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97-05-24 來去洄瀾國際鐵人三項精英賽(本欄97/2/3截止) |
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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主題: 97-05-24 來去洄瀾國際鐵人三項精英賽(本欄97/2/3截止)發表於: 2008-05-25 at 9:43pm |
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賀!永和鐵人的長青樹勇猛無比,奪得分組第三!
看來煙斗桑的
「不得獎休回」 棒打大樹起了作用! 編輯者 cesar - 2008-05-25 at 9:44pm |
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於: 2008-05-25 at 9:31pm |
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我沒故作哀兵,游泳及自由車用的肌肉群與路跑不大一樣,還不感覺怪。
轉換路跑時,大腿肌及小腿肌明顯不適,尤其上坡段,隱隱中一直要抽筋,顯然恢復的還不夠,與去年成績相比多了二分多。
最可惜是在終點前約一百多公尺左右追上同組第二名黃姓選手,他驚覺我追上,在最後50公尺開出,我欲振乏力,最後兩人相差不到10秒分出勝負。
入終點時有聽到及看到英雄大大在路邊加油及拍照,當時有點疑惑,英雄大大今日為何這麼早就回終點,莫非成績大耀進?原來是未下場比劃之故。
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蟲蟲
manager
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1047 |
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發表於: 2008-05-25 at 11:04am |
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感謝星爺的協助....讓我可以順利完成這次的洄瀾三鐵....
也要感謝大樹兄及占夫兄還有永和的前輩們教導我
很多跑步的技巧及一位跑者(鐵人)應有的態度
小弟會銘記在心
蟲蟲 敬上
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馬拉松的不二法則:充分準備+穩定配速^_^
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於: 2008-05-25 at 7:08am |
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恭喜常勝快腿占夫兄榮獲M45第8名
恭喜自謙或難有正常表現的樹哥榮獲M50第3名 恭喜後起之秀崇哲兄榮獲M25第10名 恭喜永和遠征軍全部順利完成挑戰 美少女晚5分鐘下水,據說比樹哥早一步上岸,傑出表現,令人敬佩。 少年郎以小學四年級的年紀,順利騎完山路45公里,日後不可限量。 若問我滿意否?游泳沒抽筋,騎車未爆胎,路跑超過或有上百人,回終點見時鐘顯示0339,十分滿意。 |
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楊順宇
Senior Member
註冊日期: 2004-10-08 線上狀態: 離線 文章數: 305 |
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發表於: 2008-02-05 at 6:13pm |
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小弟今天已將證件影本寄交主辦單位,
感謝厚議兄幫忙!阿里阿多!
祝永和兄弟姐妹們:
鼠年錢黏鼠錢鼠咬錢進家門,富貴好運引進門 !
鼠年創PB!非你莫鼠!
新年快樂!恭喜發財!
順宇 敬上
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~身緣在路,盡情在我~
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CMLee
Senior Member
註冊日期: 2004-08-27 線上狀態: 離線 文章數: 259 |
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發表於: 2008-02-05 at 3:35pm |
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昨天已將證件影本寄出
謝謝厚議的辛勞
祝您在新的一年 萬事如意 闔家平安
李聰敏 敬上
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單高年
Groupie
註冊日期: 2005-08-12 線上狀態: 離線 文章數: 43 |
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發表於: 2008-02-04 at 11:40am |
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謝謝占夫兄傳達的訊息. 去年在花蓮三項賽的會場就已聽聞有此好消息. 同為三項賽的愛好者. 個人實在很期望國內113k或226k的三項賽事可以有第二個場地與協會來舉辦. 一來讓選手有不同地形環境的體驗. 二來選手也可選擇辦理優良收費合理的賽事來參加. 就好比2005年以前的馬拉松賽一樣. 當時國內只有少數的幾場由某協會辦理的大型賽事. 瘋馬的選手趨之若鶩. 無啥選擇. 品質與收費礙於市場的供需原則沒得商量. 之後各地的路跑團體與地方政府或公司行號針對跑者真正的需求開始舉辦一些小而美的馬拉松比賽. 市場的供需逐漸有些平衡啦. 大家有更多的選擇. 場地管制是否良好? 收費標準是否合理? 時間訂定是否恰當? 沿路補給是否充沛? 里程數是否正確? 這些主要衡量因素逐漸成為評估是否參加該場馬拉松賽的要項 也希望在三項賽的發展上能看到類似的演進. 大家在花蓮的會場見面嚕! |
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於: 2008-02-04 at 10:08am |
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厚議
辛苦了您!謝謝!
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步行者
manager
註冊日期: 2005-01-21 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2140 |
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發表於: 2008-02-04 at 9:36am |
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因為這次報名時間較為有限
無法繳交資料給小弟的大大(以上四位)
請記得寄資料給大會喔
謝謝光臨 編輯者 步行者 - 2008-02-04 at 9:50am |
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步行者
manager
註冊日期: 2005-01-21 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2140 |
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發表於: 2008-02-04 at 9:13am |
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編輯者 步行者 - 2008-02-04 at 9:50am |
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