起(如同貓姐所說，膝蓋不能隨便碰的)，所以這次的大甲馬，小妹左腳戴護踝右腳綁運動繃帶(約2指幅寬，魔鬼氈那種)。其實戴護具跑對於痛覺的減緩，小妹覺得有幫助，因為這次這兩個地方都不太痛了，反倒是之前沒遇過的「水泡」來攪局，但小妹也已經找出原因(新的鞋子加上太厚的襪子)，承貓姐貴言~~希望0413的UMC馬能有進步的成績表現(忘了講~小妹跑步沒有聽音樂呢！)。 啊~還有~郭老師希望您、飛小魚姐以及小妹能夠連袂參加明年的花東50K，不知貓姐及飛小魚姐(潛水似乎一段時間了)意下如何？
以上~~~請貓姐及飛小魚姐指導~~~ 編輯者 包子 - 2008-03-31 at 10:36pm |
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柏政
新手上路 
註冊日期: 2008-03-31 線上狀態: 離線 文章數: 1 |
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發表於： 2008-03-31 at 10:51pm |
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的確跑友們都對這次舉辦活動不滿意
舉辦沒幾屆是有待加強 我想任何人從事什麼事 定會經過草創期 這是必經之路 端看大家用什麼角度去看 我相信很多人20k過後大小腿快抽筋的感覺 我想很多跑友們也都這樣吧?? 本人是不至於會去用什麼角度去批評主辦單位 因為我是第一次初跑成功 沒有任何經驗 我相信大家的經驗都比我好 我唯一遺憾的是 量不夠而已 在努力就好 單純個人意見 僅供參考 引用跑友的名言: 你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法. |
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Marty
新手上路
註冊日期: 2003-08-14 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 30 |
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發表於： 2008-03-31 at 10:59pm |
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於1980年代開始慢跑活動,那個年代好像沒有馬拉松，祇有蒲仲強路跑及後來的舒跑柸，跑了N次的21K，在2003年起才參加42.195，金石是第5馬(成績是357)，大甲祇跑21K成績是249總成績105名，所以在路途中間還看到整條的香蕉，而回到終點還聽到有人說有米粉及稀飯可吃，但去探究竟才知是廟會活動旁地上有擺二桶吃的東西(為何不放在桌上呢)，但看到....及....沒有胃口，不到一會功夫空空如也。
每每在參加馬賽時，總會看到全國各地團體的馬友聚在一起，在活動現場四周吊滿的各團體的布條，以ING這場少說也有超過50個團體，而42.195的跑者相信百分之八十都是隸屬在這些團體內，這麼多團體在這數年中把台灣馬拉松帶向繁榮境界，我們不反對商業團體來參與把這個餅做大，讓更多人知道馬拉松精神能與日本相媲美，但不要把跑者做為商品利用。記得2004沖繩那霸馬拉松那個場景，到現在久久不能忘懷，整個沖繩島居民全部出動為跑者加油並提供補給，不會像台中或台北街頭的啦叭聲兼幹譙聲。在經過各團體的努力現在每年的賽事一年比一年多，不管國內或跨國企業也樂於承辦，在愈多單位承辦下，或許可以做更多選擇而不是一味參與，讓市場機制決定優勝劣敗。
拜讀mbj9630的大甲媽祖馬拉松----【行銷】與【專業】 的迷思一文，http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4425 感受很深，跑者廣場真是臥虎藏龍的地方，文筆真是精彩萬分，與日前剛完成百馬的阿達仔之文筆真不惶多讓。跑者廣場可能是每一個馬拉松跑者每日要報到的地方，網管人員也善盡職責把這個地方管理的很完善，提供即時動態訊息。或許可以利用這個平台集合各地英雌好漢一起把一些不好的活動予以扺制。
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劉小禎
Groupie 
註冊日期: 2007-10-27 線上狀態: 離線 文章數: 95 |
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發表於： 2008-03-31 at 11:13pm |
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寫ㄍamil給 曹興誠 吧
他老大 有ㄍblog專愛說國事 我?就且ㄅtest一下 看他是 只會tee 或是 會以 天下 興亡為己任 救一下
UMC的 名譽
UMC 別以為 出錢就沒事嘿 我?是 被榜來的
別像 顏老大 馬祖婆 的台子 被拆了 他還不知到
其實也好 試看這種跑法 會不會跑死人 我倒希望我 能掛在 跑馬場上 比掛在床上�嶆n多了
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我是劉小禎
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mbj9630
新手上路
註冊日期: 2008-03-30 線上狀態: 離線 文章數: 20 |
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發表於： 2008-03-31 at 11:52pm |
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謝謝抬愛.....
僅是...有感而發...
用真心、真情......在步履蹣跚下......的小小感觸
若觸動了大夥兒ㄉ心弦...
碰對了大夥兒的頻率
那，期許，我們引起的共鳴，能讓主辦單位反思
改善未來的每一場賽事.....
謝謝媽祖婆吧！
讓這麼多的人發聲了......（連我也是！）
謝謝媽祖婆吧！
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6條魚
新手上路
註冊日期: 2008-03-31 線上狀態: 離線 文章數: 37 |
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發表於： 2008-04-01 at 12:02am |
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大家到UMC的網站上去留言吧...
看看三合一的收尾會不會不一樣..
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6條魚
新手上路
註冊日期: 2008-03-31 線上狀態: 離線 文章數: 37 |
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發表於： 2008-04-01 at 12:03am |
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大家到UMC的網站上去留言吧... 我剛剛去啦
看看三合一的收尾會不會不一樣..
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酒國英雄戰將
Senior Member
註冊日期: 2006-04-15 線上狀態: 離線 文章數: 110 |
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發表於： 2008-04-01 at 12:03am |
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現在總算知道為什麼要延期比賽了,必竟如果是15日比賽當馬拉松跑完曲終人散,人潮就消失,不像30日比賽還有各種慶典和展覽可以留住人潮,推廣經濟,創造雙贏,不過只有一輸,就是跑馬的人輸了,千辛萬苦凌晨開車下來比賽,卻遇到這麼差的補給,不然就真的可以三贏
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3501 |
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發表於： 2008-04-01 at 8:28am |
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酒國英雄戰將的話我同意。承辦單位如果想推廣經濟留住人潮，而把我們這群跑馬者當商品加以利用，就應該好好地把這場馬拉松辦好，讓賓主盡歡創造三贏就行了。不要為了省幾萬塊便當錢，及無舒跑公司的贊助，就不從經費中提撥少許費用購買舒跑飲料，讓跑者不致產生低血糖，還好跑馬者都是能耐操者，能自我調適者，盡量不落馬以完成賽事。若是比賽中有人因低血糖，或因交管不當而出了意外，那對主辦與承辦單位而言更是划不來。
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RICHTER
Senior Member
註冊日期: 2005-09-07 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 441 |
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發表於： 2008-04-01 at 8:50am |
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對不起，都是我害的......
 。請奎鑫兄不要介意，下次請您喝飲料。這陣子又忙到找藉口不練跑了，金害，成績一定很難看。看著大家跑得如此，小弟心裡也頗有感觸。 |
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馬拉松選手是一群：最能享受痛苦、最能忘記痛苦，也最能昇華痛苦的修行者。感謝一路成全這些修行者的家人與另一半，因為有您們的體諒，讓我們修行之路更加順遂。
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（偶還是比較關心腳傷是ok?? 腳還是要寶貝些較好）
